心理咨询处理,心理咨询处理情绪的技术
cysgjj时间2024-05-18 17:09:49分类心理咨询浏览43
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询处理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理咨询处理的解答，让我们一起看看吧。
如何进行心理咨询？
1、门诊咨询：这是比较常见、有效的心理咨询形式。通常情况下能够针对来访者的具体问题提供有针对性的服务。心理医生不仅能听到来访者叙述的内容，同时还能观察来访者的表情、动作和情绪反应等，从而做出准确判断。
2、电话咨询：心理咨询师通过电话向来访者提供安慰和帮助的方便、快捷的咨询形式。这对于不愿面对面或害怕暴露身份，或无法接受异地的来访者，通过电话进行心理咨询也比较方便。
3、面对面咨询：这种方式有利于解决来访者的深层次问题，心理咨询师可以深入了解当前主要心理矛盾、心理结构、心理发展阶段等，并指导今后的咨询重点做出比较系统的判断和评估。
要进行心理咨询，首先需要找到一位合适的心理咨询师或心理医生。可以通过咨询机构、医院或互联网搜索来寻找合适的专业人士。然后，预约一次咨询会议，通常会进行初步评估和了解。在咨询过程中，可以与咨询师分享自己的问题、困惑和情绪，并与其进行深入交流和探讨。
咨询师会提供专业的建议、技巧和支持，帮助解决问题和改善心理健康。咨询的频率和持续时间根据个人需求和咨询师的建议而定。
心理咨询流程和步骤？
心理咨询流程的有以下六大步骤：一、进入与定向阶段。二、问题—个人探索阶段。三、目标与方案探讨阶段。四、行动/转变阶段。五、评估。六、结束阶段。
一、进入与定向阶段
1. 建立辅导关系；
2. 搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；
3. 初步了解当事人的个人、环境***；做出接案决定；做出辅导安排。
二、问题—个人探索阶段
1. 建立良好的关系；
2. 搜集有关资料，以进一步界定和理解问题；
3. 协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。
三、目标与方案探讨阶段
1. 激发当事人改变的动机；
2. 处理好当事人的期望和目标的关系；
3. 咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限；
4. 咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起***作用。
四、行动/转变阶段
1. 避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色；
2. 保持灵活性；
3. 要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况；
4. 行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。
五、评估
1. 评估目标收获；
2. 处理关系结束的问题：分离焦虑；
3. 为学习的迁移和自我依赖做准备；
六、结束阶段
1.最后一次会谈。
在接受心理咨询后病情未见好转，该怎么办？
做一件或一些自己喜欢的有意义的事情，让它们支撑起你的精神，树立起你的信念，激发着你的灵感，召唤着你的灵魂，鼓舞着你而向前：心理咨询只是一种疏导，心身疾病需要长久的治疗。而用足尖踩着疼痛的站立，才是你与生命最坚韧美好的共存！
你就看头条，看笑话，看萌宝，反正看可乐的，先让自己高兴起来。还有一条挺灵的，求人表扬你，把你夸的跟花一样，优秀的不行不行的，心里一准开心。前提是你不能对别人说表扬，比如穿件漂亮的新衣服让朋友看，得到夸赞很高兴。还有夸人要恰到好处，夸过头了适的其反，找人夸一定找个靠谱的，别找二百五。
在接受心理咨询后病情未见好转，该怎么办？
咨询没有取得预期的效果，问题可能出在以下几个方面，一是心理咨询师的技术能力欠缺，没有科学分析心理问题的发病机制，也就不会给出科学的应对方式。
