学校学生心理调节,学校学生心理调节方案
cysgjj时间2024-05-23 05:19:18分类心理调节浏览38
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学校学生心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学校学生心理调节的解答，让我们一起看看吧。
大学生有心理压力吗？如果有该如何排解？
题主你好，我是一个来自医学院校的心理学系学生。很高兴能为你回答这个问题。
针对你的第一个问题，我的答案是:“有心理压力的。”
相比于上大学之前的高中，大学的压力明显更多。在还是高中生时，我的绝大部分压力只是单一的学习压力。而上大学之后面对的压力却是多种多样的。刚刚进入大学，你会先感受到社交和适应的压力。因为到了一个新的环境，曾经熟悉的朋友老师都不在身边了，各种环境也发生了一个大的变化，这时，社交压力和适应压力是很大的。且你要知道社交压力会伴着你整个大学生活，因为人际关系的处理总是很复杂的。
就业压力
现在大学生的就业可不像以前那么简单。许多大学生对于严峻的就业形势存在消极心态。年轻的大学生在像石沉大海一般把一份份简历投出去后，怀疑自己的声音也会慢慢出现，心理压力也慢慢显现。
学习压力
在大学学习是最主要的，对于一些要考研究生的同学来说，更是如此。对于考研难度的不断增加与各种其他的干扰。让大学生的学习压力不断增加。
对于你的第二个问题我的回答如下
学校会有专门的心理调节中心。
学生可以免费的去进行心理疏导。帮助心理疏导的都是心理学系的老师，是十分专业的。
班级会经常举行群体活动。
大家在活动中玩耍，心理压力也会慢慢下降。
自己寻找舒缓压力的方式，
比如去打打球，和朋友一起去吃个饭，或是找到自己的好朋友倾诉。
做好自己。
多想想么梦想中的自己，坚定自己的信念，对于压力的承受力会增强很多。
这个分两种大学生，一种是上进的大学生，她有自己的目标，会为了自己的目标奋斗，压力肯定是有的，因为有压力才有动力嘛。还有一种就是虚度时光的富家小姐公子，或者不求上进的大学生，只顾着享受，虚度光阴的，根本没有什么压力。
排解的方式我觉得可以下课后去操场跑步，或者像自己可以交心的人诉说一下，或者找个没有人都地方大喊出来都是可以的，看自己的选择的方式喽。
对于家庭贫穷的大学生来说压力还是挺大的。说说我自己吧，父母已经分开10多年了，从小我就一直在爷爷奶奶家长大，不懂什么叫父爱和母爱，唯一懂的就是自己赶紧长大。小时候想着长大是因为只有自己成年了才能不依靠任何人，因为你不想欠任何人的，包括养你的你的爷爷奶奶。上大学后，我自已要担心学费和生活费，甚至快要毕业的时候还要但心能否找到工作和单位是否是适合自己。说实话我很坚强，上大学我自己创办了一个互联网平台，起码大学几年都不用担心生活问题。没当我听到室友说他一个月的生活费将近45K的时候我羡慕了 难过了，羡慕他们不是有个有钱的父母，而是有一个对他们这个好的父母，而我什么都没有。像我这样的人其实是都是开朗的人，原因是:都想掩饰内心的无助与寂寞，还有就是想和别人关系处理好，因为我需要被人关爱。
送给那些与我同样命运的人一句话:不要放弃生活也不要抱怨任何人，只有自己不断努力你终究会有不一样的天地，因为你有改变自己命运的能力。
【开心墙头草】
大学生是心理问题比较多的人群。
主要是高中三年，正值青春期（有人还喜欢加上“叛逆”两个字），心身发育不平衡，自我整统感尚未完成。
这是人一生中心理波动最大的阶段，但却是最压抑、最苦闷、最扭曲的一个阶段。
大家都知道，它的起因是：[_a***_]。
可以说，高考是人生少年最悲壮，也是最辉煌的挑战极限之役。
当然了，战争过后满目疮痍、伤痕累累是在所难免的。
所以，大学一年级，是一个关键的疗伤转型时期。
从中学生思维到大学生模式，从故乡父母娇惯，到另一个陌生的城市，跟几个陌生的孩子同室生活，学习内容和难度也跟中学迥然不同：孩子们面临着心理适应的问题。
大家好，我是康康！很高兴回答这个问题！
其实不管任何群体，任何行业都是有压力的，如果你不想上进那肯定没有压力！
大学生肯定也有压力，各个学科考试，面临着步入社会的选择，很多方面都要承受种种压力，但是都是高知识分子应该排解压力的个人能力很强吧，比如到图书馆看看书，篮球场打打球，都可以排解压力
