心理测试当你在家同时,心理测试 你现在在家
cysgjj时间2024-05-31 13:43:27分类心理测试浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试当你在家同时的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理测试当你在家同时的解答，让我们一起看看吧。
- 老是心情不好，特别是待在家的时候，孤独无聊，想哭，喜欢把门和窗帘都拉上，家人说什么也不想理，有病吗？
- 我一个人在家每天都是自言自语，老是控制不住，是什么原因啊？
- 楼上邻居每天晩上这个时间，都会在家里类似跳绳一样的锻炼，咋办？
老是心情不好，特别是待在家的时候，孤独无聊，想哭，喜欢把门和窗帘都拉上，家人说什么也不想理，有病吗？
很高兴回答你的问题。
老是心情不好，孤独想哭，把自己与世隔绝后沉浸于悲伤，这个是抑郁的征兆。
感同身受
曾经我也有类似的经历，在家的时候也喜欢拉上窗帘，喜欢阴雨天气蜷缩在被窝里，一个人听歌流泪悲伤，感觉自己被全世界遗弃，感觉自己一无是处，抑郁得想要放弃自己，经常感叹活着没有意义。这种厌世悲观的情绪往往与自己的成长经历有关，与自己的原生家庭有关。回忆起自己的童年，我夏天不敢穿短袖，不敢照镜子，见到人就低头脸红，自卑到极致，经常看到一片落叶都会哭泣，那段时间真觉得自己得了抑郁症。
如何摆脱抑郁
① 发泄情绪
抑郁的情绪需要及时发泄出来，当年我是通过大声哭泣和倾诉来缓解不良情绪。那时候的我害羞也没有朋友，抑郁的时候就跑到没人的小树林里歇斯里底地痛哭，然后把所有的愤懑和痛苦都写到笔记本上，边哭边读出声，直到哭不动读不动了才昏睡在小树林，醒来的时候我把笔记本上记下的抑郁撕成碎片洒向树林，同落叶一同烂进泥土。发泄完糟糕的情绪后整个人都轻松了。
② 学会微笑
人生不如意事十有八九，每个人都在或多或少地经历苦痛。社会上比我们不幸的人大有人在，去看看他们的励志故事后就会释然，原来我们是在“无病***”，过于放大自己的痛苦，殊不知我们已经是别人眼中无法企及的美丽风景。从小到大，我很容易悲观抑郁，但我总习惯对自己进行心理建设，最后成功地让自己笑对生活，可能这就是阿Q精神。
③ 学会努力
从我们出生的那一刻起，我们注定身负责任。父母给予我们生命是抱有多么美好的期待，如果我们总是以厌世抑郁的心态面对生活，那如何对得起父母的养育之恩？我们还有太多责任需要承担，人生短短几十年，真的没有太多时间伤春悲秋。不如我们豁出去努力活一次，不枉此生，不负众望。
人生短暂，不要沉浸于悲伤，让自己乐观淡定地过好每一天，感受风和日丽，阳光明媚，春花秋月，有生之年，不留遗憾。
有啥病啊，心情不好不想见人，谁都一样！
知道自己这样不好，就拉开窗帘，让阳光晒进来，让风雨刮进来，有风雨有阳光才是人生嘛！
另外，告诉你个小秘密，心情不好的时候，就去看好笑的笑话，好笑的视频好笑的人，放肆的大笑过后，心情就没那么糟了……
知道德云社喜剧人什么的为什么那么火了吧，嘿嘿，跟你一样心情不好的人太多了，所以才火的哈哈哈哈哈哈哈
从你的描述可以看出你是一个严重缺乏安全感，并且还有一些自闭的人。这样的习惯是不好的，不仅为难了自己也让那些爱你的人跟着担心。这样的性格着实让人心疼，人生没有什么是过不去的，勇敢一点去改变自己，你才能从黑暗的世界中走出来。
习惯性心情不好，说明你有什么事都是憋在心里，这样除了让自己更加难过根本解决不了问题。家人说什么也不想理，还喜欢把门和窗帘都拉上，说明你是真的很孤独。中国十三亿人口，总会有那么几个可以和你交心。
你这种情况并不是有什么病，只要你敞开心扉，勇敢的迈出家门去感受外面的世界，你会发现一切并没有你想象的那么糟糕。像你现在这样封闭自己，会让你完全接收不了外面的信息，会让自己更加封闭更加孤独。勇敢的走出去寻找几个充满阳光的朋友，你内心的黑暗也将跟着被照亮，加油！
孩子爸爸走了后我就一直把家里所有的窗帘都拉上，不想看到外面，也不想和别人说话，想什么就用文字代替，除了单位就是宿舍或者家里，宿舍也是整天拉着窗帘，总之就是不想看到阳光，尤其是下午黄昏时的夕阳…
刚刚看到的一段话送给你：
在决心放弃自己之前，请稍微再等一等。