另一个是来访者本人的问题，就是配合不好，不能按咨询师的要求说出自己的困惑和曾经发生的问题，不能按时完成咨询作业，没有很好及时的反思和体会。这就像学生的学习一样，老师讲得好，课堂也听，但是一放学就把书包扔在一边，不复习、不作业、不预习，[_a***_]肯定好不了。
在一个就是家庭的支持问题，有的家属不但不支持，还打架挖苦，有一点效果也会付之东流。
如果咨询几次没有好转，首先考虑的换心理咨询师。在思考自己是不是配合，以后咨询怎么办。自己不配合，结果只能是一个，让自己的痛苦延长。
心理咨询后感觉病情未见好转，可以参考以下办法解决：
一、坚持咨询。病情未见好转很多时候是因为来访者治愈心切，希望通过一两次心理咨询就解决自己的心理问题。然而，心理问题不是一两天形成，它的解决也不可能一蹴而就——心理咨询是一个过程。在这个过程中，专业的心理咨询师要收集足够的来访者信息资料，才可能协助来访者找到导致心理问题的根源原因，才可以与来访者合作处理这些内容最终产生来访者症状消失、问题解决的效果。这个过程需要时间。心理咨询的时长跟病情的严重程度关系密切。通常情况下，一般心理问题需要一到两个疗程，一个疗程十小时，按一周一次、一次2小时来计算，解决一般心理问题大概需要2到3个月时间。病情越严重，咨询需要的时长会越长。而一些来访者的心理问题是从生命早期就开始的，他们的问题的改善或者解决会需要比较长的时间，2年、3年，甚者更长。心理咨询的时长还跟来访者改变的意愿和能力有关。
二、跟咨询师探讨。在咨询中，把你现在的心身状况以及你对心理咨询的期待跟咨询师进行探讨。这样做对你、你的心理咨询都有好处，它会帮助你和你的咨询师共同来正视、面对心理咨询中的困难和问题，有利于及时调整心理咨询的目标和策略。这里需要强调的一点是，“病情未见好转”是你和咨询师共同工作的结果，不是咨询师一个人的责任，所以跟咨询师探讨的过程中，需要有一个“我要跟咨询师合作来解决我的问题”的态度，而不是推卸自己的责任，一味地指责咨询师，这不是解决问题的态度。另外需要注意的一点，选择了咨询师就选择了信任。“用人不疑，疑人不用”，选择了咨询师就相信他能够把你带向更好的地方，哪怕中间有艰难险阻、有迂回曲折。相信他人跟自信一样，会给你和咨询师带来战胜困难的力量，这对于你的心理咨询是有益而无害的。
三、更换咨询师。如果确实感觉跟咨询师不匹配——跟他在一起感受不舒服，或者以上两个方法你都做了依然感觉咨询效果始终不理想，你可以选择更换咨询师。更换咨询师前需要跟现在的咨询师有一个告别，目的主要是在你的内心中形成跟咨询师的分离。选择新的咨询师可以请现在的咨询师推荐，也可以通过其它渠道寻找专业的、口碑好的咨询师。你也可以先跟新选择的咨询师咨询一次找找感觉，如果感觉不错，就可以定下来这个咨询师。一旦确定了咨询师就不要轻易更换，轻易更改咨询师对解决你的心理问题没有好处。
心理咨询只是一种安慰人心的形式。真正要伎病情好转关键是自已要有良好的心态，乐观阳光的情绪，合理适量运动，:平衡饮食少吃勤喝，把漏放在心上的病永远在你身上，不把漏放在心上的人病永远在别人身上，想开看开让开活一天乐一夫。
所有的心理问题都可以通过心理咨询来解决吗？
不可能，首先，心理问题成因很复杂，同样的问题不一定是同一种原因；其次，个体差异也很大；成人、孩子，男人、女人，中国人、外国人，知识分子、老百姓；第三、轻重程度不一样，偶尔出现、经常问题？影响睡眠还是情绪低落？第四、时间长短不一样；第五、自我感受不一样，一样的问题，不一定都是一样的感受和反应。最后、每个人的追求不一样，有人追求兴高***烈像贾宝玉，有人就愿意犹犹豫豫如林黛玉。所以，心理咨询，不可能解决所有的心理问题。
不！通过咨询只是心里似乎有些明白了，从蒙懂到懵逼，真正的解决还是要靠自己(想明白)。咨询毕竟是一种心里疏导，其实质性的东西还是需要你在生活中慢慢去体会，去领悟 ……
不可能是所有，那就要看看当事人能不能放下以前的成见。打个比方，你面前有一共个玻璃瓶，当你放下鸡蛋大的石头，接下来放下拇指大的玻璃球，然后可以书本撕开放进去，再把细沙放进去，最后把水灌进瓶子里。所说的例子如果当事人只觉得放一两种物质就不想尝试再放其他是不会有效解决问题的！所有的心理问题都是向一个方向走，都是自己认为，理所当然，放不下。心有多宽，路就有多阔，放下才能得到很多。这样才能找到突破口。
心理问题也不是都能通过心理咨询解决。心理咨询是“助人自助”的过程。
