调节心理靠自己,调节自己的心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理靠自己的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节心理靠自己的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么人最终都要靠自己？
2. 感觉自己很怂，总是依赖别人，该怎么办？

为什么人最终都要靠自己？

为什么人最终靠自己，古人的话非常经典，也是人生的最终得出的结论。求人不如求自己，自己跌倒自己爬。这是人生多么经典语录，也是我们每个人最终人生之路。当你人生遇到最大困境时，无论是精神还是经济，乃之健康，别人是帮不了你的，其中包括你最亲近的人。人只有自强自立，才是你人生最大贏家和追求目标。别依赖别人，一切还得靠自己！

我是萤火虫老师，我在华大应用心理研究院，等你来电。

拿破仑说：“人多不足以依赖，要生存只有靠自己。”

易卜生说：“在这个世界上最坚强的人是孤独地只靠自己站着的人。”

歌德说：“我们虽可以靠父母和亲戚的庇护而成长，依赖兄弟和好友，借交游的扶助，因爱人而得到幸福，但是无论怎样，归根结底人类还是依赖自己。”

倪萍说：“靠山山倒，靠***老，靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。”

人为什么要靠自己？

因为靠别人，靠不住？

还是因为靠自己，更牢固？

还是因为自己都足够牢靠了，才可以让别人依靠自己。

人生是不是就是靠自己的一个过程？

是的，俗话说靠山山倒，靠***跑，只有自己最可靠。

人生没有人会一直在那给你依靠

总是依靠别人，是不会有安全感的，因为无论是父母、亲人，还是朋友，都不会一直陪在你身边，你有困难时，他们不会随时随地都能出现，帮你解决。

事实上，每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活要过，你无法要求别人一直在那给你依靠，别人也无法做到设身处地。

在你遇到问题的时候，即使有人可以帮你解决，但是对你而言，你又能获得什么，总是依靠别人，你什么时候才能真正的强大。

等到下次遇到问题，即使是同样的问题，你还是不能解决，还是要求助于别人。只有通过自己努力解决问题，才能真正提升自己，让自己强大。

所以，人生的路一定是靠自己走，我们才会变得越来越强大。无惧一切困难和险阻

谢邀：人生就是一个靠自己的过程，从生命诞生要靠父母抚养，从一岁左右路要靠自己走，从上幼儿园开始，鞋自己穿，衣服自己穿，虽然穿的歪歪扭扭，但是自己动手了，饭得自己吃，虽吃的满脸饭渣，也是自己动手，劳动的成果常让父母鼓励，上学作业得自己写，力所能及的事得自己做，只是经济上要靠父母，父母的教育，老师的教导及传播的知识，都要靠自己领会巩固，父母老师只是引路，要走哪条路，要走对路都有自已决定的，直到学业有成，走进社会，走上工作岗位，都要靠自己努力奋斗，在后来找对象结婚生子，教育子女，经营漫长的爱情生活，都要靠自己，父母不可能天天陪在你的身边，有什么重大决定，家中有事，都得靠自已决策，所以人一生都要靠自己，求人不如求自己。

越长大越发现，

人生路上，没有谁会一辈子帮你，

生活上总会遇到很多难关，

这一切都要靠自己去承受，

都要靠自己去闯荡，

人生，总会有甜酸苦辣，

总会有很多让你心酸的事情，

可是这就是人生，

你必须要靠自己！

你才是你人生的主角，

感觉自己很怂，总是依赖别人，该怎么办？

感谢邀请！

首先我们先看你为什么认为自己怂，怂其实就是不自信，我们必须承认当代很多人是不自信的，究其原因：1，很多人小时候就经常是爷爷奶奶带大的，和父母待的少，或者即使和父母待着，但是父母工作比较忙，忽视了孩子的一些情绪和感受，整体来说相对比较缺爱，长大的过程很多人经历了和别人家孩子比较的过程，所以被接纳的少，即使你做的很好父母告诉你还有更好，这样的人从小就比较缺爱和接纳，所以不自信是从小开始的。2，整体来说国人普遍生活压力大，竞争激烈，从上小学就开始了比较，一直到参加工作，结婚后另一半可能还会和别人比较。这样一直的比较也容易让人我有不自信的感觉。3，还有一些人。从小很多事都是父母包办，后来就是从依赖父母变成了依赖别人，自己缺乏独立处理事情的能力和经历，不是没有这个能力而是缺乏这个经历。

所以经常认为自己怂，老是依赖别人，个人觉的，1，如果是不怎么自己处理引发的不自信，首先确定我们确实不够自信，先学会接纳自己，然后开始订立小目标，先从小事开始，比如自己买票，自己去做文件，或者自己去外边开始用地图找路，从小事开始建立自己的自信，未来可能就会处理很多棘手的事，其实很多事处理方式没有绝对的对与错，只是角度不同，受益点不同而已。2，如果是因为自己之前比较相信别人，比如自己的另一半，所以把很多事都交给别人处理。那么最好的办法就是先必须强迫自己开始独立处理些事。很多时候就如同一个家庭主妇，她本来同样可以自己去工作，去体验生活的精彩，但是结婚后自己反而为了爱回归家庭，委屈了自己别人也同样不一定能看到，所以这样的你最应该做自己，自己去处理事，这样的你才会更加自信。 当然我们必须肯定依赖别人是共有的，相互支持，相互包容，多一份理解，人类也是因为协作才成就了工业社会。同样的希望大家研究下心理学家科胡特的关于（核心自我）这个观点，对于一个人建立自信有很好的效果。

最后想说的是自信才你最大的气场，活出自己最重要，同样这样的人才又更多的爱给予别人

到此，以上就是小编对于调节心理靠自己的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理靠自己的2点解答对大家有用。

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