去心理咨询,去心理咨询的人都是有心理疾病的人
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于去心理咨询的问题,于是小编就整理了3个相关介绍去心理咨询的解答,让我们一起看看吧。
心理咨询可以自己一个人去么?
心理咨询可以自己一个心理咨询可以一个人去。许多心理咨询师都提供个人咨询服务,这种形式的咨询可以让你在私密的环境中与咨询师进行深入的交流。
自己一个人去心理咨询有一些好处。首先,你可以更加自由地表达自己的感受和问题,不必担心他人的评价或影响。其次,你可以专注于自己的个人成长和改变,而不受其他因素的干扰。
然而,与他人一起参与心理咨询也有其优点。有时候,与伴侣、家人或朋友一起参与咨询可以促进沟通和理解,解决关系问题或家庭冲突。此外,团体咨询或互助小组也可以提供社交支持和分享经验的机会。
最终,选择个人咨询还是与他人一起参与咨询,取决于你的具体需求和情况。如果你更倾向于独立处理个人问题,或者希望专注于自己的成长,那么一个人去心理咨询可能是一个好的选择。如果你的问题与他人有关,或者你希望获得更多的社交支持,那么与他人一起参与咨询可能更合适。
无论你选择哪种方式,心理咨询都是一种有益的方式,可以帮助你探索内心、解决问题、提升心理健康和幸福感。记得选择专业、资质合格的心理咨询师,并与他们进行坦诚的沟通,以获得最好的帮助和支持。如果你有任何疑问,咨询师也会为你提供更具体的建议和指导。人去么?
当你有心理困扰时,会选择去做心理咨询解决么?
我有心理困扰的时候一般找一些心理学的书读一读,找一下解决的方法,一般来说我觉得自己分析自己的心理问题不会很透彻,所以有比较大的心理问题的话我会选择心理咨询,但是收费太贵了呜呜呜(┯_┯)
当然会了,我本人就是心理咨询师,但同样会遇到心理困扰,也会去找心理咨询师。
当遇到自己解决不了的心理问题的时候,一定要去做心理咨询,不然,可能让心理问题越积累越严重。
我们其他事情自己解决不了了,都知道去找专业人,例如,我们开的车出现问题的时候,会开到4S店让专业人士进行维修,我们手机出现问题的时候,我们会拿到手机维修中心找专业的人士进行维修,我们的身体出现问题的时候,会去医院让专业人士进行检查治疗,当我们的心理出现问题的时候,寻求专业人士的帮助是一件再正常不过的事情。
而且,在心理上有寻求帮助的意识是高素质的表现,是智慧的表现,是负责任的表现。
当然,去做心理咨询一定要找专业靠谱的心理咨询师,现在的心理咨询市场鱼龙混杂,要当心一些骗子们。
在生活中,如果有人主动寻求心理咨询师的帮助,很大可能周围的人会不理解,觉得他是“心理有毛病”的人,其实这种看法是非常片面的。我们要知道心理咨询的对象主要分为三大类:
1.精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;
2.精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群;
在这当中,心理咨询最普遍的对象是健康人群,或者是存在心理问题的亚健康人群,而不是人们常常误会的“病态人群”。
要知道我们任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击,因此产生各种困惑和烦恼,在这个时候,很多负面情绪也会随之而来,严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等,当这些问题长时间都没有得到改善,求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。
在心理咨询中,咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听,在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等,以此与来访者实现共情。通过倾听,咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源,才能与来访者一起找到打开解决问题大门的[_a***_]。但是,咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后,对症下药,给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议,就能解决问题。但事实并不是这样喔。
咨询师在某些问题上确实会有些分析之道,而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如,对目前罹患抑郁症的来访者,咨询师会建议他们“不要多想,不要乱想”吗?不会!为什么?因为咨询师深深理解他们的不由自主,此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理"。
当遇到一些自己无法解决的困扰时,建议及时的选择心理咨询。因为通过心理咨询,来访者可以了解自我、打破局限,进而发挥个人的潜能,去处理生活中的问题,去为自己做最好的决定,***用更好的应对方式。
心理咨询现在很正常的,看心理医生不是看病。好多人都认为看心理医生就是看病,就是这种思想耽误了很多人。心理有什么解不开的结,就应该多沟通,通过合理的途径寻找最好的解决方法。
大多数情况下不会,一般都是会自己试一下的,看能不能找出问题,或者试探周围人有没有什么意见,因为有时候我们对于这些心理困扰去跟人说总会觉得有些不好意思(我个人是这样,可能有关系到自尊心的问题吧。)
另一方面也可能咨询收费有不值得(现在观念差不多是这样),觉得这这是精神上的付费相对于我们物质上的付费总会感觉有些犹豫,觉得不值得。
😂个人观点
自己难以解决的心理困惑或问题,不愿去寻求心理咨询的原因是什么?
