有病如何调节心理,有病如何调节心理状态
cysgjj时间2024-05-20 22:21:36分类心理调节浏览37
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有病如何调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍有病如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。
如果你的好朋友或亲人得了癌症，你应该如何安慰他？
2014年4月中旬的时候，当时我还在学校准备毕业答辩。有一天接到我爸打来的电话，说让我请几天***回家一趟，当时电话里听着我爸声音不太对，好像是哭过了。我想了想上个月的时候我刚从家过来，家里应该也不会有啥事啊。
我问我爸怎么了，他说我大伯可能快不行了。我说怎么可能呢？我上个月从家来之前还见他好好的在灶台烧火，我俩还聊天来着。我赶忙订了晚上的火车票，然后去跟导师请了***，回宿舍收拾了几件衣服就赶回去了。我爸接我回家的路上跟我说，也就是3月下旬刚查出来的，查出来已经是肝癌晚期了。在医院住了几天，做了各种检查，医生就说还是拉回家吧。
我到家放下行李就去了我大伯家。当时他在他们堂屋躺着。老家堂屋一般不住人的，如果放了张床，又住了人，就说明他快要走了。因为疼痛难忍，他的神智不太清晰。我轻声喊他，他没答应。我大娘就大声跟他说，XX回来看你啦。他才睁开眼，很困难地跟我打了声招呼。看着他因为疾病折磨瘦的脱了相的脸，皮肤蜡黄，肚子却因为肝腹水而鼓鼓的，整个人已毫无生机。我顿时眼泪不争气地流了出来，明明我上个月走的时候还好好的一个人在我面前跟我有说有笑啊，怎么短短数日就成了这样呢？
我本来就不太会安慰人。一遇到这种事自己想哭都忍不住。反倒让我大娘反过来安慰我。我只能在那里独自伤心，回想以前大伯的种种事情。这个时候任何语言都是苍白无力的，因为我治不了他，谁都无法治愈他，也不能替他承受疼痛。
听我大哥说已经打了好几针止痛剂了，但他还是喊痛。我多想跟他说一切都会好的，可是，他不会信，他自己也知道自己快要不行了。我想上去抱抱他，我大娘拦住了我，说怕脏东西弄到我身上了，因为他时不时的就会吐黑血。我当然不怕，我还是轻轻抱了抱他，拉着他的手在床上坐了一会。后来实在忍不住悲伤的情绪，就借口回家了一会儿(我们俩家前后院)。
我爸兄弟姊妹7个，我回来当天的下午，大家差不多都到齐了。晚上11点我跟我姑一块从大伯家回来准备睡觉，刚躺床上，就听见我大伯家女儿也就是我姐在那大哭着喊“答，答”，我心里立马惊了一下，跟着我姑立马往他家跑。到了他家，看到我大伯吐了好多血水，气息已经很微弱了。隐约听到他在喊“小强”，那是他孙子的名字。他肯定是挂念他的孙子。很遗憾，他孙子没有回来。说起这件事，我其实我觉得我大嫂做的挺不好的，她不愿意让她正在上初中的儿子回来，怕传染，这根本不传染的好么。我们也不好说她，我大伯真的到死还在叫他孙子的名字。
人真的只有失去的时候才感觉到疼痛，才懂得珍惜。如果有朋友或者亲人得了癌症，已经到了生命倒计时的地步，那就好好陪伴，满足他的一切愿望，了却他的心愿，让他见想见的人，去想去的地方，不至于带着遗憾而去。
很多人说现在是肿瘤高发时代，按照2015年的统计，我国每天有超过1万人查出癌症，以60岁以上人群居多。
癌症至今没有被完全攻克，恐癌心理可以理解，但积极面对也是必须要做的，好心态和好胃口，对癌症病人太重要了！
这是一位49岁的男性病人，有乙肝多年，2015年查出小肝癌，做了手术切除。一年后再次发现肝右叶小肝癌：
