牙周病的心理调节,牙周病的心理调节方法
cysgjj时间2024-05-19 00:42:44分类心理调节浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牙周病的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍牙周病的心理调节的解答，让我们一起看看吧。
你知道什么是牙周病吗？知道它的危害吗？
作为具有多年临床经验的口腔医生，我的回答是这样的：牙周病是由于细菌感染引起牙周组织发生以炎症性、破坏性为特征的慢性疾病。目前认为，这是由于牙周病原菌和宿主免役防御系统长期相互作用所致，而牙周病的发生、发展和转归也是牙周致病菌和宿主免役防御机制这对矛盾彼此消长的结果。
牙周病的表现：牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动（牙槽骨吸收）
牙周病的致病因素：
始动因子：菌斑和牙结石 。口腔中约有700多种的细菌，其中约有几十种可能导致牙周病，这些细菌形成膜状结构，牢固地粘附在牙面、口腔粘膜表面或修复后的***牙上，不能被水冲去或漱掉，如不去除，约20天左右就可以形成坚硬的牙结石。
促进因素：
1：局部：牙石、白垢、食物嵌塞、创伤性咬合、医源性因素、牙位异常与错颌畸形、不良习惯、吸烟等可以加重牙周病的进展。
2：全身：内分泌、遗传、血液病、营养、精神压力；糖尿病患者牙周病更严重、牙周病也可能导致血糖控制不佳；女性在月经期、妊娠期等均可以导致牙周炎症更严重；艾滋病、骨质疏松症、精神压力、某些罕见的遗传性疾病也可能促进牙周病的进展。
中老年人常喝绿茶，身体会发生什么变化呢？
经常喝绿茶的人身体会有哪些变化呢？我回答一下这个问题，因为我们家那位喝绿茶喝了几十年，我结婚快40年了，现在我每天早晨起来第一任务就是先烧水泡一杯绿茶等老公起床喝，呵呵似乎感觉这样才是新的一天幸福生活的开始，我因为睡眠不好不怎么喝，但是我特别喜欢冲泡绿茶，静看茶叶在杯中舒展瞬间美好的感觉。
我老公今年66岁了（属马），最大的爱好就是天天喝绿茶。他以前经常喝很浓的茶，嫌我茶叶放的少，他自己抓一把再放，泡开后半杯茶半杯水，有时候茶的容量还大于水，我就反复“教育”他喝淡茶。因为茶中富含鞣酸、咖啡碱等成分，经常喝浓茶不仅会损害肾脏，还会加速体内钙和铁元素的流失。这几十年来，我和他对比而言，我是医院的常客，他是医院的陪客。我只见他偶尔感冒腹泻过，真没见他有过什么病，单位组织体检，所有的检验指标都非常标准化。
我认为他喝绿茶第一大好处就是促进新陈代谢，强健脾胃，特别爱吃饭。现在年龄大了，饭量减少了一点，60岁以前每顿饭能吃三两以上主食和一大盘蔬菜，特别爱吃肉，尤其是红烧肉。每天四餐，晚上9点钟必吃，不吃睡不着觉。
第二大好处是脸上皮肤紧实而富有光泽。老公脸上身上不仅极少有斑点，即使有也是天生的，那皮肤都是红润泛着光的亮，肌肉紧实，还非常有力气。因为茶叶中含有多种维生素氨基酸，尤其茶多酚具有很强的抗氧化能力，经常喝绿茶是显得比同龄人年轻。另外，茶叶中的***成分可促使神经系统活跃兴奋，其中胡萝卜素含量也非常高，让人觉得神清气爽、耳聪目明。
