自爱的心理调节,心理学自爱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自爱的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自爱的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做到真正的自尊自爱？
2. 女性自爱有坏处吗？

如何做到真正的自尊自爱？

自尊即一个人尊重自己,不向别人卑躬屈节,也不容许别人歧视,侮辱. 自爱即爱惜自己的身体,名誉. 自重即注意自己的言行. 我认为自尊自爱都是体现在自己的身上，同时也是通过外界然后体现出来的。

如果童年一直在开放、包容、尊重和充满爱的家庭氛围中长大的孩子，成人后比较容易形成自尊自爱的心理品质。

而大多数人没有那么***，很多人成长在一个充满焦虑和控制的家庭环境中，从小看惯了父母的脸色，长大了习惯于看他人的脸色，不随大流就感觉心慌慌的，找不到真实的自己，便谈不上自尊自爱。

做不到自尊自爱的人，也不会给他人尊重和爱，哪怕他认为自己一直在善待他人，可这所谓的善待根本不是别人真实所需要，也当然不会真的领情。

所以要想善待他人，必须能先善待自己。就像一个无微不至的母亲，她以为牺牲自己的需求去全然地为孩子才是一个好母亲，可她无孔不入的爱让孩子窒息，他的孩子要么变成无能自卑的样子，要么会激烈叛逆夺回自己成长的权利。

而面对这样的局面，母亲会猝不及防，瞬间奔溃，想不通自己为什么这样得不偿失，而她恰恰不懂得的是先要照顾好自己，才有好的情绪和心态来引导和影响孩子。

如果我们没有那么***，生就在一个能让人自尊自爱的家庭，但只要我们愿意不断寻找真我，沉下心来，挖掘和找到自己真正擅长和充满热情的领域，深入钻研拿出绝活来，我们依然会大放光彩。

当然要做好思想准备，这个过程不会是一帆风顺的，也可能并不为大家所赞赏和理解，甚至深夜里你还会陷入怀疑和无助，也会体验到焦虑或抑郁，但你明白这是做一个闪闪发光的自己的必经之路。

在那样无助的深夜，请像一个真正的朋友一样给自己安慰，像一个你期待的父母那样给自己拥抱和鼓励。

始终相信自己可以守得云开见月明！慢慢地在人们的目光中放松心情、打开自我，以万事万物的真来面对身边的一切变化。

始终要在自己身上找答案，和过去的自己比，看到和肯定自己的进步。就像今天我家小男神在老师那里学唱歌，唱完老师提出他的问题是嘴张的不够大，但是他跑到我跟前激动的对我说：“妈妈，我今天歌词没有记混，都唱对啦！”（因为昨天的练习中，他还总是记混歌词）。我高兴的回应他：“儿子，你厉害啦，你能从老师和妈妈挑毛病的情况下，依然发现自己的进步，这真是太棒啦，妈妈相信你以后会越唱越好哒！”

女性自爱有坏处吗？

没有，女人本就是弱势群体，如果自己在不懂得自爱，怕是你的私生活相当混乱了，这样的女孩子，家人丢脸，自己的灵魂还会安嘛，这辈子来到这个世界都会后悔吧，懂得自爱的女人很受人尊重，不让人觉得你是个浪***，别做那些肮脏的事，以后你的生活讲非常幸福

没有坏处。

“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，于女人而言，最重要的，从不是容貌，而是拥有不一样的灵魂。

所谓不一样的灵魂，就是不肤浅，不庸俗，有思想，有内涵，有教养，同时有追求，有一颗进取的心，懂生活。

灵魂越高尚，活得越精彩，所能到达的高度与层次越高。

而其中的“自爱”，就是女人灵魂高尚的基础。女人越自爱，活得越高贵，活得越高级。

不懂得自爱的女人，活得廉价又卑微，肤浅又庸俗。

到此，以上就是小编对于自爱的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于自爱的心理调节的2点解答对大家有用。

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