免费心理咨询qq号,免费心理咨询qq号是多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于免费心理咨询qq号的问题，于是小编就整理了2个相关介绍免费心理咨询qq号的解答，让我们一起看看吧。

1. 除了去医院，有什么其他的心理咨询方法？
2. 头条上的那些心理咨询师，真的懂心理咨询吗？如何辨别？

除了去医院，有什么其他的心理咨询方法？

现在随着网络的普及，近期由于疫情的影响，好多医院都开通了线上问诊，特别是心理这方面的，有医院心理科问诊的网站，有免费的心理咨询热线，也有关于心理咨询师和你线上交流的app,这几种方式都可以让你把自己心里的各种问题进行倾诉，交流和疏导！让心理科医生对你目前的状况大概了解，对你心理问题做大致评判。

网络上进行心理咨询有一定的优势，就是消除了你内心的顾虑，保护了你的隐私，可以使你毫无保留的把你的内心状态呈献给你的心理医生，如果心理医生对你目前的状态进行了一个大概结论，通过线上心理医生与你的交流，你可以慢慢的选择一个你认为你自己可以信赖的心理医生，因为每个心理医生各有各的方式，不一定每个都适合你自己。选择了你信赖的心理医生后，定期的对你自己的心理问题进行沟通和调整！

如果心理医生认为你现在的心理状态严重时，需要配合药物进行调理时，同时必须去医院先做一些必要的检查时，你首先要消除心理的病耻感，在大众对心理知识普及的这几年，人们对待心理上的问题态度也慢慢发生了转变，没有以前那么抵触，让自己正视自己的心理问题，心理医生建议你去医院该做什么检查一定要去做，等结果出来时再配合一些药物的调理，你一定能走出来，活出更好的自己！

如今疫情没结束，去医院不妥，再说，即便去了医院，效果也不见得好，其实人之所以有时觉得需要咨询，主要有以下几方面原因

1、睡眠方面。就像有些人长时间熬夜，耽误了最佳睡眠时间，睡眠是修复身体的，在睡眠中补充能量，一旦错过了，不容易补过来，日积月累，很出现很多不适，心情烦躁，易怒，偏激，都有可能出现，好睡眠很重要。

2、饮食方面。饮食很多时候是给身体吃的，因为9点开始身体要消化吸收，再此之前就要吃早餐，早上吸收好，种类最好多样化，中午吃饱，晚上吃好。

3、认知方面。多读书，带着问题去读，分析自己的情形，从书中找答案，你的问题前人都曾经历过，他们的总结，他们的回答，可以用来参考。

如果身体好，心情好，就没有什么需要咨询带

除了去医院，有很多地方都可以咨询心理问题，首先可以结交一些良师益友，共同学习传统文化，修身养性，相互探讨生命的真谛，在这个过程中，要学会自我疗愈，首先学会自我调整，调整不了，再找知心朋友倾诉，实在不行，再去找专业的心理咨询师咨询！反正不要去医院，因心理问题是常道，要用常道（调整）的方式解决，医院是解决非常道（疾病）的问题，道不同不相为谍！

心理咨询可以不用去医院，去心理咨询室吧！第一，心理咨询室布置的都很温馨，可以让你更好的放松自己。

第二，面对面的咨询可以让咨询师更好的了解你的情况

第三，不用担心你的隐私泄露，心理咨询师都是有职业素养的，为咨询者保密是职业道德！

你好，可以直接找心理咨询师，去工作室做咨询，或者参加疗愈工作坊。

当然，做这些之前，可以先去医院检查，排除器质***变引起的心理问题。

现在特殊时期，可以做网络咨询，也可以视频的。打电话，用微信咨询，QQ咨询，都可以。

头条上的那些心理咨询师，真的懂心理咨询吗？如何辨别？

我就是头条上的一名心理咨询师。不管头条上的，还是其他平台上的，还是地面上的心理咨询师，都存在良莠不齐的现象。那如何来辨别呢？

有人建议说，可以通过看专业资质、咨询时长、咨询[_a***_]、参与心理学培训的年限等方面来辨别咨询师的好坏真伪，但是操作起来并不容易，也不准确。

1. 专业资质：目前国内拥有心理咨询师证书的人数以百万，但是真正能践行心理咨询的不过二三十万人。因为拥有专业资质证书充其量只是有了一张观览门票，进门后你会发现，每个景点都需要充更多的钱、充更多的时间才能有机会深入，而且景点多到超出你的想像，能真正学懂学透的又是少之又少。所以拥有一张资质证书不足以辨别良莠。