人们对心理问题有很多误解，认为有心理问题就非常丢人，不好意思让外人知道，心理纠结难受，也不好意思去做咨询，怕别人说是精神病。
我们经常看到的是，大家有躯体的疾病会去医院，在医院花很多钱不觉得不好意思。人食五谷杂粮，躯体哪有不生病的人！
人的心理也一样，心理会经受很多来自外部或内在的考验，当一些考验超出了心理的承受能力或心理临时没调节过来，可能就会有心理问题产生。这很正常。
能来做心理咨询的只是有心理问题的极少部分的人，我觉得这些人的做法很令人欣慰。
人与自己内心的战争是最惨烈的，有心理问题的人内心很多时候是在内耗，他们的能量在内耗中消失，没有很好的精力应对外面的世界，所以会表现出各种症状来。但每个来访者都是自己问题的专家，在潜意识中，他们知道自己该怎么选择，但在意识层面就是做不到。
看了前面的很多回答，都非常专业和精彩。我尝试着用通俗点的话来说说个人看法吧：
首先，并不是所有的心理问题都可以通过心理咨询来解决！
其次，说明一下原因——
这就好比我们平时解决数学问题，所有人运用的都是诸如1+1=2等基本数学原理，但是题目有难有易，解题人有擅长的专业方向，所以结题的思路、工具、方法等各有不同，结果也可能解决，也可能解不出来。
心理问题也是一样，有一般心理问题，有严重心理问题，还有神经官能症等；具体到心理咨询，又有很多的流派，所以关键还是要“对症”，再就是要看心理咨询师个人的功力了。
心理学如何解决心理问题？
通过意识层面的认知，通过潜意识层面的自由联想、意象对话、催眠、沙盘，通过行为矫正——等等，都可以达到目的。
流派、方法很多，条条大路通罗马，都有其独到的心理咨询或治疗价值。
不同流派的心理学发挥作用的情况也是不尽相同的。
经典精分的流派
自我心理学理论认为，本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素，冲突被人潜藏在无意识中，心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中，即潜意识的意识化。
自体心理学理论认为，人的问题是来源于过去与主要养育者，不能有效地给予恰到好处的回应，是自体的自体客体体验出现了问题，心理咨询师充当来访者的镜映，理想化和孪生的客体，来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。
主体间理论以为，来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题，病理就是维持组织功能的表现，心理咨询师需要共情内省的理解来访者，转换过去不良的组织功能。
客体关系流派认为，来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感，使来访者产生自卑，退缩，冲动等病理性的问题，咨询师充当来访者关系的修正者，在体验良好的客体关系中，逐步改善来访者的问题。
认知疗法则认为来访者核心的认知图式，出现了错误，并在修正中没有得到很好的改善，认知通过改变核心图式，来改变来访者的失调性社会功能性不良，同时，认知疗法认为，行为的改变也会对认知的改变产生影响，会通过行为实验来进行改善。
其他的人本主义存在主义，则以为来访者只是暂时性的，受到了困难的阻碍，本身是有能力找到改变和改善的方向的，咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望，咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解，来访者自己就有能力走出黑暗的困境。
分析心理学，则认为来访者是意识与无意识之间，缺乏交流和沟通，导致来访者出现病理化现象，分析心理学也同样认为，人本身是有能力改善自己，咨询师只要提供一个自由和受保护的空间，容纳来访者的一切情绪情感。来访者本身就能形成自我完善。
目前主流的心理咨询大概就这么几个流派
到此，以上就是小编对于心理咨询处理的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询处理的5点解答对大家有用。
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