心理咨询需要学习,心理咨询需要学什么
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理咨询需要学习的问题,于是小编就整理了4个相关介绍心理咨询需要学习的解答,让我们一起看看吧。
- 心理咨询中,有哪些小白可以直接上手的技巧?
- “有问题”的人才需要心理咨询吗?
- 作为来访者,没有心理咨询专业知识,就该被忽悠吗?这是行业客观事实,还是普遍现象?
- 本科(不是985211)学习应用心理学,以后想要从事心理咨询方面的工作,该怎么规划呢(目前大二)?
心理咨询中,有哪些小白可以直接上手的技巧?
可以选择一家社工组织进入学校,社区做一些简单的公益案例,若是在南方可能公益组织机构比较健全,机会会比较多。北方的话,最好找机会到成熟的心理咨询中心,省级精神卫生中心完成一段时间的进修学习,接触完整的案例咨询过程,协助指导你的教授完成一些基础工作。
总之,这个行业实践性很强,实习工作很有必要,经过至少半年以上的扎实学习,系统理论体系就会比较完善了,这个时候选择做一些简单容易入手的案例。
做好咨询手记,总结咨询服务过程中每一个环节如何拿捏。最好给自己选择一个擅长的领域,熟练掌握适合自己理论的流派,定位好服务的人群。务必对每一个来访者负责,成功的案例都是建立在高度信任的咨访关系,祝你得偿所愿!
心理咨询者需要有专业的心理学知识与技能。初学者首先要多学习基础理论,了解咨询的结构化技术,如何建立咨询关系等等。
相对而言,行为疗法稍微容易上手一些。比如放松训练等。但真正运用起来,还是要多多学习理论知识的。
做心理咨询,咨询师需要具备扎实稳固的专业知识基础和通过长期学习、观摩、见习、实习、被督导等等方式所积累的实践经验。在自己还不具备单独咨询的能力时,尽量不要学几个快速技巧就上手了,这样是对自己和来访者都是不负责任的行为。参与一个完整的培训系统,积极参加正规医院、协会、机构等提供的实操等机会,有助于您作为咨询师的学习成长。学无止境,充实自己非常重要,加油,相信您可以的!咱们共同努力去帮助需要帮助的人!
目前国内的心理咨询普遍按照西方心理学的整套思路来展开工作的,因此专业、系统、复杂、难懂、效果也很有限。初学者建议用中医的思维来切入一般的心理疏导,中医大道至简,直接从阴阳平衡入手即可,激发人体强大的免疫系统达到治疗百病或不容易得病的效果。
一般人有了心理问题,往往是错误理解了人生的意义,所以直接从人生意义入手,大道至简。孔子说,五十知天命。唯有知道自己的天命,我们才有目标,才有***、才有快乐,才有意义。
掌握自己天命比较有效的方法,一是看经典书籍《道德经》《庄子》《黄帝内经》,包括一些佛经也是很有借鉴意义的人比如《金刚经》。上面的书籍一般人理解不了,因此,我自己的积累的经验,有一个比较快的工具,就是九型人格。
九型人格直接从价值观入手,快速定位对方的价值观,人的情绪或者精神问题往往是没有实现自己的价值观导致的。
渐进式放松法
格式塔技术
意象对话
还有心理绘画
这些都是比较简单的技术!而且在咨询中也比较有效果!
相对比较难得有精分和认知干预技术!这些需要比较多的知识储备,否则就会造成求助者的伤害
“有问题”的人才需要心理咨询吗?
“有问题”的人才需要心理咨询吗?
这个"有问题",可以理解为有心理问题、心理疾病或心理障碍,从心理咨询的范围和职能看,不单是有心理问题的人需要咨询,没有心理问题的人也可以,也应该做些心理调整,让自己尽量保持一个好的心理状态,也能提升抗挫折、抗打击的能力,更好的预防心理疾病的形成。
但是现在的实际情况是,真正从通过心理咨询调整康复的人(有心理问题的人),极少,这些人多数通过吃药,有的也做过心理咨询,但效果[_a***_],或没有效果,就不相信心理咨询了,又回到了吃药维持的状态。现在有数量庞大的心理疾病患者都是通过吃药维持,或者干脆连药都不吃硬扛着,造成很多人长期的忍受痛苦,受着煎熬,他们每天没有希望的活着,工作学习效率大大降低,甚至已经工作学习,家庭、婚姻状态糟糕,有的成不了亲,有的离婚。一个人得病,殃及全家。
从目前看,最正确、科学的方法是通过心理咨询解决这些这些问题,但是要用高效的解决方法,一面蒙受不必要的损失。
不是。
首先,心理是否“有问题”,根本就没有一个确切的答案,每个人都不一样。如果你没有心理学的基础知识,不建议自我诊断。
其次,不要觉得去找心理咨询是件多丢脸的事,就跟感冒了去医院输液一样,心理疾病也只不过是很正常的一种病而已,理性看待。
再者,对心理问题要有所警惕。如果你的心理问题影响到了日常生活,而且靠自己无法解决,建议去找专业的心理咨询师,而不是自己憋着。
最后,如果条件允许的话,自己学一些心理学基础知识,无论对自己还是身边的朋友,都有好处。
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不管是否找心理咨询师,察觉到自己心理“有问题”,并因此痛苦,急切的想要做出改变,那么这种感觉就是克服心理障碍的动力来源。
另外的,心理咨询师也有涉及积极心理学的,当你为事业生活迷茫的时候,也可以找他们谈谈心,听他们的开导,或许能有很不错的收获呢?
