什么叫做行为心理测试,什么叫做行为心理测试题
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于什么叫做行为心理测试的问题,于是小编就整理了4个相关介绍什么叫做行为心理测试的解答,让我们一起看看吧。
真正的心理咨询是什么样的呢?
人生会面临诸多挑战、挫折、失败。而每个人都不足以应对每一种人生挑战。这时候,人就会寻求支持。
你就是想太多了。
你就是太内向了,你应该学着外向点。
你就是心眼太小了。
你就是和大多数人不一样。
你就是太孤僻了
……
咨询师不会评判你,他会对你有深刻的理解和共情。他们受过专业训练,而且不会泄露你的隐私。
专业的心理咨询是利用心理学原理,由经过专业训练的人员,有***的实施咨询和治疗***。在心理咨询和治疗中常用的治疗方法有行为疗法,认知行为疗法,正念,家庭疗法,游戏疗法等等。这些治疗方法都是经过科学研究方法总结出来的治疗方法。曹老师心理学致力于推出一些列临床心理学科普讲座。讲座有专门介绍什么是心理咨询,什么不是心理咨询。请关注我们的频道。
心理咨询其实是一个连续动态的过程,这个过程中,不仅仅要咨询师与来访者进行问题的澄清,还要在循序渐进的过程里与来访者建立稳定的咨访关系。咨询师要给予来访者无条件的信任、爱、接纳和包容的基础上,陪伴来访者在发展中获取更多的最佳***以解决问题和规划未来。
来访者能够主动求助咨询师说明来访者是生活的勇者,面对生活的难题,勇于面对、敢于解决,可以说是抱着自己的希望而来。很多时候首次心理咨询都在搜集必要信息,确认实际情况,在倾听与共情间结束了。此时来访者会有如释重负的感觉,但真正的心灵探索才刚刚开始。更多心理资讯,关注公众号 圣安米悦心理咨询
在咨询工作中,来访者的问题可以说是“冰冻三尺、非一日之寒”。一个人之所以会遇到这样那样的问题,原因大多归咎于过去多年积累而形成的信念系统、思维模式,以及创伤性事件等。所以咨询过程也是一个“病来如山倒,病去如抽丝”的过程,需要慢慢的理清问题,咨询师会陪伴来访者一起去正面面对恐惧和困惑,还会经历混乱和挣扎,但混乱也是改变的开始。
著名的心理专家曾奇峰曾经说过“在一般人的想象中,心理咨询的过程是心理咨询师指点他人的人生,答疑解惑的过程,流畅而清晰;实际上这个过程却像行走在雨夜的山路,双方都可能一次次的跌倒,又一次次的爬起来,就这样互相搀扶着,直到在某一个不期而然的时刻,到达山顶见到曙光。”
咨询师并不掌握来访者的具体答案,一切答案都在路上,需要双方共同努力去寻找。国际精神分析协会副***挪威精神分析师瓦格被问到在过去20年里,你在专业上的最大进步是什么?他的回答是变得更加能够在与来访者关系不明确的情况下,继续进行分析工作。原来所谓的高手就是更加能忍耐而已。但大家要知道在这忍耐背后,需要有多少的知识储备和多少年对性情的磨练。一个咨询师需要成千上万小时的个案经验和督导,终身学习各种与来访者有关的知识,不断自我突破和成长。
心理老师左叔非常乐意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师,在高校做学生的心理健康教育与咨询工作,对你提出的“真正的心理咨询是什么样的呢?”的问题,也是我们在做心理咨询工作中,有时来访者会提出的问题,我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时,也借此机会普及一下心理咨询的常识,纠正社会上很多人对心理咨询认识的误区。
第一,什么是心理咨询?
心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的一个过程,在这个过程中,心理咨询师运用心理学的知识,遵循心理学原理,通过心理咨询的技术和方法,帮助来访者解决心理问题。
第二,真正的心理咨询是这样的
首先,心理咨询师与来访者要建立基于信任的咨询关系,这是心理咨询区别于其他帮助[_a***_]的最大特点,也是心理咨询可以进行下去的基础。如果没有基于信任的咨询关系,来访者不会把自己的心理困惑告诉心理咨询师,也不相信心理咨询师能够帮助他。所以在心理咨询过程中,心理咨询师始终要运用积极关注、尊重、倾听、无条件接纳、共情等心理咨询特质,已取得来访者的信任。
其次,心理咨询是按照一定的结构去进行的,一是心理咨询有职责的限制,在心理咨询中心理咨询师的指责是有限的,而非无限的,可以说心理咨询师与来访者各司其职;二是心理咨询的时间限制,心理咨询有时间限制的要求,每次50分钟左右,每周一次,这是固定不变的,但是在初次咨询时可以延长时间,以便心理咨询师搜集来访者的资料。三是咨询关系的限制,心理咨询师与来访者是职业关系,即便在心理咨询结束以后,心理咨询师与来访者也不能以朋友来往,同时,心理咨询师不能在心理咨询室之外与来访者进行任何咨询活动;四是心理咨询有目标,但是这个目标是可行的,具体的,是可以通过心理咨询实现的。
谢谢邀请。
你问真正的心理咨询是怎么样的?我想,你是想通过问这个问题,拥有判断专业心理咨询和普通安慰式聊天的区别 ,对吗?
