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父亲病故心理调节,父亲病故心理调节方法

cysgjjcysgjj时间2024-05-14 18:46:55分类心理调节浏览56
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于父亲病故心理调节的问题,于是小编就整理了1个相关介绍父亲病故心理调节的解答,让我们一起看看吧。亲人过世,该如何调整心情?亲人过世,该如何调整心情?谢邀❤️ 如果您足够勇敢,不妨试试我曾用过的方法。 那就是,正面面对痛苦,不回避。 让自己沉沦于无边黑暗,不必挣扎……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于父亲病故心理调节问题,于是小编就整理了1个相关介绍父亲病故心理调节的解答,让我们一起看看吧。

  1. 亲人过世,该如何调整心情?

亲人过世,该如何调整心情

谢邀❤️

如果您足够勇敢,不妨试试我曾用过的方法

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那就是,正面面对痛苦,不回避。

自己沉沦于无边黑暗,不必挣扎,只在黑暗中等待…… 可能要等很久很久,直到有一天透进一丝光,你看到了就明白了:那是她/他,一直爱着你,守护着你,她要你健康,要你快乐,要你幸福

你是爱她的吧?是的,她也是爱你的,只是以后摸不到也看不见了,可是,留给你那么多美好有趣的回忆,是多么珍贵的礼物… …

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是的,不必害怕沉沦,总有一天,你会看到这束光,这时,你就长大了,她也就放心了。那时候你梦里的她会对你温柔的笑。

我们也会老去的,也会离开的,我们也一样会希望留在这个世上的亲人会健康、会快乐、会幸福。

所以,在能爱的时候用力爱、***爱,因为你已经知道,这会成为我们留给亲人弥足珍贵的礼物。

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生老病死自然规律,爱恨别离人事无常。在古代,家里有人去世了,都会请和尚去做法事,超度亡灵,好像非常迷信。其实是人们理解错了,超度的不是亡灵,而是给活着的人安慰。所以、你可以不用止住你的泪水、哭出来就好。如果你能做到去安慰家人,那说明你真正的是成熟了。孔子有句话叫“未知生焉知死”。死去的人已经离开,需要安慰的是活着的人。去年我祖母去世,走的很快,和她打电话准备去看她,结果没到3天就走了,因为在外地工作,赶着飞机回去。一上飞机,泪水就止不住。因为从小是祖母带大的,所以感情特别深。等回到家,我就直奔灵堂去了。再也忍不住,哇哇大哭起来。可当我看到几个姑姑、婶婶哭的更厉害的时候,我突然觉得他们更需要安慰。所以情绪一下就缓过来了。

失去最爱的人最痛苦是分开时的撕心裂肺,总是想起你无尽的泪水, 猝不及防 伤心难过去了又回来!老公你在我心里深深的扎下了根,随时随地都可以让我疼,一天天挨过,一天天无眠!只是想你![流泪]有你我才会变得坚强好好生活

感谢邀请!

这个问题有好好探索一下的必要,因为这个世界有生老病死的必然存在。

大多数人在亲人离世时都会很悲伤,特别是突然离世的那种情况。每个地方都会有不同的习俗仪式,让生者有告别的机会。在一系列仪式结束之后,大多数人会慢慢的从悲伤中恢复过来,继续创造自己的人生。也有少部份人没有恢复过来,仍然固着于某种痛苦中。甚至有些人是终身的痛苦。

首先,我建议有这样有特殊痛苦的人寻找专业心理咨询师的辅导,确保不被痛苦淹没,有品质的生活,毕竟人生很短暂,值得好好活着。

再是自己调整。在去世的亲人墓前和亲人好好说说话,***设他(她)听得见。说话的内容很关键,请按以下顺序用这些关键词

开头,然后尽情的说。

①对不起……,②请你原谅我……,③我接受……,④我愿意……,⑤谢谢你……。

一遍、二遍、三遍……,重复很多遍之后,你会发现自己的转变,从开始时是情绪化语言内容较多到后面回归理性,从对亲人的爱中获得越来越多的能量,体会被这种内心深处强大的能量的震撼。

亲人去世时,请将这种悲伤转化成动力,继续创造自己有价值的生活,完成自己人生的使命。

到此,以上就是小编对于父亲病故心理调节的问题就介绍到这了,希望介绍关于父亲病故心理调节的1点解答对大家有用。

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