焦虑心理测试170分,焦虑 心理测试

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于焦虑心理测试170分的问题，于是小编就整理了2个相关介绍焦虑心理测试170分的解答，让我们一起看看吧。

1. 170女生体重116斤真的很重吗？怎么办？
2. 焦虑症两年了，怎么才能摆脱，身心疲惫？

170女生体重116斤真的很重吗？怎么办？

很高兴回答你的问题

170女生体重116斤真的很重吗？怎么办？

不重啊，正常体重。我也是170体重106斤，真滴太瘦了，想增肥也胖不起来，太苦恼了，天天吃的很多，就是不胖。其实不用苦恼，这个体重刚好。

我是辰妈，有喜欢的点了关注！

希望我的回答可以帮到你

关于身高与体重的评估方法有多种，一般来说，女生身高170的话体重在108—132斤属于正常，所以116斤那是非常标准的匀称的好身材了。如果你认为有必要的话，也可以再减些体重，一方面通过合理控制饮食，另一方面，进行适当的体育运动，这样不仅可以让体重保持在合理范围，还可以增强体质促进身体健康。

170厘米的女生，体重只有116斤，严重偏瘦！按照科学的体重计算，该名女生的标准体重是140斤。

女人追求苗条无可厚非，但有人女人苗条好看，有些女人丰满好看！该名女生只要体重控制在150斤以内就不是肥胖。女人已成为了减肥运动的牺牲品，因为女人减肥已用产业链，这些人拼命打广告搞宣传，一方面希望女人胖子多他们才有减肥对象，一方面把苗条和瘦划等号，一些本不需要减肥的苗条女人，记他们忽悠的枯瘦如柴，营养不良！

俗话说，女为悦己者容！女人漂不漂亮，男人是最好的镜子，况且不是所有的男人都希望瘦的女人，还是喜欢健康的女人！

女人要有自信，吃药减肥是伤害身体的行为，如果自己偏胖，超出了标准体重，可以做两件事：一是管住嘴，多吃蔬菜水果，少吃肉食，比例在前者80%，后者20%；二是迈开腿，锻炼可以燃烧身体中多余的脂肪，每星期三到五天每天半小时的有氧运动，可以控制体重！

总之，美不美，关键在健康，一个健康的、快乐的女人，一定是人见人爱的！

焦虑症两年了，怎么才能摆脱，身心疲惫？

我十年了，焦虑症一直伴随我，尤其是每年春天，容易复发。我是十年前，承包了我一个大学同学的项目，项目做完了他不给我项目款，他是挣钱了我就是一个承包商，他挣的钱也不多分我一分钱，他觉得不合适了我就成了股东，平白的要承担他自己的亏损。我焦虑了，睡不好觉，失眠，心跳达到170，去看病，吃治疗抑郁的药，扎针灸，半个月就花完了医疗保险的报销额度。后来是入睡时候经常惊醒，多达二十多次，醒来心脏跳的特别厉害，特别清醒。后来锻炼身体，入睡惊醒次数减少，现在就是到了春天就要吃几种减轻焦虑，调节心跳的药，前年春天犯过一次，走路心慌的难受，吃了三个月的药，缓解了。坚持每晚运动，很重要。现在每天惊醒2-3次，基本算入睡还可以，就是不能过12点睡觉，一过十二点就得3点左右才能睡着

我自己应该也是焦虑症，最早几年就是没有原因的心悸心慌，查了都没问题，后来才知道是因为工作压力太大导致的，时不时的会出现，影响也不太大，后来是前两年发生了一些事情，又是考试又是工作啥的，导致我的焦虑症就爆发了，不光心慌，头痛，失眠，晚上吃了药睡一会儿就醒了，一醒就心脏狂跳，忙起来时就没记起，一空闲就又心慌，那段时间完全没睡好，人没精神，整个人都崩溃了，自己在家哭，不敢给家里人说，怕他们担心，一直是靠我一个朋友，给她倾诉，她给我开导，我才好一点。后来我买了本书，叫焦虑症的自救，我看了后，再加上自己慢慢调整心态，人真的就好了很多，慢慢没有头痛失眠了，但还时不时会心悸，心态变得不是很好，爱胡思乱想，但是，我会慢慢调整的，我相信会越来越好的，最主要还是要调整心态。你也可以买那本书看看，真的看了会好些，多和朋友家人倾诉，不要自己担着，会好起来的，加油！

到此，以上就是小编对于焦虑心理测试170分的问题就介绍到这了，希望介绍关于焦虑心理测试170分的2点解答对大家有用。

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