自我认识心理测试,自我认识心理测试题及答案
cysgjj时间2024-05-26 00:54:39分类心理测试浏览23
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我认识心理测试的问题，于是小编就整理了4个相关介绍自我认识心理测试的解答，让我们一起看看吧。
- 想有更多的自我认知，有关于心理学方面的书籍可以推荐吗？
- 发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？
- 心理学到底是学什么的啊，有什么用？可以开导自己吗，我心理有点问题？
- 情绪真的非常低落，觉得自己什么事都做不好，怀疑自己，怎么办？
想有更多的自我认知，有关于心理学方面的书籍可以推荐吗？
您好，恰巧看到您的问题。这个问题回答带有一定的主观性，但是真实有效。
个人意见，直接学习冥想，通过冥想内观自我的世界。开始你会不适应，你需要通过深呼吸来控制你的情绪和内心。
但是你要相信，通过冥想，安静的思考，和内心对话。你会发现你的思维模式，大脑的额叶活动频率都会有变化。
你会对自己有更深刻的认识，那些生活中给你带来痛苦，烦恼的事情都不再是问题。
如果长期冥想，你还能激活大脑中的松核体。
至于会有什么好处，还是自己坚持冥想。
每日两次，一次5分钟即可。
万事开头难，贵在坚持。
比看心理学书要来的实在。
这些书籍是我最近看的部分心理方面的书籍，还有我准备看的书籍，可以参考下，前面6本是心理老师武志红推荐的书，第七第八本是武志红老师自己写的书，他的系列书籍还有好几本，我没全部写出来，你去买的时候可以打包一起买的。最后一本是张德芬老师的书。这些书都很不错，希望对你有帮助
《爱是一种选择》《别用爱来控制我》《中毒的爱》《少有人走的路》《沉重的肉身》《爱的觉醒》《为何家会伤人》《接受不完美的自己》《遇见未知的自己》
发现自己很喜欢说谎，这是什么样的心理？
经常撒谎的人内心肯定是缺少安全感的，而造成缺少安全感的原因可能跟小时候受到的教育和环境影响有关，经常撒谎的人心理上肯定有一些问题的，需要在后天不断自我引导更正心态。
自我渴望满足，却又得不到，所以自己骗自己，一个谎言说的多 了就会当真了，虚荣心得到满足、增强自我认同感、缓解焦虑感等等；所以谎言是具有短暂的心理“镇痛”的作用的，但是从长期来说，这对于心理健康毫无益处。
经常撒谎的人一般是心里很自卑，没有自信的人，需要撒谎来虚张声势，彰显自己所谓的能力，其实内心怂的很。这种心理缺陷只是不自知而已，这种人通常会比较软弱，也不敢去承担责任，遇到事情的时候通常会自己骗自己。
有一句至理名言，物以类聚，人以群分。
如果你总无意识的说大话，一定时间后，你会发现，和你说的上来的人，都是经常说大话的人。
帖里说，说了大话，之后后悔，下次，继续说大话，再一次后悔，猜测应该是你小时候的环境造成你习惯了说大话。说大话，其他人，特别是长辈认为有能力，有抱负，其实他们想的是以后从你身上获得利益回报。而你因为说大话，比不说大话得到了更多利益。那现在你说大话，是不是潜意识里仍然想得到利益。
其实你不必烦恼，你经常吹牛说大话，你周围的人是知道的。这些人里，智商正常的根本不会把你的大话当回事，同样说大话的，他自己都不相信自己说的能实施，更不可能相信你。只有智力障碍的有可能当真，但其做决定的监护人一定不当真。
如果你生活环境里的人没有说大话的，那你就会改变说大话的行为。不说大话的人，不会浪费时间说不可能办到的事，更不可能听。如果你自己仍然说，那就成自言自语了。
谎言乃明明知道真相前提下，而说出（表达）与真相不符的言论。 也就是人们常说得欺骗。 说谎（谎言）分为善意的谎言;恶意的谎言;还有就是“中性”（也叫无害谎言）的谎言。