如何做好孩子心理疏导教育？
这不是一个“具体”的“好”问题，如果换成“父母如何高质量的陪伴”更有新视角可以聊：
- 父母习惯作为一个指责、发现问题身份者存在，情绪视角上与孩子对立，如何顺畅沟通
- 父母的作用是一个“脚手架”，在问题出现时把可行的建议和思考罗列出来即可，下面几步交由孩子，不要越界
- 额头发热不是额头出问题了，不要只盯着额头，问题下切，多问这句话你是怎么看的，找出背后的原因。
题主的提问显得有点太笼统了。要做好孩子的心理疏导就必须对症下药才行。所以，要想给孩子做好心理疏导工作，首先就必须弄清孩子的心理症结所在。
一般来说，多发生在孩子身体上的心理症状，一是自闭症，二是多动症。
对于有自闭症倾向的孩子，要鼓励他们走出去，多与小朋友们一起玩耍做游戏，时间允许的情况下尽可能多的带着孩子亲近大自然，在欣赏大自然的雄壮和瑰丽的同时，给孩子讲一些童话故事、科普知识，寓教于乐。使孩子逐步喜欢上外面的美丽世界，对探索自然知识产生浓厚的兴趣。
对于有多动症倾向的孩子，就要多立一些规矩，当然要循序渐进，不能急于求成。明确告诉孩子，无论喜欢做什么都不能没有节制，要把玩儿和学习捆绑，学习一会儿再玩儿一会然后再学习，把这一过程不短重复以形成孩子的条件反射，开始时玩的时间可以长一点，（但是其后要逐渐减少）。学习的时间短一点，但是其后要逐步延长。完不成任务坚决不能让步，就算孩子再哭再闹也不能动怜悯之心。
做孩子的心理疏导工作不能有急躁心理，孩子年龄小可塑性强，只要***以时日，一定会起到较好的效果。
小孩子要么胆子小、不敢在班上发言，要么性格孤僻、不与别的小孩说话、做朋友，要么爱哭，遇到一点委屈就哭个没完，等等吧，都需要家长的重视，做好孩子的性格培养和心里疏导。怎么疏导呢？一是培养该子的自信心。以上表现，说明孩子胆子小，没有适应集体生活的勇气和习惯，多带孩子外出参加集体活动，多去儿童乐园参加趣味活动等。让孩子多融入集体活动，多经受人多地方锻炼。二是多鼓励，少批评。与孩子的老师多交流该子在学校的学习情况，发现他的优点，请老师协助，在课堂上，给孩子多提问，找出孩子的优点，多肯定鼓励。多与孩子喜欢的小朋友在一起玩，共同帮助培养孩子的兴趣爱好。三是多与孩子交流。家长可以给孩子讲自己的故事，可以讲勇敢少年的故事，启发孩子成长。也可以让孩子讲在学校、在与小朋友们玩耍中所发生的事情，锻炼孩子说话能力。四是要多让孩子髙兴快乐。不触碰孩子的心里底线，少让孩子生气，多做孩子喜欢髙兴的事情，多用爱心温暖孩子，让孩子多一些自信，多一些勇敢和快乐。在六一儿童节即将到来之际，祝福小朋友们开心快乐，莊壮成长！
如何做好孩子的心理疏导教育？
教育理论方面的内容，虽然看了许多，但还是不能在身边没有资料的情况下完整的输出。不过作为一位战斗经验较多的二孩妈，我觉得发自内心的爱的沟通比较有效。
怎么说呢？
举个栗子，我家大宝，女孩，皮肤较黑，更小时候公园遛弯时总会被调侃，令她很困扰。为此我们有过一次深入的谈话，她说：“妈妈，我怎么这么黑，这么难看？你还是别要我算了！”我说：“怎么可能不要你，你知道除了白色的珍珠还有黑色的珍珠吗？而且黑珍珠比白珍珠稀少，所以更珍贵呢。你就是妈妈最珍贵的黑珍珠呀！”然后找出黑珍珠的资料和她一起看，再去小区遛弯或者上学被调侃时，她都会很自豪的说：“妈妈说我是黑珍珠，很珍贵的！”后来当两个门牙长得太大被调侃的时候，基本已经不用我疏导了，她会说：“这叫宝马牙！”😂
关于二宝，我无意中犯了个错误，前一次爸爸带他理发回来，一进门我就笑了，因为真的理得太糟糕。没想到，这一笑他一直记着。前两天死活不肯去理发，满地滚哭就是不去。最后终于弄明白，是怕妈妈再笑他。无论我怎么道歉和保证不笑，他都不行。我说：“要不你给个方案吧！”他要求妈妈帮他剪一次，无论好不好看他都接受，绝不嘲笑妈妈的水平，并且同意下一次再去别的理发店尝试一下。真是老虎也有打盹的时候，学习了许多育儿理论，一个不经意的笑居然就破功了😂理论与实践之间，还隔着女孩👧和男孩👦的区别。
做好孩子心理疏导教育是一门学问，下面给你参考：
第一，要改变你所有的教育模式。小时候你可以说“快写作业去”“走我们上学去”。但到到了青春这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。
