心理咨询玲,的心理咨询
cysgjj时间2024-05-21 03:05:44分类心理咨询浏览43
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询玲的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理咨询玲的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询的意义在于什么？心病还须心药医？
这个问题很好，再次谢谢邀请！疾病分两种，即生理和心理疾病。那么生理疾病它表现的很明显是不受肢体控制的。而心理疾病很具有隐蔽性，好多患者得了心理疾病都不知道。长此以往就会加重病情，甚至于自杀。因为我就是得了很严重的焦虑症。当时很痛苦，而且焦虑症引起了肢体反应。具体反应是长时间头晕，胃极度难受，浑身发软，心黄气短，有秉死感。当时不知道是焦虑症，直到所有检查正常后，大夫一再建议去心理卫生科。经过半年的治疗后现在大题无碍了。所以应重视心理健康，不要花冤枉钱，和做不必要的检查以免耽误病情。
心病还需心药医，个人认为和解铃还须系铃人一个道理。心理咨询的意义我觉得和找人***差不多，想得到未知的事情罢了。自己想开点比什么都强。想不开的时候想想其实每个人活的都不容易。心烦的时候多看看励志图书。
心理出现问题，会去找专业咨询师解决吗？
让人救赎，往往不如自己救赎
一般般的心里活动问题，你用语言传递给别人，通过别人的解释。开导。让你自己内心觉得释放。往往多多少少都是有偏差的
解铃还须系铃人，自己的心里状态，还是要自己清楚的认知，知道哪是痛处，哪伤到了你，自己去治疗
其实人生在世，我一直都认为，无所谓三个字更像是不让自己受伤的盾牌，心很容易伤，伤了以后，告诉自己，无所谓，没什么大不了，也许就过去了，你也不会为此劳累伤神，态度决定你的想法。想法决定你的态度
可能不会。大家对“心里问题”的理解都不一样，也不可能有“绝对正常”作为参照，而唯一剩下的指标就是“痛苦”了。
每个人都有不同的经历与三观，对你来说错误的也许我觉得是正确的。同样，你认为是痛苦难奈，对我而言也许正是乐在其中。
以前我也经历过痛苦和挣扎，自己解不开心里那个结，那时候也不知道什么是心理问题，更不了解还有心理咨询这回事。后来也因此踏入心理学领域，虽然没经受专业的教育，但大量的相关阅读至少使我自己凭借自己的力量克服了心结。
再后来，认识了心理咨询师这个职业，发现他们不仅自己内心强大，还能带动身边的人一同克服心理障碍。
曾经有一个咨询师朋友问过我，“难道非得等到出现心理问题，才去找心理咨询师吗？”但事实确实如此，更多的，就算是有问题，也很少会有去找的。
内心极其痛苦的时候，更多的人也会选择逃避而不是去面对，更不会想着花一大笔钱去找专业人士解决它了。认识不到问题的严重性，就不把它当回事，也是一层原因。
作为心理学爱好者，我个人觉得，有点基础的完全可以自行尝试一下，实在解决不了的再去找咨询师。而没基础的，且已经严重影响到日常生活的，还是尽快找专业人士帮忙较好。
这样说可能会得罪一大片人
（纯粹一家之见）心理出现问题最应该找的应该是亲最信得过的人。心理咨询师可能拥有比普通人高的专业知识，但未必每个有心理问题的人都需要专业来解答，有些事情，只有爱才是最有效的那颗药。人为什么会出现心理问题？归根到底其实是缺了爱，无论是夫妻间的，亲子间的，朋友间的。人之所以有心理问题归根到底是人与人之间出现问题，无论是受了伤害还是因某些事而内疚……找个你信任、并且真心爱的人，把你的问题与之分享，比告诉陌生人强。专业的意见和药物可能可以缓解某些症状。但那些都不能陪伴你和给你真正的力量。
感谢提问。这个要分情况而定，一般有这样几类人会主动需求专业咨询师的帮助。
一是，最近在生活中出现重大创伤事件，内心无法承受，而身边的朋友又无法更好的理解自己，一般这样的人会主动寻求专业咨询师的帮助，渴望通过专业的陪伴度过危机。
二是，想要[_a***_]成长的人。这类人的心智一般很高，自我反省力也很强，但是因为成长的环境以及自己的婚姻家庭事业感情等频频出现问题，或在职场关系中总格格不入，以至于被冷落被忽视被排挤。此时开始有一定的反省，觉得肯定是哪里不对，于是对自己产生好奇，希望能通过专业的咨询去回看过往，探究自己，这样的情况也会主动需求咨询，而且往往是长程的咨询。
三是，已经在服药期间，比如焦虑症抑郁症，在结合药物的治疗期间，寻求专业心理咨询师进行***治疗，对自己病情的康复有一定好处时，一般会主动寻找帮助。
而对于另一部分即使感觉心理有问题，仍然不愿去主动治疗的，也有几种情况。
一是面子问题，认为找咨询师似乎是很丢人的事，会很在意别人对ta的评价，怕别人说自己有病，一般有这样想法的人不会主动寻求帮助。
二是对收费感到不合理，认为不就是谈谈话，跟聊天一样，怎样就收费呢？岂不知心理咨询看似聊天实则一个专业咨询师背后接受了好几年甚至几十年的专业训练。所以，当对心理咨询工作性质不很了解的时候，这样的人也不会主动寻求，甚至还会产生阻抗。
