考研冲刺心理调节,考研心理调节方法
cysgjj时间2024-05-04 04:17:39分类心理调节浏览51
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考研冲刺心理调节的问题，于是小编就整理了5个相关介绍考研冲刺心理调节的解答，让我们一起看看吧。
- 考研失败，心情非常低落，现在面临的选择有哪些？
- 朋友准备考研，但是自信心不足，自己该如何劝说她坚持考研？
- 考研最后几天，如何复习才能快速提高成绩？
- 读研期间，感觉抑郁怎么办？
- 正在准备考研复试的我学习没有动力了，该怎么办？
考研失败，心情非常低落，现在面临的选择有哪些？
在心情非常低落的情况下，不要去做其他事！
就算去做，失败的可能性也非常高，从而，会让题主的心情更加糟糕。
题主最好还是先让心情好起来，再去做其他选择。
来，题主，随书生看看下面这张图
看，红色线是录取人数，蓝色线是报名人数，两根线之间的距离是不是越来越大？
很显然，录取人数的增长速度，没有跟上报名人数的增长速度，不能被录取的考生也就越来越多。
不能被录取的人数，每年都是大于录取人数的！
谢邀，考研失败真的没什么，还是希望你可以放平心态，把它当作只是一场普通的考试就好，在未来的现实社会中这样的挫折每一个人必然都会遇到，所以一定要调整好自己的心态。
至于考研失败之后面临的选择还是挺多的，只是希望你可以跟着自己的内心走，找到一个最喜欢，最适合自己的选择才是最好的。
如果你非常喜欢学术，热爱科研，那么你就坚定的从现在开始就好好学习，准备二战吧。
如果你是由于其他的原因考研，例如希望找一个更好的工作，对未来迷茫才选择考研。那么这时候希望你真正的好好考虑一下自己喜欢的是什么，或许你在工作中会发现自己还是适合这样的生活，对于这样的同学来说考研并不是唯一的选择。
如果你是对自己的专业不满意，或者是有一个名校情结，那么你或许可以考研，这会是一个改变自己不错的机会！
还有，其实我身边也有很多考研失败的同学，许多选择了二战，或者工作之后选择了在职研究生。问其原因，很多人都说既然选择了考研，的确放不下。如果不考研会是自己一个很大的遗憾！
综上，还是看你需要的是什么，考研的目的是什么。把这些问题全部考虑清楚了，那么相信你会做出一个令自己最满意的选择。
虽然不愿意承认，但第一次考研，我的确失败了。失败在复试环节，失败在自己的侥幸心理，失败在自己所谓的虚妄与想像。
也曾经幻想过，我在网上写的第一篇文章用来写考研经验贴，披着自己没有付出多少努力却依旧考上研究生的华丽外衣，侃侃而谈自己的牛逼考研史。但是现在，事实已定，我不是一个成功者，这其中的酸甜苦辣，只有自己懂。所以这篇文章也只能来写写自己的失败感悟了。
我的分数不低但也不是高到置顶，最初也是抱着冲刺的心态，三跨，报考985院校。回想自己最初准备考研，应该说是从10中旬才正式进入状态，但依旧每天上午睡懒觉，中午才进入图书馆呆到晚上，从这样的复习状态可想而知，我付出的没有别人多，也理应得不到他们能够得到的，初试分数应该有运气成分，但这种运气并未延续到复试，先不说复试是否有水分，自己不够优秀才是失败的重要原因，没有之一。
其实，工作还是二战，做这个选择一点都不难，要知道你现在做的决定其实对于后面的人生没有什么决定性的影响，人们总是容易夸大现在正在面对的事情，好像一失足成千古恨，那是因为看不到未来，所以害怕。其实回头去看，这也不过就是人生的一个足迹。所以，自己究竟喜欢什么？自己究竟想要什么？很多人不知道，我现在也是这种状态，周围的老师和同学劝我调剂，让我不要浪费这么高的分数，我也动摇过，要不就调吧，好歹也是个研究生可以读读，但是我的内心深处，那个固执的自己是抗拒的，我很庆幸自己还能够坚持自己的初衷，真的，我现在好想说，如果曾经有那么一所985牛逼大学在你生命中（或者梦中）出现过，其他的一切211院校都会变成将就，而我不愿意将就，就这么简单。
所谓等待，是因为你还值得更好的。
20岁到30岁是人生关键的十年，去学习你想学习的东西，去成为你想成为的人，没有那么多条条框框。辩论界大牛黄执中在《奇葩说》里面说，人类总是为自己穿上一件“皇帝的新衣”以为别人看得到，但其实任何人都看不到，这种东西千百年来却是束缚人类最大的枷锁。
我想说，考研或者对于你来说是一件非死即活的事，考上研究生可以长脸，可以光鲜亮丽，考不上就丢脸，就抱怨人生。但是对于别人来说，读研根本就没有纳入人生***，人家的人生照样过得精彩绝伦，令人艳羡。
写了这么多，并不代表我已经有了明确而坚定的选择。但是我希望我自己能够按照自己想要的方式去生活，而不必生活在他人的世界里。
朋友准备考研，但是自信心不足，自己该如何劝说她坚持考研？
