居家心理调节***,居家心理调节***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家心理调节视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居家心理调节***的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情在家怎么调整心情？
2. 疫情反复，孩子居家沉迷上瘾性行为，家长应该怎么办？

疫情在家怎么调整心情？

想一想感染死亡的病例，想一想一线不能回家游走在生死边缘的医护人员，想一想每个高速路口坚守的警察，想一想社区卡口坚守的街道社区物业人员，或许你就能清醒一些。如果还是调整不好，可以申请当志愿者，去一线试试。以上岗位，任意一个体验体验！

多了解一些疫情和疫区的情况，调整一下心态，想想工作是为了什么，想想还有很多人在为这个社会奉献和付出，牺牲小家为大家，甚至奉献出生命，相比在家的我们还有什么怨气吗？人要学会换位思考，要学会理解，要有担当，要有责任感。如果你不能为社会奉献什么，就请安静下来，不给社会添负担就足够了。

我是每天看看中央四套播出的疫情防控消息然后，头条上再看看条友们的文章及评论。再者就是听听自己喜欢的歌。想想染疫生命垂危等待救命的人，看看为抢救生命奋战在疫情一线的医护工作者。我是不敢有任何怨言，一天天就这样过着。希望疫情早日结束，让医护工作者们能够早日回家休息和家人团圆。

这个问题还不容易回答，因为不清楚提问人的年龄、婚姻事业状态和当下的生活条件。若提问人经济物质条件不佳，婚姻感情也不顺，受困于疫情，压力重重，心情焦虑，这个简单的用“修心”来劝慰，倒是有些矫情，有些站着说话不腰疼了。那如果真是这种状态，我只能说一句，多保重，不论如何注意自己的健康。真憋的厉害，借酒浇愁，跟人吵一架，摔个杯子啥的发泄一下也不错，只是别过份了引起不好的后果。然后继续居家待能出门时候第一时间蹿出去撒野吧！

但要是无经济压力，吃穿无忧，只是居家觉得无聊，那就多在家虐虐自己吧。啥拖地擦灰，做饭烧菜，洗晒晾烫，俯撑深蹲等等每天做做，把自己累成狗就没事了。要是这些都不愿意做，就是闲得***，也不愿打坐站桩，煮茶看书，那我只能说“活该！”憋死你拉倒！

好比夫妻，或者朋友，不是看能不能有福同享，而是会不会有难同当。生命的主宰，不是我们享受舒适的生活，而是面对逆境的考验，因为疫情，要少出门，像我，一个店面要交租，买的房子还***，照看两个学生，所有的种种，更需要坚强，因为，所有的这些，都不能成为两个孩子生活的烦恼，所有的这些，需要更多的努力去征服。当然，所谓危机，有头脑的人，还是可以变危为机

疫情反复，孩子居家沉迷上瘾性行为，家长应该怎么办？

能断好句吗？上瘾性.行为，还是上瘾.性行为？如果是中小学生，对电子产品上瘾，这个要好好引导，控制时间；如果是性行为，这就是家长的问题了，这么小对性上瘾，对身体精神是双重损失，建议心理医生就诊。

你那孩子多大了啊？结婚了没有？如果没结婚的话，那跟什么玩意儿发生性行为？如果结婚了跟他媳妇，那有什么大不了的呢？如果没结婚，或是……，那就是心理有问题了，得看大夫

不要把这些行为当做洪水猛兽。大人都一样有这种行为，何况小孩呢，沉迷于手机，烟， 酒，***这些都是上瘾性行为。所以要理智的看待孩子的这种行为，多给他一些其他的活干一干，分散他的精力。

其实能让孩子沉迷的事物有很多，不是他只知沉迷游戏，而是我们做家长的没有参与到孩子的活动中去。如果我们做家长的能够放下手机，愿意抽出时间，去陪孩子做运动项目，玩棋类游戏，或同读一本他喜欢的书，我想，孩子一定不会只停留在游戏之中！

给孩子们的生活以更为丰富的选择，[_a***_]便会走出电子游戏的束缚！

到此，以上就是小编对于居家心理调节***的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家心理调节***的2点解答对大家有用。

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