中医心理调节方法,中医心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医心理调节方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医如何帮助自己三世业力，扶正压邪？
2. 中医能医治好抑郁症及焦虑症吗？
3. 怎样理解中医“心主神志”的理论？
4. 我想学习中医，目的是能够简单的应对日常生活中的不舒服，希望可以通过推拿按摩解决，应该如何入门？

中医如何帮助自己三世业力，扶正压邪？

回归大自然，图中手凸骨内下处这个负十字按点区是左肩膀地区业力，通于左手腕双线的前中间，通五指节线与指节后背手骨，是五指神经在胳膊拐窝向下区的左右家庭***排出门口。对左锁骨内三世业力有帮助，和对非自己业力的外入邪淫退回，扶正压邪，***自为自用，一边默念回归大自然，一边在图点对应处就地点按。

人的自为业力，包括对自己所食用植物的污染含量都是自己体循环下压沉到自气场的污染在自食用区链接纳入，天功地应，人体自随，所以因果是大自然规律为自食其果，***自觉控错，不但自利，也使自气场排出囗污染少，轻而利益大众，所以社会要营造精神文明，守道德是提升正力，是人自己生物电能量源质量，是心脑波动稳健力。

年青人远离邪淫是保护生命健康，是事业后力，是未来家道子孙绕膝因，行于道德天人合一承祥远行。如果已犯邪淫，轻罪快止，请为了自己区也为了大众区污染超量负责，人体有规律，生命不是***体是大自然供气供光，供能，是经络纳排，是神经运行是呼吸循环，血液循环，肠胃吐陈纳新等等，生命是最保贵的天功高科技物，无以伦比请珍惜，感恩天地大自然，永远回归大自然！

先首***、部门要大力支持，定快检测出常用中药的成份，给中医医生心里有一个数，让消费者明白。中医药部门、中医医院要切实整顿过去的陋习，让能人、贤人有用武之地，让名医得实惠。中医药部门、中医医院要大力宣传中医药文化，宣传中药的优势，宣传治未病的必要性，弘扬传统中医，让新生代接纳中医。中医药部门要加强打***力度：一是虚***的广告宣传；一是中医中的骗子。中医药部门要整顿好中药市场，抓好药材的源头。中医各级学校要加大新生代的培养。

中医能医治好抑郁症及焦虑症吗？

谢邀！中医能中医能医治好抑郁症及焦虑症吗？不能简单用是或否来回答，有效的问题解决，需要根据病因的具体情况，综合运用治疗方案。

其一、心理问题的产生是由心理、社会、生理三个方面的因素引发。若是单纯的心理社会因素引发的焦虑和抑郁，心理咨询调整是解决问题的根本；若焦虑和抑郁的引发牵涉到生理方面的因素，心理咨询结合中医进行调整，效果会更好。

其二、心理和生理相互影响，严重的心理问题也会引发躯体上的不良反应，即躯体上的功能性障碍（没有器质***变），如：失眠、神经性头疼，肠胃不适，胸闷、无菌性宫颈糜烂等，这些躯体上的功能性障碍，本质上是心理问题引发的症状表现，虽然心理咨询调整是解决问题的根本，但这些心理因素引发的躯体不良反应，也可以辅佐中医进行调理。

其三、无论是心理咨询还是中医，都是解决问题的途径和方向，效果不取决于你选择了心理咨询或中医，而是你选择了什么样的专业人士。因为选择的咨询师不同，或中医师不同，技术水平和经验是一样的，效果当然也是不一样的。因此，选择向谁求助很关键。经验和技术好的专业人士，一般知识也是综合的，譬如好的中医师，也同时会懂些心理的，而中医中也本有情志不遂致病理论；同样，优秀的心理咨询师的知识面也要广和深，不仅要懂心理学和心理咨询，还要懂中医、西医、社会学、历史学等学科的知识。在某种程度上，可以说你求助对象的水平，决定着问题能否解决，及解决的程度如何。

