疫情防控心理咨询电话,疫情防控心理咨询电话是多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情防控心理咨询电话的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情防控心理咨询电话的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情防控举报方式有哪些？
2. 疫情恐惧心理综合征怎么办？

疫情防控举报方式有哪些？

新型冠状病毒疫情防控举报方式可以选择：

1、各地公布的疫情防控电话和邮箱。

2、直接拨打110或者120。

3、可以通过微信进入疫情线索征集入口。

微信举报的具体使用方法如下：

1、打开手机微信， 进入“我”后，选择支付。

2、进入后选择城市服务。

3、点击疫情监督。

4、进入以下界面，就会自动进入***院征集疫情防控线索小程序。

5、打开小程序，会看到公告全文，选择我要留言，输入要投诉和举报的内容。

疫情恐惧心理综合征怎么办？

只要有坚定的信心，相信我们的国家，相信我们的医生，积极配合做好防护，不聚集，勤洗手，不出门，不添乱，在家锻炼身体，规矩生活。读书学习。提高免疫力。就会降低对疫情的恐惧。

肄虐的******扑天盖地刮来，不知不觉中就有中枪的可能，怎不让人心惊肉跳。害怕恐惧是人们普遍的面对凶顽疫情的正常心理反映，但绝大多数人会正视疫情，相信党相信国家，听从指挥，服从安排，有症状的及时隔离医治，沒症状的安心呆在家里耐心等待解禁，这是家庭对抗疫的最好支持。当然，每家每个人都面临着不同的境遇，特别是承担经济压力更大又无稳定工作的年青人，他们迫切需要挣钱还贷需要养家糊口，不上班哪来的钱，他们此时的焦虑心情是可以理解令人同情的。但要正视现实，在还沒有保证社会公共防疫安全有效措施环境下，我们要做的就是保护好自己。俗话说的好，留得青山在，不怕沒柴烧。生命是一切的本钱，身体是财富的来源，健康更是金元宝，我们要倍加珍惜和柯护，真要防疫不当染上***毒，那可是全家的灾难，可谓黄金有价生命无限，希望患有疫情恐惧心理综合症的朋友能够清楚认识它，振作起来。其实人活着就会与各种疾病抗争，都是细胞新陈代谢的过程，尤其当前与疫魔较量的最好良药就是免疫力，只要我们胸怀开阔，千方百计增强自身免疫力，就可顺利渡过此劫。至于在家封闭期间如何提高自身免疫力的途径和方法，微信和头条彼彼皆是，现推荐几种简单易行方法。一多喝白开水，促进排尿排毒;二是多吃富含维C水果，如服人工合成维C建议每日500mm，补充适量的维E，提高抗氧化能力;三是适当室内运动，可学练八段锦健肺操等，简单易学实用;四是室内一天二次通风換气，保持空气清晰;五是勤洗手，勤換内衣，勤洗澡;六是自已动手做做自已喜爱过去又沒有时间去做的事情，如按网上示范尝试做做美食，练习书法，弹弹琴，听听音乐~其乐融融，身心自然健康，愿此建议能对患综合症朋友有所启迪

一场突如其来的疫情，带来的连锁反应让我们不免恐慌，不能随便出入长时间的独处。打乱了原有的生活规律，少了与人沟通的机会。当然疫情摆在那里，不是哪一个人在面对，而是大家一起面对。所以健康的心理素质对于现疫情当前的情况来说是非常必要的。

1.恢复自己规律的作息时间。

2.找到适合自己的方式来面对现在的生活区域和范围。

3.多看看书，听听音乐，追追剧，玩游戏，做健身等方式排遣情绪。

4.多和亲友通电话聊聊天。

平常心看待，富贵在天，生死有命，别乱跑，疫情很快就会过去。

到此，以上就是小编对于疫情防控心理咨询电话的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情防控心理咨询电话的2点解答对大家有用。

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