下面我会从专业的心理咨询和安慰式聊天的区别以及在咨询领域,三类不同的心理咨询之间的区别,展开这个话题的讨论。
首先,专业的心理咨询和安慰式聊天,它的区别在于:
1、心理咨询有证。是具有专业资质(国家人社部颁发)心理咨询师运用心理学理论和技术,针对来访者的问题进行评估、理解,在咨询中解决心理问题的过程。
2、心理咨询有目标。心理咨询是咨询师和患者一起讨论治疗***,具有明确目标的谈话。
3、心理咨询有严格的时间、地点规定。比如固定的时间、固定的地点等等,和在咖啡厅聊天是完全不同的。
4、心理咨询是收费的,朋友和亲人的关心是免费的。且心理咨询不对亲人和朋友做。@如两人是朋友心理咨询师,则需将来访者转介绍给别人。
5、心理咨询是有底线的。遇到不符合心理咨询师接的案例,或者超过了心理咨询师咨询范围的案例,心理咨询师会需要将来访者转介出去。
6、心理咨询是有前期来访者资料收集和后期来访者案例总结环节。
其次,在心理咨询领域,也按照来访者病情的严重程度分为三类,各自有不同的相关专业人士负责。包括心理咨询师,心理医生和精神科医生。
附上一张表,更好的梳理清楚三类不同咨询者他们的咨询范畴。
希望我以上的回答能够帮助到你和更多的朋友。如果对积极心理学和天赋优势有兴趣的话,欢迎关注 我的头条号。加油💪!
从心理学角度怎么解释“双标”这个现象,非专业人士请忽略?
您好,非常感谢你的邀请,对于这个提问我的看法是:自我宽恕
【一位来访者咨询婆媳问题,在1个小时里全都在控诉婆婆的强势和先生的无作为。可想而知她对婆婆和先生的怨念有多深。
在快要结束时,我让她用三个形容词,分别来形容婆婆和先生。
同样,婆婆和先生会用哪三个形容词来形容她:强势,无理取闹,不讲道理。
当她意识到婆婆和先生在面对一个“强势,无理取闹,不讲道理”的她,他们的强势和无作为都是正常的沟通反应时,她说到:我是被逼的,我没有办法!】
且不说在这些家庭纷争中,谁对谁错,应该由谁负责。
只是,在咨询过程中,我看到这位来访者把过错归结于对方。而在看到自己可能也存在错误时,便开始为自己辩驳。
生活中,一旦人犯错了,很多时候都会说是被逼的,我实在没有选择了。
这种行为在心理学上叫“自我宽恕”,指我们对于自己的错误、缺点总是轻易地原谅,而对于别人的却不行。这就是我们所说的“双标”。
有些双标是对自己标好,对别人标错;有些是对自己亲近的人标好,不亲近的人标错。而生活中的很多纷争,就是因为宽恕己方的错误,非要让对方认错引起的。如果我们能做到自我反省,认识到自己的错误,敢于承认,积极改正,对别人多一点理解、宽容,就会少很多纷争了。
“一个人要看他谈论什么,而不是赞同与否”——荣格
他的这句话也说明了双标的本质,我们越是渴望什么就越喜欢谈论什么,而谈这件事情的态度很多时候是一种伪装——本质上都是让自己能更多的参与到自己渴望的事情里而来的,同时又要把自己无法接受的部分投射给别人。
就像有些人渴望异性的认可,又对自己没有信心。可能会表现为不断批判女性拜金,同时又会把自己不受欢迎的原因归结于没钱,尽管这样可能会让他忽视自己真正的问题
另一方面,“双标”实际上也会带来一些问题。就像上面那个例子里说的,这么做虽然会让人在某种程度上好过一点,但是却会影响我们和人建立真实和稳定的关系。
我们每个人调节情绪、认知的目的之一是让自己(至少看起来)内心拥有连续和完整的感觉。一旦我们认同了一个标准,无形中就会拿这个标准要要求自己:
弗洛伊德的“鼠人”案例就是如此:叫他“鼠人”是因为来访者有严重的强迫意念,总是忍不住幻想“老鼠钻人***”。“鼠人”的父亲曾喜欢过一个平民家的女孩子,但是后来他为了前程抛弃了她,选择了另一个富人家女孩,也就是“鼠人”的妈妈。所以这个父亲禁止孩子和穷人家的孩子谈恋爱,来回避自己抛弃女朋友产生的罪疚感。但是,因为他的禁止在孩子无意识层面其实是在一种强化。最终他的孩子“鼠人”还是喜欢上了穷人家的女孩子。一边是自己尊敬的父亲的禁令,一边是女朋友。让“鼠人”同时爱又恨这两个人。所以在无意中接触到“老鼠钻***”的酷刑之后,他开始用这种幻想来表达自己无法接受的想法——对父亲和女朋友的恨。
在这个案例里,这种“双标”背后的罪疚感(不准孩子找平民,自己又喜欢平民女孩子)被从一代传递到了下一代。成了困扰他们家族的难题——我们的认知很多时候是被我们所拥有的东西所决定的,需要不断了解自己才能不被那些东西所拥有。
心理学里什么是棉花糖实验?结果可靠么?
心理学棉花糖实验是想表达延时满足对一个人成功的重要性。孩子无法忍住自己即时的欲望,从而损失长期更多的收益。延时满足是成年人必须要具备的能力,忍耐中短期的痛苦,获得长期更为丰富的回报。
人类可以自己欺骗自己吗?为什么会产生“欺骗”这种行为,这是一种怎样的心理?
人类从行为上分,有好人,有坏人。好人是讲道理,守规则,遵法纪,不以损人为追求,而以共处为目的。好人心慈善,言行一致讲诚信,帮助别人不图利。所以好人不会自己骗自己,也不会骗别人。
坏人不讲理,不守规,也不守法纪,总以损人为追求,常以获利为目的。坏人心丑恶,言行不一编谎言,帮助别人只为利。所以坏人会自己骗自己,把***说成真,把无说成有。骗自己的目的是为骗别人,组织骗子为霸业。
骗子的心理就是一种破坏社会秩序的心理,让世界没有规则,没有秩序,没有正义好坏,没有对错道理。强盗好抢劫,战争随意起,无恶不作,弱肉强食,这正是坏人,骗子强盗们期待追求的“丛林法则“的乱世心理。好达到骗子强盗想要的最终目的,剥削和掌控人类。
你好,我是国家二级心理咨询师,对于这种“自欺”行为比较了解。这在心理咨询中比较常见,是个体在产生内在冲突后的一种心理防御机制,以“自欺”的方式将自己的行为合理化,进而重建或者恢复内在的心理平衡。
通常,合理化分为三种模式:酸葡萄心理、甜柠檬心理以及推诿。
酸葡萄心理:当自己所追求的东西因自己能力不够而无法取得时,就加以贬抑和打击,称之为酸葡萄。这种心理通常是把得不到的东西说成是不好的,用丑化来掩盖自己的失败。
甜柠檬心理:与酸葡萄相反相反的,甜柠檬心理主要指已经得到的东西,即使不好也会说成是好的。这种心理企图说服自己和别人,自己所做成的或拥有的已是最佳的抉择,用来美化被满足的动机。
推诿心理:是指直接将个人的缺点或失败,推诿于其他理由,找人承担其过错,以保持内心的平静和安宁。
这三种心理均是掩盖其错误或失败,以保持内心的平衡,均存在”自欺“的行为。以合理化作为自身的心理防御机制,虽然对于化解内心冲突、保持内在平衡有着一定的作用,但在自己内心深处,仍然明白事情的真相,内在冲突实际上仍然存在,只是藏得更深了。因此,在利用合理化进行自我保护的同时,还应直面问题,真正化解内心的冲突。
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尼***说:我们不可能不对自己撒谎而活着。
什么意思呢?
就是说呀,我们当然可以自己欺骗自己啦。
其实,我们每个人内心深处都有一套隐秘又有精致的撒谎机制。
有的人可能会出现这样的第一反应:我是个很诚实的人呀?
到此,以上就是小编对于什么叫做行为心理测试的问题就介绍到这了,希望介绍关于什么叫做行为心理测试的4点解答对大家有用。
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