下面我分享一个我心理咨询结合中医调整的案例，供大家参考。

我个人看法是，无论中医还是西医，都有它独特的作用，无论是身体上疾病或是心理上疾病，都是有相通之处的，中国中医几千年文化，也有它精髓所在。

不是所有的病都一种治疗方法，也不是一种药对每个人都好用，对症下药，一样的药治疗同一种病，也不一定每个人效果一样好。

应该看什么治疗方法适合自己，对自己有效，才是最好的选择，就拿焦虑症来说，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症中最常见的一种，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要表现，其焦虑或恐惧往往无实质内容或与现实处境不符，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频尿急、出汗、震颤等自主神经症状和运动性不安。临床根据其病程和表现分为广泛性焦虑(慢性焦虑)与惊恐障碍(急性发作)两种形式，先说中医方面。焦虑症也属于中医学情志病范畴，其症状散见于惊悸、怔忡、不寐、善恐、郁证等，焦虑症的病位在脑，病变主要在心，与肝、胆、肾、脾等脏腑密切相关。病机以气郁、痰浊、阴虚等居多。临床治疗本病主要以辨证论治为主，在中医方面，焦虑症的治疗主要以养心安神、疏肝解郁、交通心肾、补益心脾、养阴清热，中医治疗也有较好效果，亦可联合西药应用，提高其疗效。再说抑郁症那么我们说西医方面，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床症状主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。抑郁症会严重影响[_a***_]、学习、生活和社交，严重时出现***观念及行为。本病可以用西药及心理治疗，物理治疗等综合治疗，效果显著。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

所以我认为，关键是个人需要和适合怎样治疗效果更好，无论中医西医各种利弊，如果能不吃药最好可以心理治疗调理，谢谢你的问题！

第一，中医是整体论，对身心全面健康的认识是非常深刻的，甚至认为心理因素才是影响身体健康的根本原因。

在黄帝内经开头讲的很清楚，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”，说的就是养生和治未病的根本在于一个人的精神状态。

中医讲阴阳，阴指的是可见的肉身，阳指的是不可见的维持生命的阳气，阳气从本质上也属于物质范畴。而精神力是阳中之阳，是阳气的来源。既然精神这么重要，为什么中医不讲呢？往下看。

第二，中医侧重治疗身体疾病，解决人体阴阳失调的问题，在气的层面进行调节。为什么不在心理精神层面进行调节呢，原因有二。

1）已有应对之策。比中医更早的先秦圣贤儒家道家等已经对修身，修心的学问有过系统论述，只要遵循圣贤教导，心理不会出现大的偏差。即使有了心理问题，也没必要大动干戈，只要念头转正，就能迅速康复。

2）发病率低。心理疾病按中医来讲叫做情志病，它的大规模传播是西方思想入侵的结果，以前是很少的，古人最大的痛苦是身体上的病痛。

纠偏：至于有说“疏肝解郁”，“安神补脑”的，是颠倒因果的说法。人的心理生理是一个整体，二者是会相互影响。但对于心理问题患者，心理是因，生理是果。

心理出问题，精神力倒塌，不仅直接影响情绪和思维，还会阻碍身体的阳气生发和运行，阳气不固守，继而引发各种躯体症状。

综上，中医并不负责治疗抑郁焦虑等心理疾病。

心理疾病的根源在于传统文化的缺失，错误的思想观念满天飞，严重的是非颠倒，引发的负能量纠缠。

给你说个故事，就是一个抑郁症患者去看中医，患者是男性，医生告诉患者，你是月经不调，患者对医生说，你有没有搞错，我是个男的，医生说要不我们打个赌，你把这帖药喝完马上见效！患者气愤不已，但却答应了。就这样两个礼拜过去，患者来复诊，哈哈大笑对医生说你输了！医生微微笑着说，不我赢了！患者才恍然大悟！而他吃的药只是治疗肝气郁结的药而已！

怎样理解中医“心主神志”的理论？

生理与心理本是同理，互为表里因果关系，就是主客观相统一。世界本是物质构成的，但从人的角度看，认知的差异源于单纯以唯物或唯心的一元化对立思维去理解认知生理与心理的关系，失之于偏。

心主神志者:是中医理论对五脏六腑功能的定义概论，它是人体动力的源泉。心藏血五行属火，主升发而通散，心脏一旦出现病理和物理性问题，轻则神志混乱不清，重者危及整体机能瘫瘓及生命终止。

