心理咨询案例分析范文,《心理咨询案例报告》

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询案例分析范文的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理咨询案例分析范文的解答，让我们一起看看吧。

1. 21本心理咨询入门必读经典好书？
2. 心理咨询方面书籍有好的推荐吗？
3. 生活中是否有心理咨询行业咨询师不靠谱的事例？
4. 心理咨询费用很高，很多有抑郁症的人望而却步，他们该怎么办？

21本心理咨询入门必读经典好书？

1《如何成为心理治疗师》

[英]约翰·卡特

上海社会科学院出版社

成长之路漫漫，陪你一同走过

2《心理咨询师手册：发展个人方法》

[英]麦克里奥德

上海社会科学院出版社

私人订制你的进阶之路

3《危险的心理治疗》

[美]迈克尔·瑟斯曼

心理咨询方面书籍有好的推荐吗？

个人对心理学也比较感兴趣，更多的时候是关注一些公众号，可以看到一些心理学者对某件事的深层次分析。个人看过一本书一直念念不忘，《非暴力沟通》著名的马歇尔·卢森堡博士发现:人的一切行为举止都是为了满足自我的内心需求，而找到一种发现自我需求的沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

另外再推荐一些不错的书:

1：《思考，快与慢》

诺贝尔奖得主、著名心理学家丹尼尔·卡尼曼作品。

这本书主要讲了卡尼曼研究的决策领域。

2：《意志力》

罗伊•鲍迈斯特 是一位心理学大牛。

3：《专念》

“专念”这个词有些让人不知所云，但其实英文书名是 Mindfulness 。这你也许就明白了，这本书可以跟《思考，快与慢》对照着看。心理学很多时候是研究我们察觉不到的自动化思维、内隐认知，《专念》这本书则是告诉人们，尽量减少自动化思维，不要让大脑偷懒。很多人喜欢一心多用，那就免不了要让一些事情自动加工，这样其实是不好的，容易陷入思维定势，扼***的创造力。

4：《艾客》

生活中是否有心理咨询行业咨询师不靠谱的事例？

没遇到过。不过，可以想像，如果你在咨询时一会哭一会笑，时而精神紧张，时而喋喋不休，咨询师会对号入座，因为这些特征符合精神病的标准，ta会一边翻书一边说，这就是***啊，书上就是这样写的。😂

心理咨询费用很高，很多有抑郁症的人望而却步，他们该怎么办？

生活中感觉到自己抑郁了，如果你有足够的毅力，就让自己想办法扛过去；如果自己没有定力，就去正规的医院去心里咨询，不能心疼钱，“身体是革命的本钱”，身体如果垮了，亲人们该多伤心？无***常的生活，你又拿什么去照顾自己的亲人？

不去医院就自己想办法迈过这个坎。根据自己喜好选择自己喜欢的事情去做。

1. 如果喜欢安静，画画或者看书，可以找一些正能量的书，像名著或名人传记或励志类的书籍杂志来看，这样可以避免让自己胡思乱想，陷进抑郁症的坏心情里，慢慢的自己心静了，心态变好了，说不准哪句话或者哪个故事，就能打开你的心结，让你的心豁然开朗，抑郁可能会奇迹般的就好了。

2. 如果你是一个不喜欢安静，害怕孤单的人，就多出去走走，多和正能量足的人接触，和他们聊聊天，让自己[_a***_]😊起来。千万远离负能量的人，你会不知不觉被他们影响，可能瞬间就会把你的情绪托入谷底。

3. 不管什么性格的抑郁，多运动运动，锻炼身体，心情也会慢慢变好的，每天强迫自己早上或晚上锻炼至少30分钟，坚持一段时间试试吧，让自己变得阳光起来，像个小太阳☀一样，既温暖了自己也照亮了别人。

4. 如果自己定力不够，就一定不要怕花钱了，先让自己好起来，再去把钱赚回来！不过个人觉得还是去正规点的大医院咨询，找资深心理医生比较好，一个心理老师一种治疗方法，开什么“药方”，这和个人的人品及性格有一定的关系。万一碰到一个不怎么靠谱的人，你的心情被错误引导，不能及时摆脱抑郁症的困扰，情绪会更糟糕。

不管用什么方法，都要努力克服自己的坏情绪，转移注意力，不把自己困在坏情绪里面，相信自己会好的，一切都会过去。

祝福每个抑郁的人，尽快找到适合自己的方法，摆脱抑郁，积极阳光地生活。

到此，以上就是小编对于心理咨询案例分析范文的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询案例分析范文的4点解答对大家有用。

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