去过心理咨询,去过心理咨询影响考公务员吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去过心理咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍去过心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 对心理咨询的经典一问「我什么道理都懂，可我还是痛苦怎么办？」，作为心理咨询师的你是如何解答的？
2. 面对不了自己糟糕的人生，心里很压抑，又找不到消失的办法怎么办？
3. 你有没有过，去一个陌生地方。感觉以前来过似的，脑子里还有点印象，是什么原因？

对心理咨询的经典一问「我什么道理都懂，可我还是痛苦怎么办？」，作为心理咨询师的你是如何解答的？

人生真正的顿悟，

有三个阶段～

第一阶段看山是山，看水是水；

第二阶段看山不是山，看水不是水；

第三阶段看山还是山，看水还是水。

如果有人说，

什么道理都懂，还是痛苦。

那说明，他还是停留在第二个阶段，还是没有懂。如果此阶段说自己懂，那是自欺欺人。

人生就是从N到1，再从1到N的过程。

也就是从演绎到归纳，再从归纳到演绎的过程。

道理都懂，却没有行动。那道理就只存在思维层面，而构不成改变。也不能缓解痛苦。从小到大，听的道理太多了，自己什么道理不知道呢？

其次痛苦有时是诱人的，并不是每个人都愿意走出来。痛苦的诱人之处在于让我们感到强烈的存在感，自我感。

痛苦存在也有其合理性，是成长经验中顺其自然的一种结果。在整体的生命中是协调的。

道理懂得再多，依然过不好这一生的人也很多。如果道理能够推动行动，就会带来改变。但大部分时间，道理只存在了头脑里。所以什么都没有变。

认知治疗是通过改变你的认知达到改善心境的目的，比如让一个不愿接纳自己的人让，总觉得自己不够好的人，认识到人无完人，每个人都不完美！而精神分析治疗，是通过分析性心理治疗，把潜意识意识化，同时慢慢注入情感的力量，动用你正的力量，改善你的心境，如果，你什么都懂，可能认知模式不太适合你，那就试试精神分析吧，最短程也要16次，慢慢来！如果不能接受慢，那试试心理剧吧，通过角色扮演，直面问题核心，帮助你直观问题本质，该疏导疏导，该宣泄就宣泄，但是需要好的组织和成长团队，那就要等机会看缘分了！

心理学之所以是心理学而不是理心学，就是因为心在前，理在后。所以我什么道理都懂意思就是大脑懂得，理智懂得；可我还是很痛苦，痛苦是一种情绪体验，是属于心的范畴。有句话说“大脑与心的距离”，大脑知道，而心不知道，所以我们需要做的工作就是让来访者身心合一。

知道，但做不到，等于不知道。问题的关键在于如何知道并且做到，知行合一。让自己多在感觉里，少在头脑里，明确自己真正想要什么，而不是社会集体意识认为你应该要什么？目标明确了，就有了方向，确定了自己的价值高点，前进道路上的问题、障碍就会迎刃而解。

面对不了自己糟糕的人生，心里很压抑，又找不到消失的办法怎么办？

朋友，你把自己的人生形容为糟糕的。这个不要紧，多糟糕的事情每天都在发生。华为被一个国家拉上小弟群殴，疯狂打压对吗？

所以，你所说的重点不在于自己的人生有多糟糕。而是在于你面对不了，这个才是重点。

为什么会面对不了？这是你需要考虑的。

1.如果你的能力很强，办法很多。这个糟糕的人生是不是就不存在了？

2.如果你有什么问题，都有人帮你搞定。这个糟糕的人生是不是也就不存在了？

3.如果你的学习能力很强，同时又很愿意学习。多么糟糕的情况，你都能通过学习来提升能力，解决问题。这个糟糕的人生是不是，也不存在了？

所以，以我个人来看，你可能需要搞清楚重点。糟糕的人生是绝对的吗？跟你的环境，能力，以及自己的愿意是不是有关呢？

搞清楚了这些，你大概就会明白，你心里的压抑感的原因是什么了。如果我是你的话，大概是：我不满意我现在的人生，我认为很糟糕。可是我又没有能力和愿意去解决，同时，我也不想付出努力去学习解决问题的能力。

因此你才会说没有办法消除。

怎么办？

面对不了，也得面对，这就是成人的世界！

我觉得我现在就是这样的境地，被生活抛在谷底，那就姑且待在谷底吧！有时‘认命’比‘上进’更需要勇气与胸襟！不是自暴自弃，而是放过自己，和世界和解！看清形势和现实，认识自我！