这位病人心理素质很强大，积极配合治疗，并遵从医生指导，调理饮食结构，再次手术已经三年多了。性格开朗，配合治疗，主动调节情绪保证好胃口的病人，更容易获得长期生存！可能的原因是这种性格的人，免疫监控功能会更好！
所以，如果真心想要帮助患癌的亲人，一方面要帮他们增加营养，增强抗癌的资本；另一方面，要多找一些正能量的事情鼓励他们！
2.除了保持好心态，还要积极有效的治疗！
对抗癌症，单纯保持好心情还不够，如果对肿瘤不管不顾，只依靠保持每天开心就能消灭癌症，每年也就不会有200多万人死于癌症了。好心情和好胃口，只是抗拒癌症的***，癌症病人需要医学的帮助！
这是一位66岁的男***人，肺腺癌并多发骨转移，他性格比较大气，可惜第1次发现时就已经多发转移，没有手术机会，并且随访观察肿瘤逐渐增大，不治疗的话会快速进展。
啥？
谁？
阿？！
得了癌症，我前几天看到他还好好的，咋咋就，就是癌症了！而且还是晚期。
这是很多癌症患者家属的一个共同现象，查出之后，家人的第一反应。那么做为亲人，朋友该如何面对病人，我先说个在病房看到的病人。
大家都知道北京肿瘤医院，来到这里住院意味着什么。有一位山东的小病人，说小也不小，有十三四岁，住进了北肿，[_a***_]挺乐观的，我小声问了病人的父亲，咋回事，父亲当着孩子的面说，是积水，北京这好多医院都没床位，这不托人才住在这里，等把水抽了稳定再说，要不是一个朋友帮忙，这也不行，说着还看看孩子，但转过身眼里充满了无奈。孩子在天真的一边玩着手机，一边在说出院后要做什么呢！可见孩子还不知道自己得了什么病。
还有一位，这位病人自己也知道是啥病，也积极配合治疗，但就是不想让家人和朋友在自己面前提病情，也不问，都是家里人拿各种结果。
我的确有一位亲人目前处于胃癌晚期，说句实话，真到了这个地步，你会发现什么安慰都是苍白无力的，根本就没什么用。根本没有真正的感同身受，对于病人来说，安慰可能根本只是表面的敷衍。
在绝症面前，没有谁可以做到云淡风轻。如果病人不知道自己的病情，亲人并没有告诉他实情，那么安慰的人同样也没办法说。如果病人已经知道了自己患有的是绝症，那么这些安慰对于他来说，有时候更像是提醒自己，你得了绝症。
我的舅舅目前还不知道自己是胃癌晚期，家里人一直告诉他，是严重的胃溃疡，可是病情逐渐严重，治疗效果越来越差，经常需要输血，他自己心里面可能已经有了不好的预感，安慰，能说出来的都是苍白无力的话。
与其说安慰，如果真的觉得语言无力，干脆就尽力多陪伴吧，毕竟这个时间在癌症面前，也许就是越来越少，过一天少一天，能够多陪伴在亲人的身边，在这有限的时间里，才算是最好的安慰。
这个问题我是这样认为的，现代人不知怎么的得癌症病人比例上升了这对于我们生活条件好了营养结构改善有很大的影响，然而，这也没办法每一个人有回报也要付出这是公平的，癌症在人体里潜伏期有相当长的时间十五年以上，二十年以上，三十年以上老人得癌症比例多这也就是说；老天爷公平对待每一个人，一个人或亲生父母亲或亲属得了癌症，首先是不管化多大钱也要把死亡线上救过来这个是大家一致公论的，生大病家庭致贫确实很多但这也没办法只有克服，比一个例子我父亲得了结肠癌晚期我们化了血汗钱他多活了半年时间也是值得的，亲属也有人得癌症不通知不知道也就算了，事后知道了上门看望一下也就是这个回事，因为这个生癌症在人们耳朵里听了不消一回事家常病了，所以说；得了癌症大多数人不回很害怕像得感冒一样，人总归要走这一死亡之路就是想得那么简单。
自卑、自悲、焦虑、抑郁是怎样形成的，怎样摆脱这样的困境？
【空回流转观点】你所说的自卑、自悲、焦虑、抑郁之间有一定的递进关系。
