肝气郁结心理调节,肝气郁结心理调节方式
cysgjj时间2024-05-20 11:38:14分类心理调节浏览41
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝气郁结心理调节的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肝气郁结心理调节的解答，让我们一起看看吧。
什么叫肝气郁结？
从医学角度来讲的话，所谓的肝气郁结，就是指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化。我们的肝，是有疏泄作用的，如果情绪不好，是容易郁结的。通常情况下表现出来的症状有：胸闷啊、妇女月经不调啊等，所以时刻要保持开心。
肝气郁结吃什么药才能好？
疏泄以肝为主，疏泄不畅会导致肝气郁结。肝气郁结，血精和津液输送受阻，血瘀内积等症状。女性肝气郁结会导致月经少、经期短、月经出血等症状。另外，肝经络的循环是两侧的，肝循环的衰竭会导致乳腺增生、胸胁肿胀等，治疗肝气郁结，应以疏肝理气为基础。可选用柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药。
肝气郁结吃什么食物？
肝气郁结可以吃一些清热解毒的食物，比如可以吃些绿豆，绿豆可以有效排出体内有毒物质，还可以降低血清中的胆固醇含量，有效预防过敏，第2种食物可以适当吃萝卜，萝卜是有顺气通气的作用，可以改善痰多的症状，是有利于排解肝气，也可适当吃甲鱼。
肝气郁结可以艾灸吗？
肝气郁结临床多提现是胸闷，嗳气还有女性月经失调等症状，可以选择用艾灸进行治疗，艾灸部位：膈俞，肝俞，心俞，脾俞，中脘，气海，足三里还有三阴交和太冲等，每天艾灸穴位一次，每次艾灸的时间在15~30分钟为好，最佳的艾灸时间是晚上9~11点
肝气郁结怎么自愈？
肝气郁结怎么自愈
如果是情志因素导致的肝气郁结，可以通过自我情绪管理的方式达到自愈；但是，如果是病邪因素导致的，则不能自愈，需进行药物治疗。
肝气郁结证，是一种中医证候，是指肝失疏泄、气机郁滞所表现的证候，多因情志抑郁、突然的精神***和其他病邪引起。单纯由于情志因素造成的肝气郁结，可通过自我的情绪管理改善病情。但是，由于痰湿、郁热、瘀血等因素造成的气机郁滞，要根据不同的病因服用药物进行治疗，或化痰祛湿，行气解郁；或活血化瘀，行气解郁；或清热疏肝，行气解郁。
肝气郁结的患者可表现为：胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷喜太息，情志抑郁易怒，或咽部梅核气，或颈部瘿瘤，或癥块。妇女可见***胀痛，痛经，月经不调，甚则闭经。舌苔薄白，脉弦。建议患者根据自身情况，在中医医师的指导下进行调节和治疗。
疏肝解郁，活血行气。〔方药〕1.柴胡疏肝饮加减：本方疏肝解郁，理气和络。药用柴胡疏肝解郁；枳壳行气消痞；芍药柔肝敛阴；香附、青皮、陈皮、厚朴理气宽中，川楝子、郁金泄肝通络。若气郁化火加山栀子、黄芩清肝泄热；气滞络阻配红花、元胡理气活血通络；夹痰者，加法半夏、茯苓、紫苏梗化痰理气解郁。2.逍遥散：〔功用〕疏肝解郁，健脾和营。方中柴胡疏肝解郁为方中主药，并配薄荷以增强其疏泄条达之力以遂其性；当归、白芍养血柔肝，与柴胡配合，疏肝、养肝并用，使肝气得疏，肝血得补，才能更好发恽肝的疏泄条达功能；白术、茯苓、甘草益气健脾；更用生姜辛散，既可协柴胡以解郁，又可助茯苓、白术和中，八味合用，解肝郁以顺肝性，养肝血以柔肝体，实脾土以防肝尅，且资化源，肝性畅，脾胃健而诸症自除。
到此，以上就是小编对于肝气郁结心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝气郁结心理调节的5点解答对大家有用。
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