认识自己心理测试免费,认识自己的心理测试

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于认识自己心理测试免费的问题，于是小编就整理了3个相关介绍认识自己心理测试免费的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样可以看透一个人的心里在想什么？
2. 想了解下抑郁症，网上那些抑郁测评准确吗？
3. 怎样确定自己喜欢一个人呢？

怎样可以看透一个人的心里在想什么？

一个人的心是看不透的，除非他愿意让你看透，我们每一个人都会有自己的故事，会有想要和他人分享的，也有不愿说的，甚至是不愿去想的，一个人有太多的秘密了。我们不能和他交往，就要知道他的所有，每个人都要有自己的独立空间。其实要想了解他，首先要做的，就是把自己的心打开，用真心换真心。

谢邀！为什么要把心思放在这上面呢？走好自己的路，做好自己的事。范不着老去揣摩别人的心里，多累。缘份这个东西，随遇而安就好。不要上杆子的去探究对方，这样做叫自寻烦恼。

看一个人的心里在想什么？不是听他说什么，也不是看他干什么。最直接的办法是看他的眼神，人的眼神是不会撒谎的。如果他说的话与他心理是一致的，他的眼神与话题也是一致的，例如，他表达喜悦，那么眼神里也溢满喜悦，如果是痛苦，他的眼神里也尽是忧伤，。

如果他说的话与他内心不一致，那么眼神也不一致。例如，他表达喜悦，内心确有痛苦，眼神就会表露出痛苦，如果他表述苦楚，内心却充满快乐，那么眼神就显露出快乐。

有的人深藏不露，不轻易表态，但，他的眼神已经替他说话了，从他的眼神就能知道他内心的喜怒哀乐。有一句老话说，眼睛是心灵的窗户。观察人的眼神，可以了解一个人的内心语言。

所以，许多作家在描述人的心理活动时，很注意在眼睛上多用笔墨，容易打动读者，眼睛表露的是心理最真实的内容，真实的东西是最感人的。聪明的您，在察言观色时，多留神人的眼神，就会领会他人在想什么，在处理事物时赢得主动。

我认为这句话说得不够完整或不够严谨，没有人能看透一个人的心理在想什么，(只能说在当下能判断或猜测对方处在一个什么心理状态，是否准确，还得看你的读心功力或通过交流得到对方反馈基本确定在什么的状态中）

心理状态也随着环境、时间、经历、学习、对象等随之变化，每个人的信念数以百万计，大多存在于潜意识中，所以没有人甚至是本人在一定的情况中都不能完全知道自己心理在想什么，只能说我们凭自己的观察大致猜测对方在一个什么的状态下，是否正确还需要通过交流得到对方的反馈才能知道对方【当下】的心理活动的部分。

以下分享几点我的看法：

1、眼神、面部表情

比如：人的眼睛最善于传情也最容易表露出来，不同的眼神可以表达人的各种不同的情绪感受。高兴和兴奋时“眉开眼笑”，气愤时“怒目而视”，恐惧时“目瞪口呆”，悲伤时“两眼无关”。面部表情是紧张还是放松等。

2、肢体语言：身体上的情绪表达也很易见，高兴时“手舞足蹈”，恐惧时“紧缩双肩”，紧张时“坐立不安”等等。

3、说话方式：语言表达方面有：语气、语调、大小声、快慢速也是表达内心情绪的重要形式，如朗朗笑声表达了愉快的情绪，而***表达了痛苦的情绪等。对方说出的一段话中也能显示出其信念、价值观和行为准则在什么层次上。

我们经常说有些人很厉害，会读心术，其实都是掌握了些肢体、语言、微表情和情绪感受背后隐藏的一些价值意义。当然，是否能看出或听到对方一个人的心理在想什么，取决你读取信息的能力大小决定。

我是头条新人【军哥生活心理服务】关注我，欢迎评论分享在生活中的各种困扰，让我们的人生有更多的轻松满足和成功快乐！

您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。

如果想看透一个人心理，不是那么简单的，需要认真的学习态度和形成的观察习惯和分析能力。而且需要时间学习和历练，才可以慢慢做到。

想了解别人，这个是很多人都想要学习的想法，但真正执着的学习、练习的人，首先还是必须喜欢研究这方面的知识，或者无时无刻都在练习使用中，就会得到很快的提升。毕竟学习需要思考，实践与知识结合是最有效的。