我有5年的实战咨询经验,咨询的对象从15岁到50多岁都有。所以我很适合来回答你这个问题,究竟是不是咨询心理的人都是自己有问题的呢,我可以很肯定的告诉你,并不是的。
那么,究竟咨询心理的人一般是什么人呢,在我的经验中,确实是有自身心理有问题的,不过也有很多是因为婚姻关系,情感问题,子女教育等问题。所以并不能一概而论,如果你要问我自身心理有问题的人才来咨询的占比有多少,我可以回答其实并不高。
也许有人会质问。即使有5年的实战咨询经验。也未必能够看到所有的咨询心理的人群类型,这个我不否定。只不过,有一点我相信很多人都会认同我,这一点就是当每个人遇到身边无法解决的事,总会想要去找个人咨询,试试能不能帮到自己。
所以,真正有心理问题的人,他可能会去心理咨询,也有可能不去心理咨询,因为想一直活在自己的世界里,并没有绝对。其实大部分的人都是有可能去咨询心理的。这并不是什么坏事。因为心理咨询和普通的看病不同,如果你对身边的人和事存有疑惑,通过咨询得到答案,我觉得这才是心理学的真谛。因为可以看自己,也可以读懂他人。
——陌上心理江
这要看问题严重程度,如果影响日常生活,自己无法解决了,就应该找心理咨询师去咨询。
心理咨询是最近几年才被大众认知,但并没有广泛接受,普遍认为只有心理问题的人才做心理咨询。
殊不知,心理咨询,这几年发生了巨大变化,从过去的治疗模式,转为学习模式,到今天的服务模式;从个体到团体再到大众。
什么是有问题呢?就当人们遇到心理困惑,人际关系不和,情感挫折,创业困难等。
我们每个人都有心情不好的时候,如果不及时做心理疏导,就会发展成精神的疾病,而这种情况,都是由不良互动关系导致的。
其实找心理咨询师就像我们身体生病,找医生看病一样的,是系统的心理治疗。
找出心理问题的来源及发生过程,如夫妻关系、亲子关系、和领导和同事的关系、和朋友关系等人际关系,由于认知不正确,造成心理困惑引起不良情绪。
心理咨询就是帮助求助者发现自己不良情绪的诱因,并及时正确疏导,找到缓解情绪的方法,重燃生命的活力,恢复爱与被爱的能力。
咨询师并没有我们想象的那样,手到病除。而是陪着我们慢慢探索问题,让我们去认识自己,感受自己,悦纳自己。求助者需要的是一个理解共情的人,只有自己才是拯救自己的人。
上月我所在的小区,一位27岁的男生,因为恋爱问题和父母发生争吵,在半夜选择跳楼自杀。听到这个消息后,我心里非常痛惜,因为这个问题,积压很久了。如果父母能有边界概念,孩子能有心理学知识,或者想到找心理咨询师去咨询,这个悲剧或许可以避免,“每个人都是自己心理健康的第一责任人”。
这种说法显然是不准确的,心理咨询并不是说有问题才需要咨询,其实每个人心理都不同,也可以说都各自有各自的问题,这都很正常,很多人内心的问题,都可以“自愈”的,会自己调理,这需要时间。我们的心理有时候就像一潭池水,由于外界或是内部的原因,都有浑浊的时候,这个时候我们沉静,过了一些时间,它就自然而然的清澈了,原来的浑浊也沉淀了,又恢复原来的清澈。这是自然的清净,。但有的时候,自然的清澈不容易达到,就需要源头有清水来注入,这样会清澈的更快。所以我们人的心理也一样,并不是有问题了才需要咨询,只是有时候我们已经调整自己心理需要太多的时间,我们需要咨询,需要开导,需要疏导,其实我们只是需要外界的一股“清流”来加快我们心里的清澈见底!
作为来访者,没有心理咨询专业知识,就该被忽悠吗?这是行业客观事实,还是普遍现象?
做为来访者,没有专业知识就该被忽悠吗?这是行业客观事实还是普遍现象?
