心理咨询师咨询怎么做,心理咨询师咨询怎么做的
cysgjj时间2024-06-01 18:56:52分类心理咨询浏览37
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询师咨询怎么做的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理咨询师咨询怎么做的解答，让我们一起看看吧。
求助者怎样高效与心理咨询师互动？
打算高效的参与咨询，看来你已经做好了充足的准备。首先作为来访者需要充足准备是必要也必须的，非临时起意。
1.了解基础的咨询设置，例如：预约时间准时到达，咨询间隔时间（下次咨询时间），了解咨询的时长，咨询的费用，明确自己的咨询目标；
2.足够的耐心，因为咨询非神丹妙药会立马生效，需要时间，特别是长程咨询；
3.强烈的参与感：调动主观能动性参与咨询，并和咨询师建立良好的咨访关系；
4.经济考虑：需要稳定的经济支持；
5.成长的过程中不是全程美好，痛或许是有情绪，情感及躯体不适。
其次，需要明确心理咨询的改变。
1.明确心理咨询不是单纯的建议，方法来起效，是借助来访者自身动力，探究关系或者症结根源，被阻碍的原因；
2.阻碍减少或降低，心境情感日趋稳定，认知明确；
看到这个问题我觉得特别兴奋，作为一个咨询师，我常常会思考如何能够和来访者高效的互动，这个问题让我更加清晰的意识到，其实来访者可能更希望和咨询师进行高效互动，促进自己的改变。那么作为一个想要通过咨询处理自己的困扰的来访者，能够促进与来访者互动最重要的因素我认为是真诚。
很多人看到真诚会觉得这部分是很容易做到的，其实并不一定。虽然是在咨询中，虽然是很想要解决困扰，但是其实我们作为一个个体都会带着我们本来的观念和模式，而在咱们的文化下，真诚的表达自己意见、感受和情绪是比较困难的。所以很可能的情况是当咨询师询问来访者是否对咨询有不同意见或者不舒服的感受时，来访者往往会表示没什么特别的。一种可能是的确没什么想要表达的，都是大部分都情况是来来访者对于自己想法很难真实的表达。
都是，真诚表达自己的感受是帮助咨询师更好和更快理解你的问题，了解咨询反馈有效的途径。同时，真诚表达对每个个体来说都是一种新的体验，你可能会感受到一种以前没有体验过的人际模式。总而言之，真诚可以让咨询更快的进入工作模式，你们也能更快的去探讨核心议题。
求助者怎样高效与心理咨询师互动？
心理咨询，有高效的，也有低效的，如果是低效的咨询，心理咨询师做着做着也没有信心了，关键是来访者失去信心，经济上也承受不了，所以心理咨询的高效是一个值得研究的话题。
来访者找到某位心理咨询师，可能是自己查的，也可能是别人推荐的，不管怎么样，先大致了解一下心理咨询师用的什么技术，技术的熟练程度，咨询师的人格特点，如果通过简短的交流，觉得这位咨询师能解决自己的问题，就建立正式的咨询关系。
咨询的时候，要如实的回答咨询师提出的有关问题，如有难些症状，发生过什么，大脑怎么想的，怕什么，把最真实的感受说出来，便于咨询师分析，如果隐瞒不说，怕咨询师笑话等，就会影响到咨询师分析，咨询效果就会打折扣。再有，每次咨询后，咨询师会留一些作业，比如写体会，反思，通过咨询明白了什么，哪里还有不懂的地方，下次咨询解决什么问题等，在后边的暗示、练习也不能打折扣，比如咨询师要求每天练3次，自己就可以练7、8次，甚至更多，事实证明，越努力，越勤奋的人，康复的越快，咨询效果越好。
到此，以上就是小编对于心理咨询师咨询怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询师咨询怎么做的1点解答对大家有用。
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