在我看来，想读懂别人的心思，需要学习几方面的内容。

一、学习关于人的外表穿着打扮。

因为每个人在外面的社交活动，会根据不同的情况，表现出不同的风格，而这个不同风格的打扮，一定是刻意体现某方面的特点，以展示给别人自己想要达到的目的。所以细心观察！但除了需要细心观察，还需要懂的各个方面元素的理解，如，对于衣服颜色穿着，大概判断个性，皮鞋还是旅游鞋，旅游鞋是什么图案等等这些，也需要掌握一部分基础知识。

二、学习理解肢体语言的解读。

对于这个问题，主要是双方勾通时，各方都会无意识的体现一些肢体动作，这些肢体动作是原始的，是与生俱来的一种本能。所以，具有诚实的一面，人的语言可以随便扯谎，但肢体动作是潜意识的，不会说谎，观察肢体动作，解读这些动作是我们根据实际情况，判断别人意图最重要的根据。这方面的书籍主要是，FBI读心术、或者FBI肢体语言解读等等，都是讲这方面的知识。

三、就是学习微表情的解读。

微表情，是内心流露与掩饰，比起人们有意识做出的表情，微表情更能体现人们真实的感受和动机。 微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。所以，微表情能准确得知其内心世界的情感状态。由于微表情短暂且难以捕捉，[_a***_]观察能力强，快速解读的理解。需要平时养成观察的习惯，并形成常态。

想了解下抑郁症，网上那些抑郁测评准确吗？

我就是觉得得抑郁症的人，都是因为自身性格造成。河水不能顺流，就像思维和心态不能和生活共体，从而达到自然。抑郁症患者心理压抑自己，执着。现在好多人觉得自己是抑郁症，其实不然！很多人是受到打击接受不了，有些人是遇事无法解决就放弃寻找解觉得办法。无非是自私。也有些人是权衡利弊自我放弃。也会有药物造成，这种情况要咨询医生。

我还是建议不要去自己测那些，心里有什么事烦恼，去找家人或者是朋友去诉诉苦。要是严重就去医院找医生或者心里学家，千万不要憋在心里，更不要去瞎想。现在人们患心里疾病的概率大，主要就是想的太多，跟别人攀比觉得自己很差劲，但是又没能力去改变，所以越来越有压力，严重的还会感觉自己有愧疚感，感觉自己一事无成，吃啥啥不剩，干啥啥不行。其实人生无非就是衣食住行，不要羡慕别人锦衣玉食的生活，你不是他。每个人都是不同的人生。比你条件好的有的是，比你条件差的也很多。就是你一无所有，起码你有一部手机可以看看新闻刷刷头条吧，世界上有多少人都没见过手机呢。要是觉得自己实在是很烦，就去多看看大自然，多贴近生活，少去那些繁华都市，慢慢的心里也就想通了。

中医；睡眠；佛经道德经；体育运动（例如:跑步）；健康的饮食（例如:吃无麦麸食品）；服用肠胃益生菌，调理肠胃菌群；转移自己的注意力，培养自己更多的兴趣爱好；改变自己错误的思维和生活习惯；亲近大自然；深呼吸；放松；舒缓的音乐；欢笑；晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）；用拳头锤击足底；佛教的放生；阅读（例如:读***小说）；瑜伽；唱歌或者大声喊出来宣泄出来或者哭出来把压抑的情绪释放出来

我曾经得过抑郁症，后来遇到李老师，学习大量人生知识，自身能量得到大力提升，不久就彻底摆脱抑郁症，获得了真正富足、充实、快乐的生活。也因此对超心理疗愈产生浓厚兴趣。多抑郁症，强迫症恐惧症等心理问题及其成功疗愈有了深刻了解。

首先抑郁症一般是由生活中遇到的一个或多个自己难以解决的问题或者无法改变的打击导致最初的负面情绪。

这些负面情绪包括，心情低落、沉重、焦虑、烦躁、悲观、担心、忧虑、疑虑、痛悔、自责、怨恨等等 。

然后这些负面情绪不能及时转变，每天除了睡觉一天24小时都在负面情绪的，持续多天都不能转变。就进入了轻度抑郁症阶段。

轻度抑郁症症状 :

心理方面，症状就是上面所说的那些情绪，不但持续时间长了，并且自己会不断的控制不住的去想，去加强负面情绪。

身体方面，心慌、气短、胸闷、胃部难受不适、谭中穴至胃部这个范围像有一块大石头一样难受，没胃口没饥饿感，头晕头疼等等，可能是一个或几个，也有可能还没有身体症状出现。

