心理调节的感受,心理调节的感受和体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节的感受的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理调节的感受的解答，让我们一起看看吧。

1. 无法原谅过去的自己，无法自拔，好痛苦，该怎么办？

无法原谅过去的自己，无法自拔，好痛苦，该怎么办？

无法原谅过去的自己，无法自拔，好痛苦，该怎么办？

有的人就是因为记性太好了，该记住的不该记住的通通就留存在脑里。一段时间过后那件痛苦让自己不开心的事情依然沉浸在大脑里，久久忘记不了，那样子的人生过得会很累。

我们要知道，过去的皆为过去，学会忘记，人就是要向前走，之前走过的风景就不要再迷恋了，前方也许有更美丽的风景等着你。

现在擦干眼泪，把握好现在，不为昔日的事而懊恼，现在才是你新的开始，做自己觉得有意义有价值的事情，不受外界因素的干扰。

你可以冷静的思考一下，我如果无法原谅过去的自己，那我压根就没有积极的情绪去做自己想做的事，让自己的精神不安，影响心理生理的健康。

所以，活在当下，把握好现在，抓住机遇，勇敢的挑战一切，未来五年里将是一个成功的自己，过着幸福美好的生活。

正确的认识你自己，无论过去你是否一事无成都是你自己，你有缺陷不足都是你自己，接纳不完美和完美的自己。

一个人的一生不可能事事顺利，样样随心，事事皆通，时时你都想着走在别人的前面，要知道金无足赤人无完人，每个人都不可能十全十美，看到不足之处要学会克服。

看清自己，相信自己的人生是美好的，上帝赋予每个人都有着与众不同的特质。所以，你应当好好的努力你现在的人生，努力会让你与众不同，改变不了命，但是运你可以改变。

不和自己过不去，世上本无事庸人自扰之，痛苦都是你自找的，为什么无法原谅自己？活在世界上，不管怎么样要善待自己，享受当下的生活，不抱怨多包容。

很理解你的痛苦，因为我也有过，觉得曾经有些错误永远不值得原谅，甚至认为现在遭受的一些痛苦，皆为那个因。真的，道理谁都会讲，但完全没有用，自认自己都是会讲道理的人，但对于这样的问题，却永远没有给自己一个解脱的答案。所以无法原谅就无法原谅吧！人总得为自己一些不可原谅的错误买单，有可能时间会很长，甚至一生。即使你悔恨得想让自己消失，可对于曾经的问题也是于事无补。那么既然改变不了这件事的长度，就改变自己的厚度，让自己慢慢变得坚强，别为再此沉沦，别再害怕回忆，勇于去承认曾经歧途的自己，曾经无知的自己。虽然改变不了过去，但可以让此时此刻的你不再彷徨，避开屏障发现并找到人生通往光明的方向。

知错能改善莫大焉！知道错了，说明你成熟了，你和你的家人、朋友都该庆幸。人常说：浪子回头金不换，少年轻狂时头脑简单，冲动下犯错是可以原谅的。而且你知错，且这样自责、痛苦，从这点说明你不仅有良知，而且是个很不错的人。你的自责、痛苦可以理解，但你不能沉溺其中不能自拔，唯一能让你好受和弥补的是你努力工作，多做好事，让家人和周围人慢慢改变对你的看法。

你好，看到你写下这个提问，完全能理解你此刻的心情一定很糟糕，怎么办？首先我要说的是人生在世，每个人都不是圣贤，谁能无过呢？谁的人生一路走来都是那么顺畅的呢？我想每个人大概都有你这种对过去抱着遗憾的心里，坦率的说，我曾经有段时间和你几乎是一样的心情，可是当我安静下来想一想，我告诉自己，不能再这样。

无论是多么大的遗憾，我们都追不回来了，而每天沉浸在痛苦的回忆当中有用吗？岁月不会重来，有些人也不会在原地等着你，如果真正认识到自己的失误，你此刻最该做的就是把过去的那扇门关上，为的是未来的自己回想起来的时候，不至于为曾经的无法自拔而悔恨。不原谅自己就等于是和自己的明天过不去，这样长期下去你会变得越来越糟糕，如果努力或许还可以弥补一些遗憾，否则就太不理智了。

从失败中崛起才是真正的英雄，而不是抱着过去不放，人总会长大，长大的我们怎么能不经历一点磨砺呢？

总之，对过去学会释然吧，赶快重新开始，因为路毕竟是要往前走的，有勇气痛苦，就该有勇气对自己说:好了，够了！见鬼去吧！我没那么愚蠢，没有什么可以打倒我，再见，过去的自己！

祝你尽快从痛苦中摆脱出来，加油！

2020.7.3

到此，以上就是小编对于心理调节的感受的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节的感受的1点解答对大家有用。

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