请最后给自己找一个目标，然后试着去完成。
不论看起来是多么地痴人说梦、无聊透顶、荒诞不经……
试试看，最后给自己一次机会。
……愿你因此而重返人生。
无论什么原因导致的心情不好，我们要做的都是走出去，而不是沉浸其中。无论是用什么样的方式，或者是大哭一场，或者是喝个大醉，或者是找个山顶放声大喊，总之发泄出去，然后继续生活。
人的一生没有一帆风顺这一回事，如果有人和你说，自己从来没有遇到过困境，那绝对是违心的回答。
我们都是平凡人，都在过平常的日子，有喜有悲，有苦有乐。
我这个人，出了名的好脾气，有事情不好意思说，也[_a***_]发火，大多数时候压抑自己就会心情不好，烦躁、郁闷。
我一个人在家每天都是自言自语，老是控制不住，是什么原因啊？
根据你所述，你以不是一个正常的人，就是说，你的心思意念，已经不受你本人的控制。而是受到了其他外来力的控制。躯体是你的，身心已经不是你的。再次就不多细说了。你已经不是正常的人类了。
一个人在家里，总是自言自语，可能是你内心太孤独了，你需要多个人接触，沟通。条件不允许的话，你哪怕打电话跟朋友聊聊天也行。不能把自己憋久了。孤独感会越来越强烈的。
您说的这种情况是正常的，是被允许的。当一个人在家的时候，孤独感会更强烈，所以会出现自言自语的情况，是自我的一种调节放松的方式之一。
建议您想自言自语的时候，可以换成其他的方式如写日记，用手机录音把自己说的话录下来等。
心魔在作祟。
有这事情老是放不下，想不开，解不了。也许那些事，有些人真的让你有又气又恨，但是改该放下的还是得放下。
有时候也许你都气魔怔了，但是让你生气的人可能根本都不知道。
所以，想办法让自己走出来吧，也许这样很难，慢慢来。要么，做点别事，转移自己的视线。为自己活着，为爱你和你爱的人活着。
那些伤害你的人，他们根本就不爱你或者是不够爱你。心里没你的人，有何必把他和他对你做的事放到心上呢……
我觉得一个人如果喃喃自语自言自语的话，往往让人觉得这个人是有一种病态。我也见过一些老年人每天在家里面絮絮叨叨的，没有人在跟前，他也是自言自语的样子，反倒是自娱自乐，让你觉得这个老年人好像精神真的出现了问题。如果遇到这种情况，我想应该找个心理大夫去咨询一下，看看能不能解决这种心理问题。我想作为一个老年人可不能是这样的状态，如果这样就有一种心理疾病了，就必须得当做大事来处理。
我记得有一次我出门出差，那天坐车的人很少，火车上凳子几乎都是空的，我就坐在火车的椅子上向外看着风景，可有一个人偏偏就坐在我对面，傻乎乎的看着我。我当时就纳闷儿了，那么多空椅子干嘛就坐在我的跟前呀，于是我灵机一动就嘴不停的捣鼓，然后嘎巴嘴儿瞅着那个人，那个人看了我许久，越看他的眼神越慌乱，他以为我是精神病呢，不大一会儿就灰溜溜的跑了。
你看就是这种自言自语的状态，让一个正常人一看就觉得你是一种有病的人。因此我说每天在家里自言自语的人多半是精神出了问题，必须要去看大夫查病因，这样的话才会让自己的状态好起来。
楼上邻居每天晩上这个时间，都会在家里类似跳绳一样的锻炼，咋办？
我家楼下的是这么找我说的，首先，我是那个在家里跳绳的，因为五岁的女儿想做游戏，当时是下午五点🕔，我觉得应该午觉都醒了，所以没有制止我女儿，然后我女儿大概跳了十分钟左右，我家门就响了，不是那种特别巨响的踹门声啊，就是很友好的敲门声，然后我就问，谁啊，边问边叫我女儿开门，门刚开，楼下那位就说不用开不用开，我是楼下的，就是想问下咱们能换个游戏吗？下面听着声音太大了……我赶忙说好的！
我觉得这种沟通方式我能接受，你可以尝试
我都怀疑你是我们这楼的邻居了！[捂脸]我们这栋楼里就有一家，天天半夜十一点半到十二点左右开始运动，喊口号，感觉整个楼都在震。两三年了，我真佩服他的坚持！这栋楼有个微信群，经常有人在里面骂，但是一点用也没有。也有人报过警，警察来了调节一下，保证不扰民了，第二天照旧。大家都一肚子火，没有办法。
到此，以上就是小编对于心理测试当你在家同时的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试当你在家同时的3点解答对大家有用。
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