第二，把孩子当作自己的同事和朋友一样尊重对待。没有孩子同意不能看孩子日记，孩子已经长大了，她需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解她的心理，而是要尊重她，不要动涉及她隐私的东西。
第三，要让他参与家庭大事。孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。作为家长，家里老人病了，周一到周五你照顾，周六、周日让孩子照顾，这样你老了他也会照顾你。
第四，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。有的父母爱得没有节制，他今天对你不尊重，明天出去对老者也不尊重，他以后有苦头吃。在家里你要让他明白，让他先反省自己，然后再告诉他。
第五，要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。我们要让孩子有朋友，但又不能让他跟不好的朋友同流合污。
第六，要关注孩子的兴趣，尽可能与他共同感兴趣。找到孩子的兴趣点，也是找到他未来的职业所向。
第七，要给孩子信任，减少不必要的唠叨。孩子青春期时，你一定要注意，不要唠叨，你的唠叨只会让他离你越来越远，话要说，一两句足够了。
第八，为他的善良、成功、负责表现出骄傲。我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判，而是看孩子是否懂事，我生病的时候他怎么照顾我，孩子在班里是不是做了一件对别人有帮助的事。
第九，减轻他的学习压力，孩子处于青春期，父母第一要做到让他保持健康。这个阶段孩子学习压力非常大，你能做的不是帮他做作业，也不是替代老师给他讲课。你做什么？除了生活以外最重要的是陪他运动。每周末拿两个半天带着他出去运动，比如说走步、打球、游泳。你要相信，他心情越好，学习越轻松，他越烦躁，学习成绩就会越差，弄不好还会得抑郁症。
初二学生不上学，整天玩游戏、无法沟通，该怎么办？
初中不愿意不上学，整天玩游戏，无法沟通，这是一个在叛逆期自我意识较强的孩子。
我妹妹曾经这样过，我妈妈硬是把她扭回来了，考上了高中，考上了大学，现在也很孝顺。我把我妈妈的做法分享给你，希望对你有所帮助。她是这样做的：
每天写一封信，可以讲孩子小时候的趣事，可以说你最近的烦恼，也可以说对孩子的担心和不责怪……落款可以是爱你的希望你回信的爸爸或妈妈。
等孩子回信后，过几天，开始在信里说你年轻时读书经历过的选择，还可以跟孩子互换秘密，偶尔顺便问问孩子现在的想法。只有知道孩子想要什么、想做什么，才能想办法应对。
如果后面慢慢说得越来越多，信里的内容越来越深入，就说明你成功了很重要的第一步【沟通】。接下来，找孩子的老师聊聊，了解孩子在学校平时的表现，老师也许会有不一样的发现，这也是一个切入点。
到后面很快就会好转，我妈妈当时花了一个月，后来找个孩子心情好的时间，彻底长谈一次，多聆听孩子的倾诉，少一点“我觉得”和“你应该”。最后解开了心结，我妈还买了一本日记，偶尔会跟我妹妹互诉烦恼，互相开解，一直到我妹妹高三毕业。
接下来，我说说我自己的看法和建议。孩子不上学，父母要先了解是以下三种的哪种原因。
如果是因为学习环境，是老师、同学影响了孩子每天的情绪？还是孩子青春期心态转变？
如果是因为家庭环境，那父母就要自我反省，是感情不和影响了孩子？打骂孩子？经常质疑孩子？还是工作忙到几乎没陪过孩子？
如果是因为教育问题，那孩子是否会感恩？平时孝顺父母吗？
我按照这个孩子是你家的来分析。如果孩子初二了不学习，就玩游戏，说明的问题很多，有青春期孩子叛逆的因素，有以前估计初一小学学得就不怎么好的可能。还有主要是没理想，没斗志，缺少关爱，说明家庭教育确实落下了。所以从学习，习惯，目标，家庭教育各方面来看都存在严重问题。孩子表面上是玩游戏，其实是学习吃力，和父母沟通交流不顺利，加上自己自制力意志力不坚定，最终逃避到了玩游戏上。解决的突破口就是从家庭教育入手，首先父母一定要改变观念，好成绩是好的习惯，好态度，好的家庭关系转化来的，所以不要天天盯着孩子成绩不放，回来就问学得怎么样，考得怎么样，孩子在这方面是弱点，你越问他越烦而且对孩子是伤害，所以从亲子关系入手，和孩子平等沟通，先建立好关系。其次关系好了，再说说学习，放低要求能做到按时完成作业就不错了。多鼓励多和老师交流，不要平时不管，考的不好就骂，那是最不负责任的家长。最后从孩子个人目标理想进行教育，多次孩子出去玩，参观一下著名人物，烈士，大学等，不要让他待在家里，有机会就一起出去走走聊天。转移孩子的注意力。