睡眠方面，可能已经开始出现问题了，比如难以入睡、睡着易醒、睡眠浅或者早醒等等睡眠问题，可能是一项或多项，也有可能还没出现。

有一个有趣的现象，现在抑郁症成了心理病的代表了，很多抑郁症的症状在其他心理疾病里也有可能有伴发的表现。很多人觉得自己稍微有一点类似的症状表现，都觉得自己是抑郁症，这是不准确的。

判断是否有抑郁症，大致有两种途径

一是量表测试，二是医生的临床诊断。但问题的关键不在测试量表和医生的临床经验，而是患者完整的陈述和回忆自己过往经历和症状表现，这是相对于一般疾病最大的不同。

医院精神科医生诊断和治疗心理疾病，主要是以普通疾病的流水作业为主，时间短，药物治疗为主。很多患者本来心理能力较差，反应慢，记忆不好，非常敏感，易恐惧焦虑，易烦躁，也容易怀疑一切。在这个过程中，稍有一丝蛛丝马迹，患者就可能做出不利于客观陈述的表现，这也是很多患者被误判的主要原因。

比如很多人格障碍，有的本身伴有生活动力的缺失，慵懒，很难管理情绪，思维能力变弱，都很有可能误判为抑郁。

所以我的建议:

1.一定要多花点时间和精力确认自己到底是抑郁症还是其它心理疾病，有条件的尽量找好的医院好的医生，在较长时间还没效果要及时调整和更换。

2.不要想一次性准确判断自己的症状，在平时心境稍微平和和理性的时候，多回忆和总结一下自己的具体症状，越详细越好，越全面越好，那纸和笔记录下来。

3.积极配合治疗，不管药物还是心理咨询，自己要掌握主动，不要完全依靠别人，也不要遇到状况就全面怀疑和否定。自己可以多了解一下各种心理疾病的症状，学习一些心理学常识和治疗方法，努力掌握自己的心理规律

以上就是我的建议，希望能帮到你!

怎样确定自己喜欢一个人呢？

如果你见到这个人的时候，有种心跳的感觉，那就是喜欢。

不喜欢一个人的时候：“我喜欢草莓，你却给我一个芒果，你问我感动么，我没办法回答。于是你向大家说，你为我付出多少，我却多冷漠。”

喜欢一个人就是：“你喜欢草莓，我给你一个草莓，不问是否感动，只会内心欢喜。对朋友说：我愿意为他/她做任何事，我好喜欢他/她。”

喜欢不是嘴上的，会付诸行动。

找各种机会或各种理由去靠近一个人，这是喜欢。

无论何时无论何地，时刻思念着对方，这是喜欢。

为了对方做出巨大的改变，这是喜欢。

看到、想到、念到这个人心里都会忍不住笑的时候，这是喜欢。

为对方开心、难过、支持、鼓励的时候，这是喜欢。

喜欢没有那么多原因，只因为心想靠近，这就是喜欢。

如果说确定喜欢一个人！这个不好说。可以这样说，每个人都是，喜欢的人太多了啊！无论认识不认识的，只要我们见面了内心都有一种感觉，而这第一次的感觉喜欢！那就是确定喜欢不喜欢了。不一定说喜欢一个人，而且是与喜欢的人能够在性格上互相包容，生活上互相体贴！感观上互相欣赏！就算是喜欢了！但是现在的人！感情非常的丰富多彩！这一生中遇到过很多的喜欢的人！但是倍伴我的一生的人只有一个！当下应该是珍惜我们的倍伴的人！倍伴终生！既然喜欢每一个人，就应该是愿喜欢的人永远吉祥如意！既便有缘无分，也要保持在喜欢的范围之内，不能伤害了现在夫妻之间过去的喜欢。

谢悟空邀请！

如果真的喜欢他，不管路途多远，爬山涉水也要去见他、跟心爱的人在一起，就是喝口凉水也是甜蜜的。台湾女作家三毛不顾万里风雨无阻，远赴新疆相见朝思暮想的白马王子――西部歌王王若宾，三毛的求爱之旅演绎了感动人心的爱情神话。

但愿人长久，千里共婵娟。千里有缘来相会，无缘对面不相识。只要心中有爱，看天下的人都是情人。愿天下有情人终成眷属！大敢地去爱你喜欢的人吧，说不定下一个爱情神话就是你导演的！

到此，以上就是小编对于认识自己心理测试免费的问题就介绍到这了，希望介绍关于认识自己心理测试免费的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/26100.html