心理咨询培养,心理咨询培养***
cysgjj时间2024-05-19 20:21:42分类心理咨询浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询培养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理咨询培养的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询怎么学好，去哪学？
你好，想学习心理咨询的话，首先是进行基础理论方面的系统培训，短期的比如基础考证班，目前是考中科院心理所的心理咨询师合格证书，长期的比如在职研修班课程，通常是2年的学习，类似硕士阶段的培养。这一时期，主要是搭建起心理学的框架体系，打好基础。再之后，就是学习咨询师职业***、咨询的基本功，以及临床实操技能，比如目前咨询师常用的三大经典流派：精神分析、认知行为、家庭治疗，开始掌握咨询技能。最后就是找到地方上手实操，刚开始上手的时候注意多多找专业督导。
心理咨询有哪些咨询技术？
心理咨询是一种帮助个人解决情感、行为和人际关系问题的服务。以下是常见的心理咨询技术：
1. 认知行为疗法（CBT）：通过改变负面思维模式和行为习惯来缓解焦虑、抑郁等问题。
2. 解决问题疗法（SPT）：通过教授解决问题的技能，帮助个人应对生活中遇到的挑战。
3. 情境治疗：在安全、支持性环境中，让个体重新经历过去或者当前的情境，以便更好地处理相关情感和行为反应。
4. 人本主义治疗：强调尊重和接纳个体，并鼓励他们发展自我意识和自我价值观。
心理咨询是指为了帮助个人解决其情感、家庭、职业、人际关系等问题，发展其潜力及增强其幸福感等方面，由专业人士通过不同形式的对话和技术进行的一种服务。以下是心理咨询中常用的一些咨询技术：
1. 情境模拟法：通过模拟真实情境的方式，帮助个人更真实地体验自己的情感和体验，以便更好地探索和解决问题。
2. 情境交替法：通过在不同情境下交替聆听和分享不同的观点、体验和情感，帮助个人更全面、客观地理解自己和他人。
3. 认知重构法：通过对个人的思维、态度、信念等进行深入分析和调整，使其能够更积极地看待问题和面对挑战。
4. 打破模式法：针对个人在某些方面产生的限制性思维和定式，通过注重解释、提问、提供新视角等方式来打破其思维的局限性。
做心理咨询是个错误吗？怎样能做好？
做心理咨询不是错误，是一种成熟和勇敢，开始面对自己面对问题了。作为咨询师，有多年被咨询（专业咨询师的必经之路也叫个人分析或者个人体验）的经历能更深刻的理解症状，在多年的咨询中，和我的很多来访者一起经历了从困顿痛苦到人生的豁然开朗，常常被一种深深的感动包围，每一个从困境中挣脱出来的散发着生机勃勃的来访者都让我感动，这是一个了不起的成长经历。能坚持做心理咨询一定会收获一个不一样的美好人生。
做好心理咨询，一方面是来访者自己的坚持另一方面是和咨询师的匹配，每个咨询师的咨询理论各有不同，但是最重要的是咨询师首先自己要有一个比较健全的人格基础，要做过足够时长的个人分析，其次才是理论基础和技能。
最后分享一下我曾经分享给我的长程来访者的一句话，也许还有些看不明白，不过没关系，能理解多少算多少:
精神分析的工作是要让那些被压抑的幻想、那些卡住的欲望重新流动起来，将卡住主体的那些过去解除，让过去真正成为过去，让主体真正生活在当下，可以更自由地面向未来……
见仁见智，对有的人来说，心理咨询就是个错误，为什么要这样说呢？因为做心里咨询的人，必须内心足够强大，不然被反噬，还要不断学习。心情[_a***_]时，不要去做，心情好做，才事半功倍，才能做好。
你是想做心理咨询还是做心理咨询师，这里就从两个方面去谈：