第三大好处是身体好不得病。茶叶中的多种营养物质可促进人体提升免疫力，提升身体阳气，维持机体阴阳和体液酸碱平衡，疾病就很难找上门来。茶叶中的茶多酚等物质还具有抗辐射、抗肿瘤功效，是许多疑难疾病的“克星”，所以就会身体好不得病。我国的茶文化源远流长，正是因为它的诸多好处让人受益。
第四大好处是及时帮助肝肾等器官排毒解毒，清理血管垃圾。茶叶中的茶多酚等物质在血液循环中起到“血管清道夫”的作用，排出其多余油脂和毒素，促进脂肪燃烧，有效降低血脂血压，平衡血糖。
头条中有很多朋友喜欢喝绿茶。那天一个老年朋友告诉说自己70岁了依然很健康，秘诀就是天天喝几杯绿茶。人每天喝3-5杯绿茶真的对身体相当有益，如今绿茶已经被许多国家公认为“最天然的绿色健康饮品”。中老年人饮用绿茶好关键是要常年坚持喝，天长日久饮用你会发现自己身体最明显的变化就是拥有健康、幸福和快乐。
据英国《BBC新闻》（BBCNEWS）2012-0207报道，日本近14000人的研究显示，经常喝绿茶的成年人，年老时会比同年龄者更灵敏与独立。
绿茶含有抗氧化成分，有助于避免会引发疾病的细胞受损。
研究人员已经研究了绿茶在各个层面的效果，从胆圈醇到发生特定癌症的风险，目前得出的结论不一致。
为了微这项新研究，研究人员决定调查常喝绿茶的人，年老时变虚弱与失能的风险是否较低。这项研究发表于《美国临床营养杂志》（American Jourmalof Clinical Nutrition）。
日本东北大学（Tohoku University）医学研究所的研究人员，追踪了3年近14000名65岁以上的老年人。
他们发现喝绿茶多的人，最不可能发生“功能性失能”一—有日常活动或基本需求的问题，例如穿衣与洗澡。
更明确的说，每天喝至少5杯绿茶的成年人只有略超过7%出现功能性失能，而每天喝不到1杯绿茶的成年人，功能性失能比率则将近13%。
研究团队写道：“喝绿茶与功能性失能风险较低有显著关联，即使调整完潜在千扰因素后也是如此。”
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我喝茶不到10年，还不够用自己的经历来述说身体的变化，但是我见证了爷爷喝茶的一辈子，见证了喝茶给他生活带来的变化。
爷爷是去年过世的，享年95，留下比爷爷大2岁的的奶奶孤苦伶仃。
一、喝绿茶让生活更加的有乐趣，同时见证了爷爷奶奶幸福的生活
我记得小时候有次在外面玩的满头大汗，回家找水喝，看到桌子上摆着一个陶瓷壶盛的茶叶水（绿茶），口渴使得我猛喝一大口，对茶叶的感知至此开始，但并没有因此喜欢而是厌恶，被苦涩味***后的口腔，茶水喷涌而出，被边上的爷爷看到偷笑作乐。
这壶茶是爷爷的最爱，不管夏天还是冬天，每天都会泡着一壶，这都归功于奶奶日复一日，每天定点定时的准备，那个壶里已深不见底，不知道有多少茶叶被它浸泡过，也不知多少茶叶被爷爷喝掉，这一壶茶见证了爷爷奶奶恩爱的生活。
二、喝绿茶让我见到爷爷朴素的一面
我是12年开始做茶叶的，回家的第一件事就是给爷爷换上一杯我带去的不苦不涩的茶叶，爷爷很婉转的说，你带来的茶叶太嫩了我喝不惯，下次拿点老一些的吧。
我当时还顶嘴，爷爷你的茶叶太差了，现在我做茶了，我要给你喝好点的。爷爷听了会心一笑，至此每次我带回家的茶叶都被爷爷单独留起来送人，给亲戚，自己一直喝着自家山上***的大叶子老茶。
三、喝绿茶让爷爷胃口变好，脸色红润，但还是有高血脂
爷爷除了喝茶还喜欢吃五花肉，每天都要来一点，不吃肉饭也吃不下，或许是喝茶的缘故，爷爷的胃口一直很好。
