感情心理咨询案例,感情心理咨询案例范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感情心理咨询案例的问题，于是小编就整理了1个相关介绍感情心理咨询案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

人都是有感情的，与你多年生活在一起的那一半突然间就没有了，自己的感情寄托一下子消失了，这的确让人无法接受，在这半年中你依然无法从失去丈夫的痛苦中走出来，一直处在过去的回忆之中，这也说明你与你的丈夫之间的感情很深厚。

人都是有感情的，与你多年生活在一起的那一半突然间就没有了，自己的感情寄托一下子消失了，这的确让人无法接受，在这半年中你依然无法从失去丈夫的痛苦中走出来，一直处在过去的回忆之中，这也说明你与你的丈夫之间的感情很深厚。

但是一直处于这种状态，肯定不是办法，时间再长一点会让你的精神崩溃的，因此你应该面对现实，人死不能复生，不论你是多么的悲哀，你的丈夫也不会活过来的，你必须尽快从这个过去回忆中走出来。

这里给提供两个建议：

第一个建议是设法转移你的注意力，其中包括把你丈夫留下的一切东西都处理掉，或销毁或深藏，总之不能留任何一丁点东西，不然你一见到这些东西又会想起他的。其二就是外出旅行一下，出一趟远门，即使你已经出去过了，也应该再安排次，而且不要太短，去外面看看大千世界，可以去南方，也可以是北方，外国都可以，就是想办法离开你现在生活的这个地方，离开目前所处的这个生活环境。其三就参加一些集体活动，像学习班之类的，健身活动等。

第二个建议，你需要从另外一个角度去看待这个问题，要知道任何人都要面对死去的那一天，然后就到另一个地方去享福了，而你的丈夫却先于你去一个更有福可享受的地方去了，反倒狠心把你留在了这个世界受苦，家里孩子的事他也不操心了，把一大摊子事交给你一个女人来处理，他是不是太狠心了呢。这样想一段时间，心里一定会得到一些安慰，慢慢就会从回忆中走出来。

我有一位邻居与你这种情况相似，她的丈夫也是去世后近一年都没法走出失去丈夫的阴影，整天都处在一种痛苦之中，最后我就是用这种办法劝说成功了。以上建议供参考。

丈夫去世半年多可我还是放不下他我很痛苦我该怎么办？

这个话题实在太沉重了。

从看到它的第一眼起，我的选择就是回避它。

我想远远的逃开。

然而，我们每个人都经历过，或者将来必然会经历这样的悲痛。

我们怎么能回避？

又怎么能回避得了？

我有过同样的遭遇，所以了解你是怎样的悲痛。

记得奶奶去世那天，我还在上班。

接到报丧的电话时，眼泪就像山崩一样，猝不及防地涌出来。

都20多年了，我都没放下。开心时 烦恼时 忧愁时 困苦时 犹豫时 困难时 难过时 吃饭时 睡觉时 说话时 工作时……最难熬的是无所事事时，总在想如果他在会怎样？事实是他已不在我还得不得不继续存在！！所以放不下就不放下，把他珍藏在心海的最深处，生活得继续，家庭还得维持，亲人也不能抛弃。苦了 累了 哭了 笑了――才是生活，不要过成【活着】就行，也不要过分的展望未来。

――――随遇而安 天地宽――――

回忆只是人生的点缀，过去的生活再美好，那也只是过去。

当一个人陷入回忆不可自拔的时候，心态肯定是出了问题。你自己也意识到了这一点，如果你肯，重新发现生活中的美好，让他也能共同参与进来，他在天堂肯定也不想看到你这么不开心。

加油！

到此，以上就是小编对于感情心理咨询案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于感情心理咨询案例的1点解答对大家有用。

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