所以，说到底，还是观念的问题。心理出现问题，寻求专业咨询师帮助，并非是一件丢人的事，相反是通过专业的技术力量来保证自己的身心健康，内心是坦然的，如同生病了要去医院看病一样。在专业心理咨询师的帮助下，才能早日恢复内心的健康。
因此，可以根据自身情况进行选择，因为选择的权利在你那里。
看情况而定吧。很多当事人为寻找称职并适合自己的心理咨询师而困惑，面对那么多持证的或者无证的心理咨询师，不知道去怎么选择。由于心理咨询师和来访者的匹配程度直接影响到咨询的效果，因此，如何找一位合适自己的心理咨询师，是来访者需要了解的首要问题。
用心理学家的话说，现在10个人当中只有一个人心理比较健康的，其他的都处在亚健康或心理有问题的边缘。心理咨询已经成为越来越多人选择排除心理困惑的方式，做心理咨询不再感到尴尬，而且是一种时髦的事情。但是来访者们对能否治疗好自己感到非常的不确定和困惑，其中一个重要原因就是不知道如何才能找到一位适合自己的心理咨询师。下面是国内著名的心理医师丛中的从业经验告诉你如何找到最适合自己的心理咨询师！
当我在医院看门诊的时候，很多外地的来访者或病人让我给他们推荐一位咨询师或治疗师。这会让我很为难，因为，我所认识的治疗师和咨询师并不很多，我无法做到遍识全国各地所有城市的咨询师；更让我为难的是，我也不知道哪位心理治疗师或咨询师最适合当前这位来访者。
因此，我会跟来访者说：
心理咨询与治疗，一定要在你的生活、工作所在地进行。如果你们当地实在没有咨询师的话，你可以到附近的周边城市去找，距离越近越好，尽量能够做到当天赶车去咨询，当天就能赶回家。
这样的话，做心理咨询的时间加上路途时间，最多也只占你一天的时间，其它的时间你可以用来工作或与家人在一起，这样做还有一个好处就是能够节省很多经费支出。
一到晚上心里就很压抑，想哭，也很暴躁，总想着摔点东西，失眠快六个月了，不知道该怎么办了？
呵呵夜深人静其实是个学习的最好时机！你不抓住却在数羊发怒？你暴躁却把大锅砸出个大洞结果呢你不想想高度近视的俺炖锅里的鸡呢？怎么也找不到了难不成鸡又展翅膀飞了？你摔东西更不顾及住在隔壁属猪呼噜俺正在好梦中啃着西瓜时却被吓没了？（害俺吓的把手指给咬破）你呀这又何苦呢？到不妨抓住这宝贵的时间好好学点东西，（心放宽了自然好梦）或去试试怎么样把已经被你摔坏了的锅盆瓢瓷器重心捡起进行修旧如旧修新如新，重心振作再次发挥出那从前的光彩，呵呵自信了沒准几年苦练下来还真的能成为一个顶级***！到那时你定会拎着大货上门来谢谢俺呢。至于你的失眠症嘛应该也自然早好了吧？……😂😂😂😂
如果是情感方面，比如说是因为失恋而引起的这种痛苦现象的产生，您需要的就是时间，以及去找好朋友倾诉，或者旅行散散心，经过一段时间，总会有所缓解。
但如果不是情感方面引起的情绪莫名崩溃，我建议您去读一读《地藏经》。
《地藏经》上面说，当一个人心里的福报快用完的时候，这个人就会莫名的情绪低落，伤感，哭泣。
而在《忏悔法门》里面，也专门讲到当一个人总是伤感，无缘无故哭泣，甚至躁动不安的时候，这是一种罪业相的显现。
这个时候，可以读读***，念念佛，或者直接去放生，或者去做义工，去做一些善事，积累福报，让身心得到一点因为善业而带来的幸福感，满足感的滋润而得到缓解。
这个道理就跟我们存钱是一个道理。
比如说，当我们身上钱快用光时，我们会觉得不安，解决之道，当然是努力去赚钱，让自己活得有安全感一样。
大多数情绪处于崩溃的边缘时，在心理，情感上，都是处于一种比较“贫穷”的状态。人，尤其是自卑情结比较严重的人，活着是特别需要存在感，价值感的，是需要得到别人的肯定和赞美的。
这样的情况我也试过了是得有抑郁症[捂脸][捂脸][捂脸]有好2种情况会造成这样
1口袋缺钱，工作不如意，没依靠，都是要靠自己，自己工作不如意。各种焦虑不安[捂脸]一到晚上睡觉各种悲哀情绪特别明显越想越低落，莫名的流泪了。
2缺爱，或家庭不和睦，特容易吵架，动不动就想发火。看对象怎么都不顺眼。很嫌弃。一说起大声话就容易激动，控制不了。
要改变只能强大自己，将工作做好，多赚钱，口袋丰满比任何药的效果都好。多点跟人相处多聊天将不好的情绪发泄出来。还可以多看心灵鸡汤的书，心灵会平和很多。
你这种状况很不好，长此下去人会垮下去的。
心内有很强烈的压抑感，喜怒无常，已失眠快六个月了。——你是不是心里有什么解不开的疙瘩。有事向家人，亲人或朋友述说，也许一语叫醒梦中人，烦恼得以解除；——是不是处于女性的更年期？更年期的女性情绪和你现在的状况很相似。如果是，自己控制一下，让自己的饮食起居有规律，多去户外活动，游花赏景，观山游水，多参加集体活动。过了更年期，一切就正常了；——是不是得了精神上疾病，比如：抑郁症，精神分裂症。如果不是前两种情况，建议你去精神病医院检查一下。如确诊为精神疾患，及早治疗，以求尽快康复。
祝你早日康复！我是《今日头条》情感领域创作者——飞出亚洲走向世界。希望我的回答能够帮上你。
到此，以上就是小编对于心理咨询玲的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询玲的3点解答对大家有用。
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