善意的谎言是让对方（聆听者）免受伤害，有益处的语言，比如不告诉重症[_a***_]真情。
恶意的谎言不用赘述，大到国家、民族（如西方某些政客），小到个人（三观不正）都会涉及，为了自身利益，推卸和转移责任的手段。
中性谎言（无伤害）乃无关紧要，对人员、事物没有任何负作用和影响的言论。
你所叙述的乃虚荣心理做祟，应该克服掉。因为如此做对本人无任何益处，只会带来负面情绪以及影响，只会起到麻痹自己，蒙骗他人作用。
你应该脚踏实地的努力学习，刻苦钻研，真实提升自己综合素质（生存能力），体现自己人生价值，做一位对国家、民族、社会有用之才。
说谎分为隐瞒和夸大其词两种。根据你的问题描述，你可能夸大其词的居多。但你这种说谎并不会伤害到他人，而是个人的自我吹捧。
喜欢自我吹捧，往往跟虚荣心有关系。通过夸大其词，期望获得他人的认同、赞美和羡慕。
表面上看，虚荣心的人重名而不重利，实际上，他们往往更注重物质的东西，通过语言上的夸大，来向别人炫耀自己是多么的富有，人际关系是多么的广，进步是多么的快。
总之，就是为了展示自己多么的牛掰。因为，他们夸大其词的内容往往就是自己心中的期望值——希望自己富有，希望自己的人际关系广，希望自己的进步快。
- 敢于承认自己的虚伪。据你描述，“每次说完之后，我就特别后悔内疚”，在你每次说谎之后，可以强迫自己，大胆的告诉对方“刚才我说谎了”，通过反复的反向***自己，来增强说谎的心理阴影。
- 淡化物质意识。我们来到这个世界的时候两手空空，拳头往往是握紧的，离开的时候，拳头也是攥紧的，只不过两手空空，追求了一生的财富、名声是带不走的。当你明白这个道理，就会看到很多事情。
- 人活在自己心里，而不是他人眼里。大多数的时候，人，喜欢攀比，有权有钱有势，高档消费品，漂亮的女友，我们的神经往往被这些所触动。折腾来折腾去，尽管得到了别人羡慕的眼光，可自己的日子并没有别人想象的那么快乐，自己的日子自己过，不要过于在意别人的眼光。
结语：生活很真实，不去攀比，不去羡慕，抛弃一切虚伪的谎言，活出自己的样子才是真实的自我。
首先给你点赞！一个人能鼓起勇气，在大庭广众之下大大方方承认自己喜欢说谎，坦露真实的你，并寻求帮助，这是多么深的领悟！这也是你改变的第一步，难能可贵的一步。
人为什么会说谎？其动机是隐瞒真实的情况与状态，通过掩饰，以达到某个符合自己利益的目的。从防御机制来说，说谎有自我保护的功能，所以貌似***都会说谎，生活中撒点无伤大雅的小谎也不算什么事。虽然个体可能自己说谎，但不妨碍他们讨厌别人说谎，在影响人际吸引的主要人格品质中，说谎排在消极品质倒数第一，可见说谎是多么地不受欢迎。当然，良性的谎言例外。
个人认为说谎的原因具体有这么几种:
1 习得性。个体幼年时父母或其他重要照顾者有说谎行为，个体从小模仿而得。
2 认知偏差。认为说谎是一种“能力”，所以经常运用这种“能力”。
3 有时候是利他行为需要。比如去医院探望重症患者，为了减轻患者的心理压力，帮家属掩饰真实病情。这是善意的谎言，值得提倡。
4 维护个体自尊感。个体有自卑感或无力感，通过说谎维护自己的“面子”。
5 从说谎中获益，一般情况下，大部分谎言都是为了获益。获益可以分为几类:
（1）物质方面的。比如，食物、衣物等
（2）经济方面的。比如金钱，或跟金钱有关的。
（3）精神、心理方面的。比如名誉、面子等。
（4） 社会方面的。比如政治、职务、职位等，看看特朗普就知道了。
心理学到底是学什么的啊，有什么用？可以开导自己吗，我心理有点问题？
我感觉心理学很重要，它和任何一个科类内容都有同样的学习重要性，心里学我的理解就是对自己的心理能力的一种调节，它是取长补短取精华去糟粕的一种过程，大部分人都会觉得自己心理没有问题，但是不是所有人都有那么多经历故事，或者行万里路或者有有高人指路，
