心理调节师书籍,心理调节师书籍推荐
cysgjj时间2024-05-15 17:47:11分类心理调节浏览26
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节师书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节师书籍的解答，让我们一起看看吧。
偶尔心烦意乱，求推荐几本平复心情的书？
书名：我的精神家园
著者：王小波
版社：北京十月文艺出版社
版时间:2011年10月
推荐理由：
王小波明辨是非，他以黑色、深沉的幽默向身后人亦庄亦谐地呼喊，但不是发狂或媚俗。读了他的杂文后，你会恍然有一种通透感。原来，文化和精神这类话题并不只是书生或学究们正襟危坐的清谈，它也可以是“痞子”们用来验证“坐在马桶上去反对到底有没有效力”的
依据。书中话题大多涉及文化状态与知识分子的命运，这类话题自然少不了尴尬与苦涩，但王小波打开了“文化”神秘黝黑的洞口，直指现实中的尴尬处，以其特有的智慧与巧思，将世人熟视无睹的呆滞目光激话，以引起疗救的注意。
正如作家卫捷所言：“文字是一门艺术，正着来横着去都是一门艺术。语言也是一门艺术，正着来横着去也都是一门艺术。在这两门艺术里，王小波是个天才，因此他的语言、他的文字有一种未经琢磨的美'，有一种盛气凌人的‘威’，有一种宝剑出鞘的锋’。他的语言及文字技巧发挥到极限，可以让你正着进来横着出去。”
读什么书可以使人在心情烦乱的时候回复平静？磊落故人为你推荐三本（三类）。
1.《道德经》
《道德经》是老子的著作，道家最重要的经典之一，讲究道法自然，清静无为。
电影《太极张三丰》中，觉远***深知徒弟董天宝性格急躁，太过好胜，于是在临别前传了他一本《气功心法》，让他在心情烦躁的时候读一读，可以恢复平静，其中一些句子显然是对《道德经》的理解和诠释:
视名利如过隙，视前程为梦境，清静为天下本。刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。无欲无求，淡泊之至，终能疾雷破山而不惊，白刃交加而不惧。
电影中，董天宝根本没有听从师父的教诲，反而是张君宝（张三丰）在经受挫折之后，从中悟到了道法自然的道理，自创太极拳，成为一代宗师。
2.毒鸡汤
毒鸡汤，显然就是充满了负能量的“鸡汤”，但“是药三分毒”，有时候我们心情烦乱的时候，就是需要喝几口“毒鸡汤”，以毒攻毒。
比如当磊落故人在拖延症发作的时候，会告诉自己:你可以像猪一样懒，但你永远无法像猪一样懒得心安理得。读完这句话，心底浮现一丝苦笑，然后继续码字。
磊落故人常用的毒鸡汤还有:
3.诗词佳句
唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝，在心情烦乱的时候，不妨读一些具有家国情怀的诗词佳句，读过之后，你就会发现自己的那些小烦恼不值一提。
- 岳飞《满江红》:三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。
- 毛泽东《念奴娇·昆仑》:而今我谓昆仑：不要这高，不要这多雪。安得倚天抽宝剑，把汝裁为三截？一截遗欧，一截赠美，一截还东国。太平世界，环球同此凉热。
- 文天祥《过零丁洋》:人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
- 王昌龄《出塞》:但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
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纪传体***一一《仇焱之》一一由一一新华社一一签约一一北漂
一一女作家一一巨国青（混血儿）一一历经一一8年一一呕心沥血一一创作一一而成……
为一一获取一一仇焱之（系刘益谦2.8亿成化鸡缸杯原主人）一一第一手一一素材一一作者一一八年间一一拜访了一一遍布一一世界一一各地的一一仇焱之一一亲属一一旧知一一及一一与其一一相关的一一博物馆一一基金会一一和一一分布一一于一一全球一一各地的一一私人一一收藏团体等……
谢谢头条邀请，首先你在问题提到的心烦意乱这种现象让小诗想到基本上***都时而会发生！一般来讲这时干什么都净不下心来，可以理解你此时的心情！这时你只须做一件事就可以了，忘我，对就是忘掉自己，去干一些与自己无关的事！象我现在全身心的回答你的问题，这时我的心会只想到你的问题，试想你心乱必定有让你心乱的事情，这时候忘掉自己是让自己心静的最好办法！
别去纠结为什么，认真的等待正在发生什么！跟小诗一起回答头条吧！你会觉的任何让你不愉快的事情，都与你无关！头条问答里有太多奇怪的人提出奇怪的问题，替人排忧解难也会让你轻松的忘掉自我，忘掉此时乱乱的心情！小诗也乱乱，小诗就这么做的！遇到乱乱心情时来头条问答找一个你感兴趣的问题，让问题占据你的整个灵魂！你会发现快乐别人的同时也愉悦了自己！
你好，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。偶尔心烦意乱，推荐几本平复心情的书？心烦意乱，主要是自己的内心有波澜了，感觉到不太如意。从心理学的角度给你推荐如下：
第一本：雷米老师的《心理罪系列》书籍。这本书是我当年读心理学的源头书籍，因为这本书籍，让我喜欢上了心理学，这一喜欢就喜欢上了十多年。里面的故事情节是心理学的知识点，但是不会很深奥，比较通俗易懂。
第二本：推荐《亲密关系的秘密》。可以了解很多爱情的迷思，了解亲密关系的几个阶段，让我们更好处理彼此之间的感情问题。有什么样的认知，就会结出什么样的爱情之果。
第三本：推荐《九型人格心理学》。这本书把我们人类分为九种类型的人格，每一种人格类型对应不同的性格特征，了解自己为什么会心烦意乱，了解身边的人为什么是那样的性格，从而让自己和周边的环境能够和谐相处。
第四本：推荐《乌合之众》。这本书让我们了解到当[_a***_]是一个孤立的个体时，他有着自己鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体后，他的所有个性都会被这个群体所淹没，他的思想立刻就会被群体的思想所取代。所以你的心烦意乱会不会被群体所干扰呢？这本书想必可以给你提供答案。
心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？
一个人心里波动大了，可以多看一些修身养性方面的书，如老子的《道德经》和王阳明的《传习录》。
老子在物质生活方面强调"知足"与"寡欲"，憎恶工艺技巧，并归结到"绝圣弃智"，"无为而治"。对待任何问题都能从正反两方面去认识和分析，一切事物都存在着矛盾的的对立双方，并在一定条件下可以相互转化，"祸兮福所倚，福兮祸所伏"。
王阳明的心学思想旨在呼唤人的本体意识，着重强调个体本身的价值和自我人性的修养。大致可分为：心即是理的人生论、知行合一的认识论、致良知的修养学说。王阳明认为人心是根本的问题，是产生善与恶的源头，任何外在的行动、事物都是受思想支配的，一切统一于心；知行合一学说，知和行是不可能相分离的，知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成；致良知，是王阳明"从百死千难中得来"。良知***都有，致良知就是让心回到"无善无恶"明洁的本真状态，是通过主体的意识达到自我道德的修养，规范自我的行为。
另外，《论语》与《南华经》亦是提高修养、通达明理的很好读书范本。
到此，以上就是小编对于心理调节师书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节师书籍的2点解答对大家有用。
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