做完心理咨询后更痛苦,做完心理咨询后更痛苦,正常吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做完心理咨询后更痛苦的问题，于是小编就整理了2个相关介绍做完心理咨询后更痛苦的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询为什么感觉不起作用？
2. 当了心理咨询师之后自身的心理困扰会减轻吗？

心理咨询为什么感觉不起作用？

首先，感谢邀请回答。谈谈自己的看法:人们常说两个字:随缘！同样，其实心理咨询它讲究的其实也是缘分， 以及“匹配度”，简单的来说就是，你所面对的这个心理医生会使你放松 、舒服，他的咨询风格是你认同并且信赖的，一旦这个匹配值高，咨询的效果就会很好，反之，你不认同这个心理咨询师的风格，其实，无论他怎么开导你，对你来说也是没有多少效果的。

充分的行动之后才会有“准确的感觉”！

心理咨询师是在什么倾听之后，为个案提出指导性的建议，之后个案或个案的监护人按照指导原则付出行动。

初期行动的过程不能感觉到变化是正常的，坚持为所当为，等积累了充分的直接经验，你的行动就会逐步精准，效果就会发生，你的“认知”就会改变。

心为神之主，所有的问题，尤其是心里问题都是个人出现了问题，心里有事被堵塞了，所以在外表现就是精神不正常，或者抑郁，或者其他。心里咨询只是根据外在表现然后反推内心，这样无法从内心深处打开心结。

王阳明说过著名的四句教：无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。首先要让他恢复良知，知道什么是好什么是恶，然后依着这个心得本体去解决，而不是有表解表。

心理咨询其实是咨询师帮助来访者发掘自己的力量走出困境。相匹配的咨询师的选择很重要。适合的咨询师通过看到，共情来访者，通过提问引起来访者自我探索，从而找到问题的症结。看到即是疗愈。然后根据实际情况，给足建议。

我曾在撕心裂肺时与别人笑得没心没肺，也曾在笑得没心没肺时肝肠寸断，我曾在朝霞泣不成声，也曾被夕阳绕红了脸颊，我曾与小孩子玩的不亦乐乎，也曾与老人看待世间繁华…就一句话：谁都不可能真正了解谁，就算是自己

当了心理咨询师之后自身的心理困扰会减轻吗？

并不会，心理咨询师因为要接触大量负面信息却要保密，得抑郁症的很多，但是一个合格的心理咨询师应该有可以自己调节自己情绪的能力，。一般通过自我缓解没有解决之后都需要心里督导。比如朋友，亲人，专家等外界帮助。

不一定这里取决于这个心理咨询师，他是否有合适的方式去处理自己的情节？如果他不去处理情节，就尝试去跟来访者进行工作，那其结果的话就是可能会导致来访的问题越来越大，咨询师，在整个过程中，他的痛苦也会越来越大，当然有可能是咨询师在这过程当中享受着掌控来访者的***。

所以对于咨询师来说，他是否能够减缓自己痛苦取决于这个咨询师的人格健康与否。

如果是正统的心理咨询师，那应该是没什么问题，就怕那些拿了一个证，直接拿南方者练手，而且自己不花钱做督导，也不做个人体验

专业的心理咨询师拥有自己的分析师（或者体验师）和临床督导师。

分析师（体验师）是心理咨询师寻找一位喜欢的临床心理咨询导师，对自己做“一对一”的咨询，所以这个过程称做心理咨询师的个人分析（或称个人体验）。

临床督导师是针对心理咨询师职业化过程的专业指导。

如果把临床督导理解为向外学习技巧，那么向内探索自己的个人分析（或个人体验）就显得尤为重要。这是心理咨询师成长中不可缺少的部分。

不做个人成长的心理咨询师，他们的内心力量受阻，在心理咨询中无力解决来访者的阻抗，使来访者失去信心而停止咨询，更谈不上帮来访者实现心理成长和行为的转变。

心理咨询业内有个说法：心理咨询师能走多远，你才能引领你的来访者走多远。因此，心理咨询师个人的心理健康水平是很重要的。

所以，当了心理咨询师以后，注重个人成长的他们，心理困扰会减轻。

到此，以上就是小编对于做完心理咨询后更痛苦的问题就介绍到这了，希望介绍关于做完心理咨询后更痛苦的2点解答对大家有用。

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