社区人员心理调节,社区心理疏导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于社区人员心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍社区人员心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 丧偶老人如何心理调适？
2. 怎样做社区居民心理健康工作？

丧偶老人如何心理调适？

人总是依恋和谐亲密的人际关系，并从中感受到生活的欢乐。对于成年人来说，最为亲密的依恋关系当然是夫妻关系。一旦丧偶，这种亲密无间的依恋关系便被无情地摧毁。如果此时能建立起一种具有代偿性的新型依恋关系，就能有效地减轻哀思。所以，在条件具备时，可以寻求新的伴侣，建立新的依恋关系。所以，子女和晚辈应破除那些陈旧观念，不仅不应阻挠长辈再婚，而且应主动积极地为他们物色新的伴侣。子女对丧偶老人照顾得再好也无法代替与之朝夕相处的另一半，因为大部分时间他们还得独处，所以能再找一个合适的老伴相依为命，对丧偶老人来说是最大的安慰。

心理支招 　　丧偶固然是重大的不幸，但是如果不能妥善对待，也许会把自己的身体搞垮，甚至殃及子孙。因此，丧偶老人应该学会从这种痛苦深渊中自***，尽快地在心理上适应这一不幸事件，不仅使自己和家人继续幸福地生活，而且可以告慰死者的亡灵。因此需要掌握以下内容：

　　（1）培养自我安慰心理。失去朝夕相处、患难与共的配偶的确是一件令人悲痛欲绝的事情，但这又是无法挽回的事实。要坦然面对，不妨理智地提醒自己：每个人都要走向死亡，这是谁也逃脱不了的自然法则。如果他（她）不“早走”，而是我“早走”，对他（她）来讲则更残酷。“早走”一步的，一定“希望”我多保重身体，把孩子培养教育成人，愉快、坚强地生活下去。

　　（2）避免自责心理。有些老年人在老伴去世后，常常会责备自己以前对不起死去的老伴。诸如，以前自己做过一些错事，争吵打骂过，没有满足老伴的某些愿望，等等。如果想要弥补自己对生前老伴的歉疚，最好的办法不是自责，而是将老伴生前的事业、精神继承发扬下去，完成老伴生前未能实现的愿望。

（3）避免睹物思人。常常看到老伴的遗物会不断强化思念之情，这对自己正常生活并无好处。因此，应该尽量戒除怀旧诱因，把老伴的遗物收藏起来，尤其是最能引起你痛苦回忆的物品。

　　（4）追求积极的生活方式。老伴去世后，自己的角色发生了很大变化，有许多原来生活的主要构成部分已不存在，空虚感和孤独感充满心头。因此要寻求新的、积极的生活方式，投身于学习和家务，或者社区活动中，寻求精神的寄托。

怎样做社区居民心理健康工作？

改革开放带来了社会的激烈变化和社区的快速发展，社会问题和社会矛盾日益复杂化多样性化，需要研究和解决的社区问题越来越多，处于心理亚健康状态 ，迫切需要进行有效的心理疏导的社区居民越来越多。

社区居民需要的心理健康服务既不是精神疾病治疗也不是危机干预，更多的是需要在支持陪伴的层面去开展工作。以社区居民为对象的个案心理咨询与辅导，与其他领域的心理咨询服务并无太大差异，如果是由社工来开展的，除了可以用专业技能帮助解决个案的心理困扰这外，还可以更多地从***对接的角度去协助解决具体的问题。

社区居民是一个特殊的群体，其特殊性就在于他们是长期共同生活在同一个环境当中的稳定性团体，这个团体由不同的年龄阶段的个体组成的各个[_a***_]单元构成，地域文化背景相似。所以针对于这一群体，作为社会工作者、心理学工作者可以考虑以团体心理咨询的形式去开展服务。2016年，心理学者韦志中老师及其他两位老师在多年的社区心理服务过程中，探索出在中国社会文化背景下社区心理问题的解决之道，强调心理技术在社区工作和活动中的应用，在吸收国内外团体心理与治疗研究成果的基础上，尝试提出了一种新的社区心理服务模式——“254”支持性模式。书中从“自我”与“重要他人”、中国传统的“五伦关系”以及四种心理资本建设的几个角度，阐述了如何构建社区居民的积极心理生态系统，从而解决社区具体的心理问题，使每一个居民、每一个家庭都能身心健康地工作和生活。

到此，以上就是小编对于社区人员心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于社区人员心理调节的2点解答对大家有用。

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