第一，做心理咨询（你是来访者）这个时候就是如何去选择匹配自己的心理咨询师，这里也许是需要缘分，你想找一个非常契合自己的心理咨询师的同时呢，心理咨询师也在选择你，这是双向选择，如何找到匹配的呢？那就要看你是需要什么的心理咨询师，是男还是女，结合你自己的实际问题，比如你是情感问题那么就要去找擅长情感方面的心理咨询师去做咨询，是需要做个人成长还是做短程还是需要长程咨询，如果你跟这个心理咨询师一两次心理咨询感觉关系建立不好，那么你可以选择换一个心理咨询师，如果你第一感觉这个心理咨询师就不好，那么也就不要选择了，做心理咨询选择心理咨询师并不是一次就能找到符合你的而且能够对你的问题有帮助的心理咨询师的，你需要多找几个，你们聊的时候沟通交流的时候你自我感觉很好，那就是你需要的心理咨询师，仅供参考。
第二，做一个心理咨询师，这个不仅需要学习心理学基础学科，也需要学习咨询与治疗技术，选择入门流派，擅长领域与方向，做个人体验，去找督导，实习接个案等等一步步成长
首先职业没有对错，毕竟万事开头难，做的好就是对，做不好就是错这本身就是错误的心态。
其次心理咨询，你本身要心理健康，细心聆听，准确把握问题根源，莫急躁，莫抢答
最后创造好的环境，安静而不幽静闭塞，不能有不好的气味，让你的客户放松，
其实做心理咨询是商也非商，建议你没事可以去公园或某些地点有测字***的先生，学下他们的沟通方式借鉴一下
相信自己的选择！
作为来访者：很多人选择心理咨询服务，都能从心理咨询中成长！
作为心理咨询师：你通过专业帮助他人，也获得该有的钱！
不管是来访者和心理咨询师，都没有错，相信自己的选择！
至于怎么做好？心理咨询师肯定要学习、个人体验、督导、思考和投入了！来访者选择专业的心理咨询师就可以！
可不可以自学心理咨询呢？
要回答“心理咨询能不能自学成才”这个问题，首先就需要先来回答“合格的心理咨询师是怎样开展工作”。
如果题主理解了心理咨询师的工作性质和工作内容，也许就能理解，心理咨询没有办法自学成长，也不可能。
以精神分析取向的心理咨询为例。
一个心理咨询师需要能掌握精神分析的基本理论思想，能够灵活使用这些理论和思想去理解来访者，理解来访者行为背后的心理意义，理解来访者潜意识动力的内容，并有能力将理论思想转换成生活化的语言说出来，让来访者能通过你的表达，去理解自己，看到自己。
但仅仅是这样，还不能算是会做心理咨询，咨询师在将自己所理解的表达给来访者时，你还需要判断这个来访者的人格特点，心理能力，你要怎么说，他才能真正理解和吸收你的反馈；你还要判断，目前你们的咨询在什么阶段，你们的咨询关系是否已经建立，是否能够承受你的表达，而不会把你的话当作评判，或者当作指令。
即当你在做出心理干预时，你清晰知道自己为何那样干预，干预到什么程度，大概预测你的干预可能取得什么样的效果。以及接下来你和来访者的工作会如何进行。同时在咨询的过程中，能够信任自己的感受，能够使用自己的感受，能够根据自己的人格特点和语言习惯来自然反应；在真实的人、咨询师、来访者眼里的咨询师之间自由切换。
心理咨询师要胜任自己的工作，就必须能够在同一个时间里做八件事：
1、跟来访者对话的同时，1）观察和倾听来访者，2）感受你自己，身体，情绪，情感，幻想；3）总结提炼你的反应的象征意义，体会你的感受叫什么名字；4）同时你要思考，此时此刻，用这样的方式发生，在这个咨询阶段发生，有什么样的意义，是哪个理论下的什么现象；5）然后你把这些理解转换成生活化的语言，来访者能听懂和理解的语言；6）判断此时咨询的进程，来访者的人格特点，你们的关系阶段；7）在此基础上，判断你是否适合在此时把你的理解告诉他，如果告诉，怎么告诉，告诉多少；8）大概预判如果你说了，来访者可能会如何反应，那时你将如何反应。
要做到这么复杂精细的工作，就需要心理咨询师经过长期的训练，培训＋督导＋实践和探索，这还远远不够，还必须要接受长时间的个人体验，即被治疗。
综上所述，心理咨询无法自学，而是必须接受系统的训练才行。
到此，以上就是小编对于心理咨询培养的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询培养的4点解答对大家有用。
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