当然目前你最关键是断绝孩子上网。做法可以慢慢的也可以坚决果断执行下去。例如可以断网断电，全家买外卖。不给孩子一分钱，顶住压力，直到孩子妥协。当然你要看着孩子，寸步不离，以免你家孩子比较极端。还可以停下学习，就带着孩子去和你一起工作，直到孩子体会到父母的艰辛和学习的重要性，才是关键。还可以让孩子放开了玩，你也不要给他钱，不要给他做饭，就让痛快的玩。直到孩子体会到游戏的空虚寂寞冷。体会到玩游戏不能当饭吃，还会伤身体。
我只想说每个孩子本性不坏，沉迷网络与家长有百分之百的关系。每个孩子也想学好，但是学好也要家长帮助鼓励。不是孩子的错，但是目前出了问题就是需要家长负责了，这时候要有舍有得。不要觉得自己上班挣钱就是最好最负责，事业再成功也弥补不了对孩子教育的失败。要坚决执行，不能想几天不念书，和父母打工学业拉的更多了，你要知道已经拉了很多，如果孩子不能真正想学习，就这样下去真耽误了，所以要果断要有大智慧。耽误一年，回来学也能跟上。
以上请好好体会，希望帮到你。
看到这个问题，作为一个孩子的妈妈，我能体会到家长背后的无耐和焦虑。单从问题上看，不上学，玩游戏，我个人觉得“无法沟通”比前两个问题，更应该值得被重视。人与人之间最重要的就是沟通，如何进行良好,有效地沟通是永恒的话题，更何况是和青春期的孩子进行沟通，家长更应该好好学习，我也在努力的学习当中……
我来讲几点我自己学习的感受：
一、家长要在孩子很小的时候就应该培养和孩子之间良好的沟通方式和沟通习惯，导引孩子有问题要及时和家长沟通。这个问题我们说说容易，但在生活中能做到却是很难的。
家长可能工作很忙，或在工作中遇到不开心的事，回到家，孩子对着你滔滔不绝，讲述了TA在学校发生的事儿，可能你觉得不是什么大事，就是孩子之间的琐碎，你敷衍地听着，因为您的敷衍，慢慢地孩子就不再喜欢分享了。
二、最近很流行的词儿就是有同理心，与孩子共情。这个我是深有体会……我的儿子本身就是一个比较调皮的孩子，记得在三年级时，他的同桌是一个女孩子，这个女孩也比较调皮，经常在上课的时候踩他的脚，儿子举手告诉老师，老师也没有行进处理，女孩的胆子更大了，继续踩，儿子不再告老师，就直接上脚了，女孩被踩，告诉了老师，儿子被批评了。回到家儿子委屈地告诉我整件事儿的经过，我只是随便地说了一句，“咱们不和她们计较！”没想到儿子委屈地大哭，“老师说，让我不要欺负女同学！你却说，让我不要和她们计较。可是，是她先踩的我，为什么女生就可以不讲道理！”本来在我看来，这只是一件小事儿，但儿子的大哭，让我意识到了，他的小[_a1***_]受到了伤害。我蹲下来，抱着他说“妈妈，觉得这件事是很伤心，不管男生还是女生，我们都应该讲道理，那你希望妈妈应该怎么帮助你呢？”……第二天，儿子自己告诉我“妈，我觉得男生就应该大度一点。”
有时想想，孩子可能需要父母做的也不多，只希望父母倾听，并认同他们的感受。
三、学会沟通的方式，这一点对青春期的孩子尤其重要。
妈妈们看到孩子有做的不好的地方，通常处理方式有两种：一种是絮絮叨叨，“絮叨”型妈妈；另一种是提高嗓门，“咆哮”型妈妈。遇到孩子有问题需要进行沟通时，应该找到适合的环境，做到轻声说重话，我对它的理解是，“轻声”是要求家长控制住自己的情绪，做到心平气和地沟通；“重话”要严肃地表达你的意见，或问题的严重性，但不要重复的地说。
说了这么多，可能没有解决您的问题，您的孩子初二了，不知道你们原来的沟通方式是怎么样地？现在孩子不想上学，玩游戏这些问题不是一触而就的，要想解决问题就必须要了解孩子真实的想法，才能对症下药。
以上只是我个人的一点点想法，希望抛砖引玉，对您有所启发。
到此，以上就是小编对于学校学生心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于学校学生心理调节的3点解答对大家有用。
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