茶，在我国历史悠久。
对中国人来说，喝茶是日常生活。
品茶，是平凡日子里的艺术感，淡然写意，岁月静好。
绿茶，最好用透明的玻璃杯来冲泡，边冲泡边观赏茶色、茶形，别有一番情趣。
至于喝了绿茶对身体有什么好处，我觉得它唯一的具有显著性的保健作用，就是让你喝了更多的水。最主要的是你喝茶时心境的 平和。
喝茶，
喝的是一种心境，感觉身心被净化，
而是喝茶的心情。
感谢邀请。
喝茶的确是一种不错的习惯，中老年朋友喝茶也对身体十分有益，那么长期坚持喝绿茶身体会有什么样的变化？首先，食物的疗效都是因人而异的，如甲喝了绿茶可能会感觉自己神清气爽，精神要好很多，乙就没这么觉得，感觉喝了这么久和平日里也没什么区别，而丙反倒觉得这绿茶太过苦涩，而且其中鞣酸植酸较多，自己喝了还容易胃疼。总之，我们不能通过一个人的情况来断定食物带来的效果；另外食物带来的效果都是缓慢的，微弱的，长期才能发觉的，一个人长期都慢慢在被改观的话，那么我们也看不出有什么变化，认为是常态，所以，其实即便是坚持长期喝绿茶的话，我们可能并不能看出明显变化来。
但可以与其他不喝茶的人群相比，喝茶，特别是喝绿茶的人群可能会有一些与众不同，例如你会发现他们可能会更心平气和，人不易肥胖，三高患病几率更低，这不仅对中老年人适用，年轻人同样能受益其中。那么绿茶到底有什么功效？
我国的茶叶有多种，总体来说6大类（如红茶、绿茶、黑茶、清茶、白茶、黄茶等），绿茶是茶叶中唯一一种不发酵的茶，有微发酵的茶叶是白茶和黄茶，清茶属于半发酵茶，而黑茶、红茶等属于全发酵茶。不发酵的好处就是能保留更多植物的天然有益成分，如绿茶中就保留了更多丰富的膳食纤维、叶绿素、茶多酚成分，尤其是茶多酚，是被世界卫生组织也认可的一种对人体十分有益的物质。
茶多酚有多重医用功效，如它有潜在防治肥胖、高血压、动脉硬化、血栓等效果，还有助改善肠胃道、呼吸道疾病，抵抗肝炎、抗氧化、增强免疫。在很多动物试验中，茶多酚都表现出明确调节血脂的效果，主要是能有效抑制“低密度脂蛋白胆固醇（LDL）”数量，从而改善血清胆固醇。茶多酚还有抑制肿瘤细胞的效果，有潜在抗癌功效。有研究发现，每天喝茶5杯（100ml一杯）以上绿茶的男性和女性，脑血管死亡风险可下降20~30%左右，脑梗的风险则能下降40~60%，同时常喝茶也有助降低脑中风的风险。香港大学的研究人员还发现，常喝绿茶能降低总胆固醇水平，对降压也有一定效果。茶叶清香淡雅，有助改善焦虑，提高抗压能力，还有微弱的杀菌效果。
总之，喝绿茶的好处多多，主要是其中的茶多酚功效丰富。其他类型的茶叶也有不错的效果，如红茶、黑茶，它们在发酵过程中多了不少有益物质，如茶红素、茶黄素，维生素B族，氨基酸等等，而经过发酵这些茶叶的苦涩少了不少，而增加了回味浓香，其中的成分更利于被吸收，对胃肠的负担要小一些。还有其他类型的茶叶如花果类茶，谷物类、药草类茶叶，由于茶水低脂低热，其中也有不少潜在功效，而大部分茶，味道贴近自然，能疏肝解郁，调节心情，适当饮用对人体都是有好处的。
到此，以上就是小编对于牙周病的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于牙周病的心理调节的2点解答对大家有用。
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