复课前心理调节,复课心理疏导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于复课前心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍复课前心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何助力孩子适应开学复课？
2. 即将复课，老师和学生要做哪些准备？

如何助力孩子适应开学复课？

第一，主动与学校保持密切合作。通过这段时间的在家学习，家长们应该对孩子的学习规律有了更深刻的认识，只有家校紧密合作才能促进孩子更好地成长。因此，返校复课在即，家长们应该主动和学校教师保持有效联系，充分了解学校的教育要求，发挥学校集体教育和家庭个体学习的各自优势，以保证孩子学习好习惯的持续养成。

第二，调整生物钟并加强运动。因为居家防疫，孩子们生活节奏相对松散，且出门机会减少，整体运动量不足。因此在生理上，家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床，到晚上睡觉以及午间休息，调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。身体机能跟上了，孩子们的适应就会更快更顺畅。

第三，循序渐渐调整心理。一个多月来，孩子和我们一样完全暴露在各种有关病毒和疫情防控的信息中，有些敏感的孩子会对***和人群产生担忧、焦虑甚至恐惧。为了让孩子们能够有足够的心理能量重新回归正常学校生活，家长们首先不要以爱孩子的名义制造焦虑，要引导孩子从权威渠道了解***研究的最新进展，让孩子对***和疫情有清晰科学的认识。同时，教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩等；保障安全的情况下，带孩子逐步进入小区广场、菜场、超市等场所，消除孩子紧张、焦虑的心理。

即将复课，老师和学生要做哪些准备？

疫情过后复课，我觉得预防很重要起码要做到以下几点。

第一，让学生尽量避免亲密接触，控制好班级人数。第二，对进校的人员进行体温检测，有情况的马上进行隔离处置。第三经常性的开窗透气，让空气尽量流通。第四，督促孩子带好口罩，没有必要不要轻易摘下来。第五非本校的外来人员禁止进入学校，避免于无关人员接触。第六，督促孩子多喝水，勤洗手，多运动。防疫无小事，时刻绷紧预防这根弦，让孩子健康快乐的享受校园时光。

教育部下发了详细的疫情防控指南，里面详细制定了疫情防控期间，从大学，到初高中，到小学，到幼儿园的防控要求，包括物资准备，防控要点，消毒方法等等，深入学习，准备物资，开学还是可以的

眼下，虽然大多数地区的孩子们还是在居家学习，但随着疫情逐步得到控制，不少学校已经在积极开展复课准备。

随着复课脚步的临近，老师也要行动起来啦！比起往常的开学，特殊时期的复课需要作万全准备，确保安全有序。

那么复学前老师如何做好教学过渡和衔接？孩子和家长如何调整状态？ 20个细节小事必须要做~

老师要做的10个细节小事

1.参与学校防控预案演练。老师，尤其是班主任老师，是学生在校的负责人，责任重大。学校制定的详细预案，每一项制度都有规范的流程和应急处理办法，如果不用心学习，一旦班级里出现问题很容易造成情况失控。每一位老师应该积极参与到学校的防控预案演练中来，反复学习学校发布的视频和方案文稿。

2.向学生和家长做好方案解读。老师要反复强调方案中学生和家长应知应会的内容。面对疫情防护，再仔细也不为过。学校也可以加大宣传，让学生和家长了解学校在防疫物资方面的准备，增加复课的信心。

3.进一步开展疫情教育必修课。疫情中的成长与反思应成为复课后的重要课题。可以***用多样的形式，引导学生分享自己在疫情中的所见所闻，讲述经历，启发思考，规划未来。

收集和整理学生的抗“疫”作品，物尽其用，布置为教室展板，重新打造教室成长环境，重建班级文化，挖掘疫情中的教育***。

课堂中，既应弘扬疫情中的典型事例，又可引导学生聚焦到学校的后勤保障、校医、保洁、门卫、食堂、教师等开展的具体复课保障工作中来，设计并上好主题课程，进一步培养学生对“责任担当、家国情怀、人类命运共同体、人与自然”等人生课题的理解。

