如何调节懒惰心理,如何调节懒惰心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节懒惰心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何调节懒惰心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么样才能让自己戒掉懒惰？
2. 怎么有效的让自己改变，从懒惰，没上进心，迷茫中走出来？

怎么样才能让自己戒掉懒惰？

树立信念。懒惰的人一事无成，是无法成功的，没有这样一个坚定的信念，人就会偷懒，只有真正的对懒惰深恶痛绝，才有可能改变懒惰的坏习惯。

抓住现在，不能寄希望于未来。明日复明日，明日何其多。做什么事情一定要立即去做，不要拖延，拖延就是懒惰的典型表现。

从小事做起，循序渐进的积累能量。不要小看任何一个小小的行动，关系着未来的自己将会是如何，只有播种，耕耘，才会有收获。

长期的坚持，才能够形成自动自发的好习惯。一个好的习惯最起码要21天，但是懒惰的坏习惯只需要一天就会被破坏，所以，一定要长期的坚持，不让自己懒惰，不让自己懈怠，知道他变成自己思维的一部分。

“惰性”，谁都有。毕竟“想”和“做”之间，常常有一条难以逾越的鸿沟。不过，有些人，有足够的自律，能够及时“反”惰，有的人则不够自律，在惰性的引导下，越来越懒。

懒惰，并不是一朝一夕能改变的。需要很多方法。拿学英语来说，如果需要靠自觉的部分自己做不到，那就选择一些让自己肉疼的方法。比如，自学没办法坚持，那就报培训班，需要交钱的，就会逼着自己去学了。比如，其他的学习，就给自己报名考试，有了压力就会逼自己一把了。

另外， 找人监督自己，也是很不错的方法。对自己也要“奖惩分明”。惩罚的方式，是让自己能长记性的方式，并且说到做到。

惰性每个人都有，时刻都有，它会伴随每个人的一生。

惰性的存在正是让每个人时刻看到自身的弱点，时刻提醒着我们要不断的反省自己，不断地与自己的拖延、懒惰、松散等等的坏习惯斗争。

要想真正的从心里戒掉懒惰是很困难的。

首先，我们必须对生命和人生有一个极清醒的理解和认识，真正懂得生命和人生的意义。

其次，我们要为自己的人生找属于自己的方向，找到人生的价值所在，只有这样，我们才会对我们所要做的事情赋予极高的热情，才能与我们自身的惰性对抗。

再次，我们要为了人生目标、人生价值而养成良好的生活习惯，从每一个细节入手，一点一点的戒除内心里的惰性。

最后就是坚持。坚持自己的人生目标，坚持实现自身价值，坚持良好的生活习惯。

懒惰是我们很多人都有的一种常态，拿我自己来说，我也是个非常懒惰的人，该做的事情总是懒得去做，甚至有一次和朋友玩吃鸡游戏，被发掘出了懒得新高度，一起开车前往安全区，半路朋友下车舔包，而我懒懒地回复一句，懒得下车了😂。简直了，这家伙懒得。。。

那我们应该如何戒掉懒惰呢，比如说做家务，看着家里乱成一团糟，可就是懒得收拾，但如果这个时候你的男神（女神）要来了，看到这样的场景，对你的印象会不会大打折扣，为了男神（女神）我们会去收拾屋子，那为了自己呢，我们难道不应该对自己好一点吗？每天在乱七八糟的房间里待着，不是对自己的一种变相虐待吗？

懒惰，是因为我们缺乏行动的动力，当我们懒癌犯病的时候，给自己定一个目标，让自己行动起来，相信自己一定会改变的，养成一个良好的习惯，也是对自己的一个更好的交代，可以对别人很好，为什么不对自己好一点呢

怎么有效的让自己改变，从懒惰，没上进心，迷茫中走出来？

hello大家好我是 旅游领域老兵小许摄影：很高兴共同探讨你的这个问题，有效的改变肯定首先要改变性格、人常说江山易改本性难移、也不无道理，从小没有养成好的习惯、懒惰、没有上进心、一方面是家庭因素、”另一方面是环境因素、要改变需要有强大的动力下狠心，给自己足够的信心、更需要周边亲朋好友的鼓励.正确树立目标，人生价值观、对这个社会充满希望、坚持不懈的向前进、终会走出迷茫、谢谢就这么多观点可以帮到你、

首先要认清楚自己，你想要成为什么样子的人。没有人比你更优秀，没有人比你更成功，不要戴上“完美”的枷锁，生活不一定完美，但是我们却可以尽力做到最好，活出快乐的自己。我们每个人都由自己主宰着走向成功，并且都有一种超越自身的力量，这就是“你自己”。一个人的成功并非取决于我们与别人相比做的如何，而是取决于我们所做的与我们所能够做到的相比如何，这就是要从自身来改变，从而成就更好的自己，让自己不会那么迷茫。

晚上想着千条路，醒来依旧走原路。这是许多人的通病，每个人都想成功，可依然还是原地踏步，没有付出真正有效的行动。要想成功，必须有决心，恒心，耐心，和信心。克服困难，义无反顾让自己走上一条艰苦奋斗的路上，才会有成功希望。

最有效的办法就是釜底抽薪，让自己的生活几乎处于绝境的状态，生活没有来源，吃饭都成问题，没人借钱支助，人情冷淡，无依无靠。我想只要你是正常有尊严的人，你不可能为了生活而不去工作，哪怕你一无长处，那么最基础的劳作如帮人洗碗，大街上扫地都必须去做，不然你就没饭吃，整天饿肚子，起码得把温饱问题要解决。如果在这种状态都还没觉醒，我想这人就没得救了。人活在这个世界最基本的要求无非就是为了更好的生活而活着，为了尊严而活着，至于为国家做贡献为人类做贡献，我想这是在解决自己活着的基础上更上一层的要求，能者多做，弱者把自己照顾好就是为社会做贡献。

很高兴回答这个问题：怎么有效的让自己改变，从懒惰、没上进心，迷茫中走出来？首先我认为你自己已经认识到了自己的缺点，从这一步来看，你应该还是能变成很好的人。

1、懒惰：你本性应该不是很懒惰的，可能是因为周围的人或者是周围的环境造成你懒惰的原因，还有可能是因为疫情不能出门，整天呆在家里无所事事，呆久了可能就变懒惰了。还有你可能家庭条件好、没有压力。

2、没有上进心：肯定自己变懒惰了，自然就不会有上进心了，可以多看看自己周围比较勤快，比较有上进心的人，看看他们一天是怎么做的，再多看看有正能量的电影，可以从中获得一些启发。自己就可以学着做。

3、迷茫：都是因为自己没有上进心、懒惰、没有压力，没有目标，所以迷茫，你可以自己振作起来，给自己定一个小目标，给自己一点压力，自己慢慢的去实现、一步一步的来，既然你自己都认识到了自己的不足，只要你努力，你会变得非常优秀的人，我们大家一起努力💪，加油！

到此，以上就是小编对于如何调节懒惰心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节懒惰心理的2点解答对大家有用。

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