我想学习中医，目的是能够简单的应对日常生活中的不舒服，希望可以通过推拿按摩解决，应该如何入门？

生活中的小问题

生活中我们经常会遇到家里人或者身边的同事朋友出现颈肩腰腿痛的问题，也常常遇到自己胃不舒服的时候，我们自己怎样处理呢？尤其是这次疫情的出现，让我们懂得一些基本医学知识的重要性。

中医作为我们优秀的传统文化，是我们中华民族几千年来的瑰宝。为我们的繁衍生息做出了重要保障。

我们学习一些基本的中医保健知识，可以更好的服务自己，缓解症状，接触痛苦。学习一些中医基本技能如***艾灸拔罐治疗尤为重要。

推拿***怎么学习呢？

***技术是基于中医基础和经络知识，通过***穴位，经络，从而达到治病防病的目的。

• 首先要学习经络、穴位知识，了解经络的巡行及穴位的定位功效等。
• 其次要练习推拿***技术的基本操作手法，***可不是'在身上瞎按，要严格辩证、全面考虑。
• 再次需加强***锻炼，比如我们那会就是练习少林内功，八段锦，易筋经等传统***。
• 最后最重要的就是跟师学习，勤于临床操作，跟着好老师多学习，多实践，多总结经验。

个人认为推拿***技术是非常实用，也操作方便的安全，绿色疗法。可以关注我，我的文章里有这方面的记载，希望可以帮到你，我有时候直播就是讲这方面的课程。

受邀回答：段延峰中华反射学专家、国家首批高级反射疗法师、国家公共营养师（二级）；擅长肌肉整复术疗法、中医针灸独穴疗法、中医泻血疗法、中医火疗健康法、中医足反射疗法；国内外二十多年的临床实操教学，《人民日报》、《黑龙江卫视》、《全俄电视台》、《阿穆尔真理报》等新闻媒体给予报道。现任：黑龙江省反射疗法协会会长。

问题分析：看到了您的问题后，很高兴。您希望自己学习一些中医知识后，能够及时处理日常生活中的身体出现的问题。从我的临床职业和教学经验，我认为是这样入门比较好，先要了解人体的解剖学，无论是中医还是西医，都要从解剖学入手学习和掌握，应该是少走弯路。比方说身体的那一部分出问题了，具体到是哪一块骨，还是那一块肌肉，是哪一条神经、那一条血管、哪一个器官、哪一个脏腑、那一条经脉等等问题，这都和解剖密不可分。这些问题了解了，身体日常产生问题常见病主要是我们的外在运动系统的病症最适合***初学者，当然聪明的话，内脏疾病比方说张力性尿失禁、前列腺、胃痛等也能处理。

解剖学您能够掌握了，常见的一些扭挫伤、拉伤等疼痛性问题处理变得简单容易很多。我的国家版权局注册的段延峰肌肉整复术疗法就是以解剖学为基础，融入了运动学、生物力学；还有中医的“筋出窍、骨错缝”、“骨正筋柔、筋肉骨正”的原理推出的一种临床实操技术，很受大家的喜爱。现在有很多职业***师也都整不明白人体解剖学，***的具***置、作用基本上就知道是放松，当问到他为什么要放松这块时，其实很少有人能够说得清楚。如果真的是说清楚了，效果也就立竿见影能够体现出来。

我也可以和您举个例子便于理解：颈椎病是常见病，现在人们所有的颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等等病名都是西医的病名。中医的颈椎病病名偏瘫型、瘀滞型的等病名也很少有人知道。当您掌握解剖学，知道了人的机体颈部结构：由7块颈椎骨、6块椎间盘、4条通向头部的动脉血管、8对脊神经、颈椎部位的关节就有33个，前部肌肉大概有40余块、颈后部有60余块肌肉，而且知道了每一块肌肉的功能作用。当您了解了这些以后，那块疼、哪块不舒服，我相信您自己也能够了解了。当然您要在知道一点颈椎的生功能，屈伸、侧屈、旋转等它的生理功能。对颈部疾病处理变得很简单了。

我的一点建议和提示，不知道能不能帮助到您？祝福您能够早日实现您的梦想，为自己、家人、朋友的身心健康服务，为中华早日实现“健康中国梦”助力！

祝福您健康开心每一天！

到此，以上就是小编对于中医心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医心理调节方法的4点解答对大家有用。

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