心理学分很多种，如教育心理学、临床心理学、应用心理学，如果想靠学习心理学解决问题的话还是有些不现实的。因为大学心理学的学习，前两年学习的专业课很少，都是理论基础知识，有的人可能在这两年中心理问题变得更加严重 。
而且，你的心理问题我不知道是指哪方面，心理咨询其实只可以解决不健康的心理问题而不能解决器质***变，说白了，就是像抑郁症、躁狂症等，心理咨询只能提供帮助，国家规定，这些属于精神学范畴，需要精神科医生治疗。
所以，我劝你尽早去看心理医生，那样对你的帮助会更大。
本人是本硕都是读的应用心理学专业。
心理学也有很多的方向，大致有教育心理学，基础心理学，和应用心理学。下面又各有分支。
教育心理学，顾名思义。
基础心理学，主要研究一些心理过程，比如人脑是怎么加工的，意识状态、记忆，学习，人格，相关的机制，目前脑科学研究的很多。
应用心理学有很多方向，比如临床方向，主要是疾病和心理健康方面的；还有其他的比如人力***管理、军事、工业心理学等等。
心理学可以帮助你了解人和人类，但是有时候医者不自医，所以，你如果有困扰，可以求助专业的心理学人士。
心理学传自中国！王明阳先生说：
心即理：世界是人心中的世界，个体内心认为的道理就是道理。
知行一：真知就会和行动合二为一，知道了不行动是因为还没有真知；
致真知：所以人们要不断提高自己的认知水平，形成真知，真知的最高境界就是知行合一。
心学的根在中国，后来传到日本，现在非常流行的稻盛和夫先生的经营哲学就源自中国的心学；当然也传到了西方，在德国发展起来的格式塔心理学也承认其思想源自中国。
心理学干嘛用呢？助已助人。
“心理学到底学什么”
心理学是研究人的行为和大脑活动的科学。心理学的范围很广，主要是研究“为什么人会做梦？”，“学习是怎么回事儿？”，“一个爹妈生的，为什么性格差别那么大？”，“为什么我们喜欢对别人进行归类，判断？”，“意识，前意识和无意识是怎么回事儿？”等等所有和人类有关的活动。
“有什么用”
心理学有很多应用学科，有社会心理学，教育心理学，管理心理学，消费心理学，儿童心理学，临床心理学等等。
“可以开导自己吗”
学了心理学对人的大脑活动，行为方式和情感表达会有更深入的了解。
比较容易做到的是，开导别人，毕竟当局者迷，旁观者清。
要想开导自己也不是不可以，你要有勇气面对自己的缺点，不足，正视它，拥抱它。那你就可以更理性地开到自己了。
情绪真的非常低落，觉得自己什么事都做不好，怀疑自己，怎么办？
自我放松情绪身心练习
平时积极的自我放松难以做到，我们可以通过更为简单的两个身心练习帮助我们：请配合深呼吸做下面的动作：
握紧双拳，紧到不能再紧，去体会肌肉的紧张感，在心中默数1/2/3，松开缓缓吐气；重复握拳123再松开。同理，脚趾勾起来，绷紧数1/2/3，放开，再绷紧1/2/3，放开。可以先练手再练脚，也可以手脚并练。另外，还可以吸气高举起双手过头顶，然后随着吐气，上身如自由落体似的整个和手臂一起垂落下来，弯腰吐出“哈“声，感受吐出“哈”这个声音时，释放出所有的负性情绪。
每个人都会有情绪低落的时候，这是一个周期性的，没有原因也会情绪低落。每个人都有缓解自己情绪的方法，有的喜欢喝点小酒，有的喜欢兜兜风，有的喜欢疯狂购物。我一般在这个时候，更喜欢认真用心多看看激励人心的语录，用心去感受这些美好！有时候不要太看轻自己，每个人都有自己能干的一面！在善于发现自己优点的同时，不断改正自己的缺点，就一定会提高自信的！加油(ง •̀_•́)ง，相信自己！
到此，以上就是小编对于自我认识心理测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我认识心理测试的4点解答对大家有用。
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