出现心理问题的患者内在价值感低,自己的信念系统认可自己本身就是一个有问题的人,自己的问题都是别人造成的,这种不健康的羞愧感,让自己产生自我防御,阻抗和合理化,自己就会越来越封闭,所以不愿去寻求心理咨询。
自己难以解决的心理困惑或问题,不愿去寻求心理咨询的原因是什么?
一些人不愿意做心理咨询的原因有以下几种,一是不认为自己有心理问题,所以也就不相信心理咨询。二是认为心理咨询就是说话,解决不了问题。三是从经济方面考虑,认为自己承受不起。四是以前做过心理咨询,没有效果,认为心理咨询没用,就是聊天,或者听自己说,或者咨询师说。
现在最多的一种是做过咨询,没效果,就不相信心理咨询了,但又没有可以好起来的方法,就这样忍者,家人很着急,可本人就是不相信了,这种情况,学生居多。
无论怎么说,尽快康复,回归正常的工作学习生活,才是最主要的,从家人的角度,利用亲戚朋友,各种群,头条等媒介,平台,找专业的心理咨询师。关进是怎么找,心理咨询师到处都是,我哪知道谁专业。可以看一些心理咨询师的文章,听听他们的音频,或者直接和心理咨询师交流,结合自己的家人问题,感觉一下说的对不对。如果对,再让患者本人听听,觉得对路,就可以建立咨询关系。
您好,主要有以下几个方面的原因不愿去寻求心理咨询帮助:
在很多人心目当中,如果一旦去做心理咨询,意味着“我有精神病。”***或是神经病,在我们的日常口语当中是带有贬义性质的,去做心理咨询违背我们的自我认知。所以,从心理上对心理咨询产生一定的抗拒。
由于当前我国经济的快速发展,就业压力,工作压力,学习压力,家庭压力等等压力接踵而来,面对这些压力的同时,我们的心理难免会出现变化,出现心理问题与心理上的波动属于正常的现象。出现相应问题应该及早的寻求专业心理咨询师的帮助。
二、社会大众不了解心理咨询
社会大众普遍存在“心理咨询就是简单的谈话聊天”、“心理咨询师会了解我内心的小秘密,并且会把这些秘密告诉给其他人”、“心理学的很多概念我也会,不用找心理咨询”、“这点小事,不用找心理咨询师”等的认知偏差。
当今社会的生活压力其实很大,并不是每个人都能够得到及时的心理疏导,也并不是每个人都有经济实力去接受心理疏导。
其实在回答这个问题的时候,我需要讲个故事,我曾经在医院呆过一段时间,那段时间看到过很多生死离别,其中很多病患者,早就知道自己得了那样的病,但是不到最后自己扛不住的时候,没有选择走进医院。
甚至有很多,明明已经很严重了,在走进医院之前还是一口否决,不去医院,只是自己的家人强制性的要求,才把他送进医院,或者是等他昏迷之后才有机会把他送进医院。
这是一个非常现实的社会,首先要考虑的就是经济实力的问题,并不是很多人都能够有条件,有***,并且能够享受心理咨询。
心理咨询师其实是相对性的,服务的都是社会的中层人士和社会的高层人士,并不是心理咨询师,不为社会底层人服务,而是社会底层人压根没有能力去承担咨询的费用。
一个小时几百块钱的费用都是一个月饭钱了,就是自己心里面感觉到不开心,难受一点,咬咬牙就挺过去了,所以有很多人是不愿意接受心理咨询的,说到底,原罪就是穷。
到此,以上就是小编对于去心理咨询的问题就介绍到这了,希望介绍关于去心理咨询的3点解答对大家有用。
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