4.制定线上线下课程衔接方案。为了保证线上教学的效果，相信老师们做了大量的教学调整，如难度的调整、学习模块的调整、教材整合的处理等，回归线下课堂，必然要更新***。

艰难困苦，玉汝于成。在全国上下的共同努力下，我们迎来了战胜***[_a***_]的曙光，读书不觉已春深，一寸光阴一寸金，在这个春天里，突如其来的***肺炎疫情阻挡了我们开学的征程，教师线上教学、学生居家学习、家长倾心陪伴，现在终于即将开学，为最大限度降低安全风险，确保师生生命安全，打赢抗疫和搞好学习两场硬仗，我们需要:

教师篇

（一）发挥示范引领

师者，人之模范也。在学生眼里，老师是“吐辞为经、举足为法”，一言一行都会给学生以极大影响，因此在校园里的“关键一役”中，请广大教师照顾好自己，做好卫生防护，规范佩戴口罩，勤洗手、多通风、少接触、不聚集，“点对点”往返家庭与学校，尽量不乘坐公共交通工具，践行科学健康生活方式，发挥示范作用，带好头，做好表率。

（二）抓好教育教学

善之本在教，教之本在师。面对这场重大疫情，这种特殊的“情境”，请广大教师把握教育契机，抓好“开学第一课”，给学生上好一堂人生大课；面对广大学子，切实上好迎接开学的实战教学课，做好线上线下无缝衔接，让学生快速的投入到课堂教学中去；合理安排教学活动，避免聚集性活动，做到疫情防控和教育教学两手抓、两不误。

（三）关注学生健康

以生为本，不忘关怀。密切关注学生的身体状况和心理健康，特别是来自重点地区的同学，教师要帮助学生纾解心理压力，深入了解学生的家庭情况，解决他们的实际困难，并将学校疫情防控要求和关爱传递给每位学生。

（四）加强家校合作

召开线上家长会，举办线上家长学校，开展电话家访活动，加强与家长的信息沟通，指导家长做好孩子的个人防护和生活管理，家校合力为学生保驾护航。

学生篇

（一）做好安全防护

学生离家前自测体温、自查身体状况，如出现体温异常或其他不适症状，及时履行请***手续。上下学途中，请选择安全的交通方式，乘坐公共交通工具需全程佩戴口罩，避免交谈；做到家校“两点一线”，不进其他场所，不走亲访友。寄宿学生要保持宿舍干净整洁、通风，不串寝、不扎堆，并做好个人卫生。

（二）严格遵守纪律

要争顾大局怀大德的学子，尊重他人，服从学校管理，入校、入班、就餐时请严格按照学校安排，自觉主动排队，间隔1米以上，接受校门口体温测量，如发现异常，请不要惊慌，积极配合学校防护人员依照相关管理办法做进一步处理。课间休息期间，同学间避免在教室内、走廊等地方聚集。加强自身防护，勤洗手，勤锻炼，养成良好生活习惯。

（三）保持健康情绪

临近开学，学习模式转变，情绪不免会有起伏，学生们可以与老师、同学、家长沟通交流，以阳光、健康的心态对待自己以及身边的人和事。同时也可以找专业心理辅导老师或班主任说出你的一切“心语”，和老师一起帮孩子纾解情绪、释放压力，学生有任何困难老师们都会在第一时间帮你解决。请相信自己：一切风雨和阴霾都是暂时的，一定会战胜眼前的一切，遇见最美的自己。

（四）提高学习效率

学生要从“居家学习”迅速转入学校学习的情境中来，尽快进入战斗状态，备高考、战疫情，认真反思梳理居家学习期间的学习情况，查漏补缺，问疑解惑；课堂上要全神贯注，埋首蓄力，为实现自己的理想去拼搏，去努力！

莫道浮终蔽日，严冬过尽绽春蕾。让我们同舟共济，共克时艰，在这个不平凡的春天携手见证孩子们不负韶华，梦想成真。

到此，以上就是小编对于复课前心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于复课前心理调节的2点解答对大家有用。

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