2. 咨询时长：目前心理咨询行业并不规范，你没有办法准确判断一位咨询师他提供的的咨询时长是真还是***。

3. 咨询费用：多的每次上千元，少的每次几十元，甚至免费，但是上千元的咨询师未必适合你，那个免费的咨询师也未必对你无效，重要的是看咨访双方的匹配度。这种匹配度既包括咨询方向上的匹配，还有人与人之间的匹配，后者只有亲自体验才能感受。

4. 培训年限：对此我深有感触，我见过太多的同行，学习心理学有近十年时间，但是就是成不了优秀的心理咨询师。也有的才学习不过两三年时间，就能成功的开启自己的咨询师之路。说白了，一个人是否适合一个职业，能否做好一个职业，除了自身的努力之外，还跟热爱程度和悟性有很大关系。

因此，我个人不太推荐你通过了解咨询师的专业资质和从业履历等来辨别优劣。

如果你真的想要做心理咨询，想要在头条上选择一位心理咨询师，我的建议是：

我是无证人员，但看的书也是国内外真***经的教材和专业论文。如果问靠谱不靠谱，我自己觉得肯定是不靠谱的。就是闲着无事发点评论，反正不会害人，别人信不信我也不知道。大部分人也不是真的有心理问题，主要是在遇到问题的时候求个招，找个安慰，看看别人的态度和理解。从这个角度来看，也不需要太专业化的答案，表达出自己的观点就行。扯一堆专业术语和“立论正确性”，不一定有人喜欢看。当然，可能也有人会发表一些偏激不和谐的观点，选择性屏蔽就好。

细思极想觉得都是些半瓶水，一知半解的，更多都是搏眼球，他们说的都相当极端，无科学性，也无逻辑性。有的纯属制造对立，制造茅盾，以迎合一部分人自私狭隘愤世疾俗的心理，制造出新的心理问题。国内一些真正有名的心理学咨询师并不抛头露脸，靠段子搏流量。他们都默然的在一线做贡献，无论年龄、学历、人生阅历以及专业知识都一流水准。所以朋友们擦亮眼睛，别被误导。

心理咨询师和懂心理咨询这是二个不同的理解，心理咨询师可以是指持证人员也可以是指非持证人员，如同有些行业的人员被人尊称为老师，不代表他就有教师资格证。同时，心理咨询师不一定从事心理咨询，有些持证人员并非把心理咨询作为自己的本职要务，而是从事与心理咨有关的理论研究。

至于心理咨询，我们作为普通人，当他人遇到难题时，给予一定的帮助，比如心理宽慰，这其实也是一种简单的心理咨询。所以说懂心理咨询的人和持证的人以及心理咨询师都要看具体情况去理解和对待。

是否真正懂得心理咨询，这个问题不能片面的看，有一句说话的好“第一个教大学的人肯定没上过大学”，那么第一位从事心理咨询的人，肯定不是持证人员，但他确实懂得心理咨询。

判断是否为专业心理咨询师，持证是最基本的一条，因为这是规则。并非说不持证的人就没有这个能力，但社会的健康发展，必须约定在一定的规则之内，这也是职业良性发展的基础。

作为心理咨询师的一员，首先我们要维护这个职业的荣誉，而前面有几个心理专业人员的回答，我不太赞同。每个人都有自己的特长，随意的评价别人，实际上并不能表现自己的专业，同为咨询师，我们只有抱着不断学习的态度去看待他人，才能让自己长久进步。

到此，以上就是小编对于免费心理咨询qq号的问题就介绍到这了，希望介绍关于免费心理咨询qq号的2点解答对大家有用。

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