焦躁和抑郁的形成一般都是和深层次的自卑、自悲有关系的。
而自卑、自悲一般都源自最初的孩童时期。
儿童时期的心智一般都很脆弱，有时候因为大人的不注意，使得造成自卑的外因不断强化，从而在孩子潜意识中形成强烈自卑感！
比如说你怎么这么笨、你怎么不长记性等等！
当你总是这样说，孩子往往会按照这个方向发展了。
另外，长大成人后，面对社会、工作、学习、社交、恋爱等等，总有自己无法理解和无法解决的事情，由于自己的自卑、自悲，使得这种意识不断强化，最终无法自拔，产生抑郁。
多交朋友互通有无的沟通。
增长自己的才干，淡化内心的自卑、自悲！
自卑、自悲、焦虑、抑郁是怎样形成的，怎样摆脱这样的困境？
大多数的心理疾病患者，都存在自卑、焦虑、抑郁的状态，解决了这些问题，心理疾病患者基本能走出痛苦，回归正常的工作学习状态。
自卑是自我评价低，从小被否定，各种体验又少，感觉自己什么都不会做，什么都做不好，由于自卑，自然就自悲了。焦虑是大脑里有很多不合理认知造成的，再就是从小不被认可造成的没有安全感。抑郁是焦虑自身能力和将来，担心自己的心理疾病好不了造成的。
这几种情绪状态，最主要的是焦虑，只要把焦虑解除了，在通过现实的工作学习，不断体验成功，其他方面的问题就都能解决。
自己调理一下，看看都担心什么，按照等级列出来，再想想自己经历过什么惊吓和这些焦虑有关，在用正确的认知思维反复暗示，就可以降低消除焦虑。在结合自己的工作学习，不断体验成功，觉得自己有能力，这样安全感就会提升，就可以摆脱这种困境。
感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。自卑、自悲、焦虑、抑郁是怎样形成的，怎样摆脱这样的困境？
首先：自卑是一种心理缺陷。在和别人的比较中，过于低估自己的能力所产生的一种情感体验。其实自我的能力还是可以的，但是经受不住别人的嘲讽，别人的冷言，就产生了自卑心理。
其次：自悲，是对很多事件或者很多人都抱有消极悲观的看法，很少去看事物发展的积极面，在消极面中产生对自我能力的怀疑，对自我目前处境的不满意。总是能够找到这件事不好的面。随后产生了自悲的心理。
其三：焦虑是一种对于过去发生的事情产生的后悔，对当前发生的事情产生的手足无措，对于未来要发生事情的担忧和恐惧。所以就产生了焦虑的情绪，焦虑情绪的产生对自我的性格以及看待事物的角度都会产生怀疑的态度体现，所以需要引起重视。
其四：抑郁是一种心理疾病，主要是心情低落、意志消沉，总是沉浸在自我的世界中，无法自拔，而且还会产生内心的极大痛苦，以及社会功能的受损。抑郁的问题对于很多人来说，不加以重视和自我调整，病症会加重。
敬答自卑，自悲，焦虑，抑郁怎样形成如何摆脱:
常言说，心里无私天地宽，无私无畏;知足者常乐，能忍者自安;心净自然明，心安理自得。又说，君子坦荡荡，小人常戚戚。君子之交淡如水，小人行事心藏鬼。
尊卑有礼，处人有节，行事有度，光明磊落，心里坦荡，情真意切，进退自如，成人之美，助人为乐，与人方便与已方便，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，一日三省，不以小善而不为，不为恶小而为之。
此乃君子之信之理之行。故常得众人尊重礼敬，心常自安，理更自明，不卑不亢，不弃不妥，不为已悲，不为已乐，言行一致，表里如一，豁达开朗。否则与别为小人：
凡事，以我为轴线，以我为中心，私字当头贪欲重，利益唯我难知足。心无点墨缺智慧，聪明伎俩谋所求。得失之心论成败，利欲熏心胸狭隘。内心阴暗怕人知，守口如瓶难启齿：
焦虑自卑如此来，自悲抑郁如是至。若问困境何解脱，明了上述信行理，应知困境在已惑，解脱之道在自我：
