心理调节难学吗,心理调节师是什么专业
cysgjj时间2024-05-30 21:40:05分类心理调节浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节难学吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节难学吗的解答，让我们一起看看吧。
有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么？
要知道我们任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击，因此产生各种困惑和烦恼，在这个时候，很多负面情绪也会随之而来，严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等，当这些问题长时间都没有得到改善，求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。
在心理咨询中，咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听，在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等，以此与来访者实现共情。通过倾听，咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源，才能与来访者一起找到打开解决问题大门的钥匙。但是，咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后，对症下药，给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议，就能解决问题。但事实并不是这样喔。
咨询师在某些问题上确实会有些分析之道，而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如，对目前罹患抑郁症的来访者，咨询师会建议他们“不要多想，不要乱想”吗？不会！为什么？因为咨询师深深理解他们的不由自主，此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理"。
通过心理咨询，来访者可以了解自我、打破局限，进而发挥个人的潜能，去处理生活中的问题，去为自己做最好的决定，***用更好的应对方式。而这通常是一段时间内的成长与变化，并不是短期可以达到的；所以心理咨询重在坚持，在一段时间后，相信你可以感受到自身的一个变化
希望这个回答能帮到你~对此还有疑问的也可以私信我继续交流~
我大学学的就是应用心理学（心理咨询方向），一般大学都设有心理健康中心。毕业前也在专门的心理咨询机构实习过，根据我所接触到来访者，大家普遍还是比较认可心理咨询的作用，例如每个人都有自己的小秘密和难言的事情，在心理咨询中心，来访者可以尽情倾诉，我曾经见到过一个女士来心理咨询中心就一直哭，哭了有近20分钟，心理咨询师耐心倾听，时不时递上纸巾，然后通过引导打开来访者心扉，第一次咨询结束后来访者频频表示感谢，自己压抑许久的情绪得以释放，也对未来有了明确方向；也见过有孤独倾向的小孩通过参加团体心理咨询，逐渐性格变的开朗，后期回访，家长们也都是比较认可。当然，前提是你要去最专业的心理咨询机构，里面的老师经验都很丰富。
心理学真的能改善人的心理问题吗？为什么有些资深心理咨询师多年没有改善自己的问题？
首先很感谢你这两个个问题，两个很好的问题，一个演绎另外一个。
心理学真的能改善人的心理问题吗？首先我们要清楚什么是心理问题。
我们每个人的心理，就像我国道家的太极图，是一种动态的变化，纯阳无阴的心态，乐观度过高，也就意味对外界环境安全度过于放心，不做任何防备，很容易受伤。纯阴无阳的心态，全防御状态，任何的风吹草动，都会担心会受伤，因此把自己完全包裹起来。
大部分人的心理状态，都是阴中有阳，阳中有阴，处于动态平衡，有时会偏离，让我们感觉到心绪有扰动，但是我们的机体有自我调节能力，会调整过来。
有些偏离水平偏高的人，也就是我们说的心理问题，需要通过心理干预来帮助调节，回到动态平衡的状态。
心理学是一门科学，需要专业的人，针对不同的心理问题，***取不同的心理干预方式，才可能有效，之所以这么说，还和每个人自己希望改变的强烈程度有关。
心理学就是研究人的大脑活动规律，从而帮助有心理困惑的人调节心理灵活性，改善困惑的，但并不等于说，有心理问题去看一些心理学书，就改善了。
第二个问题，为什么有些资深心理咨询师多年没有改善自己的心理问题？
这个问题要从多角度看。
首先，很多心理工作者，确实是曾经有过心理[_a***_]的人，甚至可能受过很深的创伤，因此会比别人更多关注心理学。心理咨询师在最初也不是心理咨询师，在专业人士帮助其探索自我的过程中，不断学习，成了一位专业人士，如果他受伤较深，改变也是漫长的，他体验更深，这种体验，对新的求助者是非常宝贵的经验，因此，标题中提到资深心理咨询师自己的问题为什么没有改善？没有改善也是一种改善，起码没有加深。
到此，以上就是小编对于心理调节难学吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节难学吗的2点解答对大家有用。
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