心理测试心情时好时坏,测试心情的心理测试题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试心情时好时坏的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理测试心情时好时坏的解答，让我们一起看看吧。

1. 我怀疑自己曾经有抑郁症，并认为现在心态已经正常，但是总是因为一件小事崩溃大哭，请问我是受抑郁影响吗？
2. 进行多次心理测试结果不一，该以哪次为准？

我怀疑自己曾经有抑郁症，并认为现在心态已经正常，但是总是因为一件小事崩溃大哭，请问我是受抑郁影响吗？

20多年前我曾经读过心理健康教育专业的研究生课程，虽然已经很久不做心理方面的咨询和研究，但根据我的知识沉淀和社会认知，我初步判断你还是出现了一些心理问题，注意我没有说你是心理疾病，而是心理问题，这是两个不同程度的状态。

首先说一下第一个问题，你说怀疑自己曾经得过抑郁症，这个说法心理学专业术语叫“疑病症”，当你对某一疾病缺乏本质的认识，处于一知半解阶段时，特别是涉及医学领域的病症特征时，往往容易对号入座，进行不准确，甚至不正确的判断，疑神疑鬼，给自己贴标签，引起不必要的恐慌和不安。说直白些，就是杞人忧天，庸人自扰。究竟是否有抑郁症，这个要找专业的医生进行测试和诊断，而不是想当然的自我感觉。所以不要轻易地找一顶抑郁症的帽子给自己戴上，用它来掩饰自己的言行举止的失当。

其次再说第二个问题，你说一件小事就能让你崩溃大哭，从这个表现来看，我感觉你是缺少历练，经历简单，同时不注意心理建设，没有安全感。说直白一点儿，就是心智不太成熟，没有解决问题和处理心理冲突的能力和方法，另外对自己的情绪控制过于放纵。人生不如意者十之八九，如果遇到事情无力解决，或无法把控，就听任自己的情绪自由宣泄，甚至嚎啕大哭，这样能脱离困境，排解压力，那我们岂不是每天什么也不做，就一直哭一切都OK了？我就想问一下，你哭过了之后问题解决了吗？没有吧？只能向别人显示你的不成熟。

第三再说一下哭的问题，经常听到有人说，“男儿有泪不轻弹”，仿佛哭就是懦弱的表现，事实上也不尽然，哭是人类一种正常的情绪表达方式，大悲大喜之时是再自然不过的情绪宣泄。但一个成年人如果经常哭哭啼啼，甚至嚎啕大哭，这就不太合适了，是对自己情感的放纵，不但不能引起别人的共情，产生怜悯之心，反而会适得其反。

哭不能解决任何问题，只能暴露自己的懦弱和矫情，所以一定要学会控制自己的情绪，完善自己的心理健设。不经历风雨怎么能见到彩虹，希望你能够学会调整心态，通过语言或文字的倾诉，纾解不良情绪，让自己做一个阳光的人，同时努力学习和实践，争取早日适应自己的生存环境。心态决定一切，要相信自己，你一定是最棒的。

进行多次心理测试结果不一，该以哪次为准？

不知道你是用哪种测试？如果是网上的趣味测验，可以很明确告诉你，基本是不靠谱的，纯属逗你玩。

专业的心理测评不仅是***了解性格特质的一个工具，也是医院进行一些病症筛查和诊断时用的参考内容，而这样的心理测评是我们平时很难接触到的。即便是接触到了，由于这类测评不仅题量大，而且很枯燥，让我们很难有耐心做完。更何况专业的心理测评对环境、情绪都有着非常严格的要求。此外，专业的心理测评是需要受过专业训练的心理咨询工作者或者心理医生才能够准确解读的。　　

进行多次心理测试结果不一，该以哪次为准？

[_a***_]量表，是根据常模数据，推算出来的具有普遍意义的答题，是***诊断的，而每个人经历不同，受的***不一样，怕的目标不一致，所以还需要有经验的心理咨询师根据症状来诊断。

我有两段时间做过心理测试题，第一段是在大三的时候，就想看看自己适合从事什么工作。第二段是毕业两年后，跳槽换工作的时候，想看看自己是什么样的人。在网站上做心理测试几十次，也发现结果大多数是不一样的。之后我发现，其实在测试过程中做选择题的时候，我选择的答案就是我最真实的自己，结果无所谓，过程才是重点。举个例子，有一道题是问我喜欢哪的房子，A高档公寓B别墅C海景房D山水间小屋，我的选择是D，这时候不要去考虑价值，而是单纯的喜好，我就是喜欢安静自然，这才是测试过程中最好的答案，也是最真实的自己。仅代表个人观点。

到此，以上就是小编对于心理测试心情时好时坏的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试心情时好时坏的2点解答对大家有用。

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