被孤立心理调节,被孤立心理调节的表现

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被孤立心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍被孤立心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 被孤立的人怎么去调整心态？
2. 你有觉得自己被孤立的时候吗？应该怎样缓解情绪？

被孤立的人怎么去调整心态？

古人说：“道不同不相为谋。”

被人孤立了，责备别人、抱怨社会、发泄情绪、讨好卖乖都没有用。不如心平气和地审视自己，从千丝万缕的人际关系中，发现自己的缺点，努力提升自己，做好自己份内的事，静下心来，享受独处，修炼自己。

你有觉得自己被孤立的时候吗？应该怎样缓解情绪？

幼儿园的时候被孤立 现在觉得有些行为都算得上欺凌了 但我从小就有着与生俱来的阿Q精神 具体我当时是怎么想的 现在已经不记得了 后来看严顺开老师演的阿Q正传 呵！ 这不就是我吗

谢悟空邀请。题主所给的问题有些简单，我就题干所给内容回答，如有不足之处，请大家批评指正。

如果感觉自己被孤立，那自身首先或多或少都有一些自备心理，自卑源于何处？无非是与他人的对比，所以根源所在就是对比。最好的缓解办法就是要找到自己的兴趣所在，然后在这个领域提升自己，一是可以让自己的注意力转移离开无谓的对比，二是在这个领域里去结交到志同道合的朋友。以上建议仅供参考。因为心理问题影响因素复杂，每个人的处境不同，只有自己走出怪圈，方能彻底改善情绪。必要时可以去咨询心理医生。

今天提这个问题对我来说是一个很好的话题，因为我曾经有过一段与这个问题如出一辙的经历，今天趁这个机会分享给大家：

2016年生意失败，血本无归，失意与彷徨我不知道下一步该怎么走……最后我想先去工厂上班，一来可以解决家人的生活；二来可以冷静冷静，看今后该往哪方向发展。

于是我找到了一家隔热板的工厂，我在面试中，车间经理看到我的简历，感觉我有点大才小用。原因是我曾经在深圳做过公司部门主任，也做过主管，而现在却要面试普工，不过经理说：“只要好好干是有前途的”于是我通过了面试。

第二天早上我来到公司其中一个车间，车间员工只有三十几人，有两个领班，一个主管，第一天上班大家挺热情的，领班安排好工作，我就按部就班了。我学起来很快，又不偷懒；又不爱说话，十天后领导及经理很满意，于是就提前转正了。转正后我工作更积极了，加上我会开叉车，常常经理开早会表扬我，有时还越过主管直接安排我做这做那。我感觉领班及主管有点不满意，他们就开始有意无意地安排我做一些搞卫生，及很重的活，而且一个班的同事也有一些反常，有得不正眼看我，有得直接半开玩笑半认真地说我傻蛋，说你一个人能把事情做完吗？你这样积极让我们情何以堪……我说我做事习惯了，闲不下来。

从那以后的半月里他们很少理我，主管安排工作都是把最累最脏的活留给我和两三个新来的。经理经常不在，其实我好想找个机会找经理勾通一下，可有个老头给我讲了车间的事，我就打消了找经理的念头。

我终于明白了，因为车间的主管及领班，还有很多员工都是经理的亲戚或者熟人。他们在这厂做了好多年，都是关系网，他们平时工作懒散惯了，来了一个像我这种老实勤快的人，他们当然接受不了，因怕被公司老总知道了，他们还能这么悠闲的拿薪水吗？所以看得出来，他们是想赶我走。

我没有想通之前，我心情很不好，自己做了事还不讨好，自己一心一意想把工作做好，却被别人以为是在威胁他们的利益……现在想通了，我就释然了。

第二天我就交了急辞职书，经理还劝说我留下，这么勤快的员工不好找。“呵呵，想把我留下来做牛做马，处处被孤立，而且没有前途的工作，我还是早走早好”我心里这样想着，可嘴里还是说了，谢谢经理，来日方长嘛！我走出工厂门口，我感觉轻松了许多。

到此，以上就是小编对于被孤立心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于被孤立心理调节的2点解答对大家有用。

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