看到您的提问,我感觉到您是有被忽悠了的感觉。您是认为咨询师的专业水平值得怀疑,并对这个行业提出了质疑。您提的很对,任何行业都有可能存在这样的情况,那就是水平参差不齐,良莠并存。
从您提的问题来看,您对心理学是有一定了解的,对于心理咨询也是有探索的。因此您对为您提供咨询的咨询师的能力,提出了异议。
感谢您对咨询业提出的宝贵意见,您的意见也提醒我们要不断的强化咨询关系中的积极因素,建立更为高效的咨询关系。
不过我们也不能因噎废食,您可以想一想,如果说我们因为一棵树,就认为整个森林都有问题,这样的观念也正在影响着您对生活中的其他事件的看法。
我们说瑕不掩瑜,有不好也就有好,只是需要您继续去探索,这也是您在不断成长的一个过程。您说呢?祝您一切顺利!
很可惜的是,全国拥有咨询师证件,但真正合格的执业者很少很少。
真正合格的执业者,心理咨询***道德必须要有。
会进行系统的个人成长,也就是自己也做来访者去接受咨询。
会不断不断进修学习,参加各种培训。
会参加督导,相当于找比自己高级很多的咨询师来指点自己的咨询。
以上这些项目,在咨询师的职业生涯中每年都会持续,花费几万到十几万不等。
但是,很多人看到了咨询师每小时几百上千的收入,觉得高收入,就考证入行。来了发现,原来要成为那么优秀的咨询师要花那么多啊?就很多所谓的咨询师,不去花这个钱。
作为来访者,没有心理咨询专业知识,就该被忽悠吗?这是行业客观事实,还是普遍现象?
作为来访者,没有相关的专业知识是很正常的事情,我们有心理问题,很痛苦,自己无法摆脱,就需要专业的心理咨询师帮助我们。我们懂不懂不太重要,咨询师懂就够了,他们在咨询中应该告诉我们一些心理学的知识和原理,不然我们凭什么付费。
在咨询中,如果感觉被咨询师忽悠了,说明症状没有明显改善,咨询效果不好,这种情况,多数和咨询师的专业能力有关,和我们有没有心理咨询专业知识关系很少。就像我们家的空调坏了,维修的师傅懂就足够了,无需我们懂多少,我们要做的就是相关的服务。
心理学流派很多,在这些流派下又衍生出很多技术理论,这些技术,有的科学,有的不够科学,多数都是从某一方面解释心理问题,所以有局限性的多,很多来访者感觉自己有问题以后,了解了很多这方面的理论,但不见得是好事,反而容易和另一流派的咨询师产生误会,更影响咨询效果。
那是欺骗,是的天下熙熙皆为利来,天下旺旺皆为利往,如果存在欺骗行为就肯定有利益关系,其实也不能全怪别人。其实是自己感召来的:因为我想被骗,骗子就来了。都是我们自己感召来的。也许有点匪夷所思,谁会想要被骗呢?但当骗子出现在面前,就说明你要想要被骗,否则骗子不会来。
如果你是一个正直和智慧的人,骗子会畏惧,即使他是骗子也会坦诚相待,因为骗子知道,自己的那些小心思,骗人的把戏不入法眼。
只是心理行业吗?各行各业何尝不是呢?
心理咨询师首先要遵循“尊重,热情,真诚,积极关注”的原则,尊重每一位来访者,不管来访者是什么人?曾经做过什么?都应受到尊重,热情、真诚的对待每一位来访者,是咨询师必须具备的,积极关注来访者:每一句话、每一个微表情、每一个身体语言,帮助来访者排解心理问题。
来访者不用具备心理咨询方面的的知识。
如果,心理咨询师做不到“尊重,热情,真诚,积极关注”,那么心理咨询的知识还没有学好,你说的被忽悠,应该是极个别的现象,正规的心理咨询师是不应该这样做。更不是行业的普遍现象
本科(不是985211)学习应用心理学,以后想要从事心理咨询方面的工作,该怎么规划呢(目前大二)?
感谢邀请!
在在校专业的学习和社会职业的从业还是有不小距离的,建议可以从以下三个方面入手:
1、学好专业课:在校学生的核心工作还是学习,把专业相关课程和***课程都好好学习一下,同时和专业老师相关***建立良好关系;
2、报考执业证:目前和心理学相关的主要是健康管理师以及一些心理咨询方向的考证,也可以考虑加入学校的社团或者协会,多关注心理相关职业信息,有可能的情况下多参加相关比赛;
3、寻求实习点:可以通过学校就业辅导中心、专业课老师、社团协会等渠道寻求心理相关实习工作,也可以加入一些公益组织、参加心理相关公益活动,个人建议从大三下学期开始再考虑参加相关全职实习;
把握专业方向、积极利用***、持续积累实践,就会找到自我职业发展点、提升执业竞争力!
应用心理学的学姐来回答这个问题。
建议你现在将考研纳入自己的学习规划,最好冲985,实在不行最好211,选择心理咨询方向的读研方向,这样你才会有机会积累实战经验,因为你的导师、学长学姐会有这方面比较多的***。
加油,祝你早日实现自己的梦想。
到此,以上就是小编对于心理咨询需要学习的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理咨询需要学习的4点解答对大家有用。
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