刚刚经历了一些事，我也是感到万念俱灰，甚至怀疑人生……好在家里有个姐姐学佛，信佛！以前就经常说 把好的坏的都当作一场修行，真的，这不是鸡汤！

比如，有段时间我很厌倦工作，想想就作为修行吧。再想想没有工作失业的人不是更无助痛苦吗？

现在我真的是心静如水，把所有糟糕的人事物都作为对我的修行。试想整天自艾自怜，谁能渡你，只有自己渡自己！

何况成年人的世界哪有容易两个字！没有伞的孩子必须努力奔跑！

经历过地狱般的折磨 才有征服天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱！

何况我们所谓糟糕的生活，也许在身处更艰难困苦的人看来就不值得一提！

人有时的糊涂困顿点……因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地，觉得糟糕透顶；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单直接粗糙，却因此寻觅到了人生的大境界！

别作茧自缚，保持情绪平稳。想起一首抖音里很火的歌——《点歌的人》:就把这首歌送给失意的你

你好，觉得自己的人生糟糕的人，没有几个会满意，心情也不会好，这是因果反应，既然不能选择消失，那就积极向上，努力奋斗，改变现状，改变糟糕的人生。

只有阳光乐观、积极努力才是救赎自己糟糕处境的良方。

首先改变自己的心态，客观的面对现状，糟糕不可怕，可怕的是把自己的精神困在这种处境里。心情压抑解决不了任何问题，反而会让自己对到来的机会失去[_a***_]，让本来糟糕的生活没有生机。积极、阳光、乐观是一种正能量，可以给人力量和好运气，创造灵感，也是精致生活的必需品。

好生活是脚踏实地的干出来的，只要努力，总有回报，就像农民伯伯，辛勤耕耘的土地总会迎来丰收的金秋。生活不可能一下子从糟糕变成想要的样子，也不会对你的努力无动于衷。

当年我提着一个布包从农村来到陌生的城市，眼前的繁华让我迷失，租了地下室，白天不开电灯比夜晚还黑，我不知道什么叫忧郁，每天乐乐呵呵的起早贪黑，现在生活不算富足，但最起码不会惶恐，我很知足，也觉得生活不曾亏待我。当年身处糟糕不自知，只有勇敢的面对生活，相信只有努力才可以改变生活。

愿你不被生活压抑，愿你明天阳光灿烂！加油吧！

每个人都经历不同，面对无法改变的事实，那就勇敢接受。面对挫折要坚强的越挫越勇，或许可以寻找适合自己发泄方法。人生没有一帆风顺，一切顺其自然，想太多了容易得忧郁症。开心过一天，不开心也是过一天，何不开开心心的过好每一天。

人生糟糕从何起🌴

贪欲太多烦心底🍂

鞋底磨穿不在意☘️

后面还有光脚的💐

心里压抑多读书🍁

书中智慧道理多🌾

人生路上多坎坷🌲

消失了就没意义🥀

好赖都要经历过🌹

走过崎岖弯路多🌿

你有没有过，去一个陌生地方。感觉以前来过似的，脑子里还有点印象，是什么原因？

还真有过这经历，和闺蜜旅游去到一古宅，突然间我脑子一抽说句：这地方我来过！把闺蜜吓一跳，这地方离家近两千里路你啥时候来的？“梦里来过”，那房间那院子是那么熟悉，我在那里生活过……难道真有前世今生？！凌乱了，我是誰？怎么会有这里的记忆！

没有去过但是脑海里有去过的印象，这个经历还真有，就感觉好像来过一样，有时候心里会想是不是上辈子就在这里生活。

我的经历不是去旅游，而是看到一个旅游的分享，里面的图片让我感觉好熟悉，一个寺庙的风景与建筑，就想自己有生活过一样，我自己有时候瞎想“哥们上辈子是不是在这个庙里修行”😂😂。

按照正常来说，这个情况都是潜意识的记忆 ，有可能你在哪个地方看到过这个环境，对这个环境非常喜欢和向往，经过时间的洗练忘记了！到以后见到潜意识会告诉你这里你有印象，自己已经不记得了，以为自己似曾相识的感觉。

到此，以上就是小编对于去过心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于去过心理咨询的3点解答对大家有用。

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