首先应该明白，大道为公，谋事在人，成事在天。更应该正视自已，人生与世，已所拥有多少，要看你有多大的担当与奉献的能力和愿力：
有那样一句话，人生短暂，生不带来，死不带去。有两种解读：
一，凡者见，两手空空来到世间，争名夺利，报恩报怨，讨债还债，终了撒手而去归阴间，两手空空什么也带不去。
二，圣者见，三世因果六道轮回观：今生所有一切，都是前世业因今生果报，而且人身难得也是前世业因果报。前世注定今生命。今天造因后来果，今生造业来生果。舍得舍得，有舍才有得。
焦虑是对未来还没有发生的事情的担心，抑郁是对过去已经发生了的事情的担心，这两种属于情绪状态。
焦虑的来源分为：
道德焦虑，如：做错事情，出轨等
原始焦虑，如：崩解碎成渣渣，死亡恐惧等
抑郁，源于丧失；自己的一部分随着丧失而消失掉了，比如：亲人故去，身体伤残。
正常的焦虑、抑郁情绪是人都可以体验到，所谓的异常就是超过了一般人承受范围，达到精神病理的标准。这就需要去精神科、精神卫生中心寻求专业人士的帮助，必要的药物治疗加上心理咨询等。
想想，人紧张时候上厕所，与猴子遇到危险，爬树前排泄是一个道理，保证自己可以应对应激***。
心理学上说的防御功能主要就是防御焦虑的感受，那种难以忍受的焦虑。
外表正常，内心却极度抑郁有自杀倾向如何生活？
这个我必须要说一说了 因为没有这种经历的人是不会理解这种心情的 首先有这种心理一定是有什么原因的 不可能是平白无故的有这种心理 我记得我当时这种心理上因为 脸上长痘痘 而且背后还有很多 极度自卑内向 每天心里都想着要皮肤变好 但是呢 自己又没有钱 而且很内向 其它的一点不关心 所以这便成了我的梦想 虽然现在好很多了 但是还是自卑 但是相比以前开朗很多 看的开就好了 抑郁想***是因为没把心声吐露出来 自己憋的太久了 没有一个人能谈谈心 理解你 你如果找到生活的乐趣就不会这样了 其实生活的乐趣很多 只要找到了你内心需求的东西 你去追求它 生活就变得有意义了 不会有这种心理了 没事去看看外面的世界 世界还是很美好的 只是比较残酷而已 做一个内心强大的人 熬过这些我们会很热爱生活 别那么想抑郁 让要自己开心起来[强]
首先，非常理解这种感受。抑郁是一种总是被消极想法、痛苦体验包围着的状态，抑郁的人总是无法快乐起来，总是对自己不满意，总是感觉到无助。但是，不管抑郁的人们感觉有多痛苦，别人却基本上无法通过常规的判断标准判断出他们的痛苦，因为他们痛苦的根源在他们的思维里，在他们的认知里。话说思维认知谁又能直观的看出来呢？所以，别人眼里他们往往是外表正常的，人们无法以一种医学上的病态去评价他们。
但是，他们的确是心理上生病了，抑郁的人会有一些异常的行为反应和身体感受，比如他们对什么都没兴趣、不爱动，他们常常感觉脑子反应变慢、记忆变差，他们睡眠和食欲常常出现变化……那种痛苦无法言说，又像一个笼子牢牢的困住他们，有的时候这种被困住、无法摆脱的痛苦会强烈到都不想活了。
但是，抑郁的痛苦其实是可以摆脱的，最有效的[_a1***_]就是改变那些导致痛苦的思维、认识，而且是可以做到的。尽量积极的看待世界看待自己，尽量少抱怨自己少责怪自己，通过专业的帮助学会改变不合理认知，当那些不合理歪曲的认知改变了，情绪就会逐渐转变逐渐恢复。
到此，以上就是小编对于有病如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于有病如何调节心理的3点解答对大家有用。
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