考研啊，一部分是试水，一部分是学着学着就放弃了，一部分是为了理想，一部分是为了[_a***_]
能坚持到最后的，无论成功与否，都是勇士。
别人说没用，关键是看她自己究竟想要什么
考研虽然很苦，但是如果你熬过那段时间，必会有所收获。现在社会研究生的就业相对容易很多。经历了考研的过程，它不仅会是你人生中宝贵的财富，还会让你对这个社会有一个更深的认识。
考研是件蛮痛苦的事。这是我在漫长准备路上，获得的最直观的感悟。在夏日，忍着高温，汗流浃背的埋头于题海之中；在严冬，顶着寒风，走上那条通往自习室的路。我不是一个意志坚定的人，但好在有一个懦弱的性格。我害怕改变，害怕早早去面对社会上的尔虞我诈。所以考研是无奈之举，却又显得理所当然。
其实，考研是一个选择逃避的过程。我相信很多人选择考研，并不是热爱学术，而只是为了拥有一块更好的敲门砖。在学历快速增长的今天，本科毕业已经很难满足单位的要求。而习惯了大学略显颓废的生活状态，用研究生的生活作为缓冲，也是一个不错的选择。
可是，考研真的很辛苦。我不得不把这个现状再强调一番，虽说现在高校不断扩招，但是想进入一所名校依然很难。这是一项考验，而一旦你选择进入，就不要轻言放弃。当然，考研的好处自然也很明显。首先工作会提高一个档次。以我的经历为例，本科从事能源方向，研究生主攻新能源利用。如果仅凭本科学历，可能大概率会进入电厂。***也可以，不过工作环境就不大好，而且要习惯上夜班。但是研究生毕业，进入能源公司从事研发，薪水不必多说，至少工作环境提高了很多，也不会有什么危险。
总之研究生是提高自己的好机会，但是它又不会允许有人混日子。所以为了日后更好的工作，还是建议有机会去读一下研究生。当然汗水与收获总是成正比，付出了，就会有美好的明天。如果你选择了考研，就要守住一颗心，静待花开。
人家自己都不想考研，你就别劝了。自己都没想好考，去考研的话一定考不上的。现在考研压力大，你找一些考上研究生找到好工作的事例讲给他听，如果他内心憧憬才会有动力。考研是千军万马过独木桥，对于考研人来说同时是一条走向孤独之路，如果准备考研的话，一定要每天信心满满，祝成功
我是个教师，在工作中常有学生问我类似的问题：××准备考研，信心不足，要怎样劝说对方坚持？
提问的人应该是个比较热心的小伙伴，我认为谁拥有这样的朋友应该很温暖，但劝说就算了。
咱们来分析一下原因。
首先，能够考研的人一般都是年满18周岁的成年人，TA应该有独立的思维与决断能力，考或是不考，是TA自己能够决定的事情。
TA是不是因为信心不足而犹豫，这是个问题。
考研最后几天，如何复习才能快速提高成绩？
在最后一段时间里，考生需要有针对性有侧重的去归纳复习，此阶段是属于查漏补缺的关键时期，我们应将每一科目的难点、常考点、易考点做好整理，制定每天的复习***，***的时间节点落实到具体科目甚至是科目的具体章节内容中，这样才能高效学习。条件允许的考生可以报爱考宝典的一对一冲刺课程，经验丰富的老师重难点把握会更准确。加油！
谢谢邀请，行百里者半九十，尤其到了最后关头，我觉得个人的心态应该最重要，有个很平和的心态，不急不躁才能发挥出你的正常水平；其次，要抓重点，抓关键，再按部就班，面面俱到很显然时间是不够的，建议您重点复习难点、重点和易错点，有的放矢，才能稳超胜券；最后，题外话，希望你能够在2018年的考研大军中能够脱颖而出，旗开得胜！
谢邀！
考研最后几天，搞突击快速提高成绩已经不现实，建议考生调整好心态，调整好作息状态。
1.调整好心态。
2.调整作息时间。在考研复习过程中，作息时间不规律是常事，这个时候调整作息状态适应考试时间非常重要。
3.按照考试时间做真题。这时候做真题培养做题最佳状态就非常重要了，不要纠结于这道题的选项原因了，实在不懂，就背住。
4.建立自信。越是临近考试，很多同学越是没自信，这样对考试非常不利的。
我是北京蓝基因医考教育小编，祝大家考研顺利！更多考研疑问欢迎留言~
考研冲刺阶段的最提分的就是政治和专业课了，所以建议你们一定要在政治和专业课方面下功夫。
数学这门课分值虽然高，但是到了冲刺阶段考生能够提分的可能性很小，因为数学是一个长期学习的过程，考生往往花一年左右的时间准备考研数学，最后一个月真的改变不了什么，考生只要好好做卷子就可以了，而英语也是一样，考生基本上没有时间记单词了，提分的空间真的很少。
学校的专业课难度很低，就算最后一个月，考生依旧能够认真看专业课做专业课真题来和对手拉开差距，政治就更是一门能够快速提高的科目了，政治这门课本身的难度就很低，同时肖秀荣四套卷也就在考试前一个月出来，这个时候考生如果能够多做政治的选择题，并且每天都记一下肖秀荣四套卷的答案，就能够轻松地多拿到十几分，而十几分可以帮助考生甩掉一批竞争对手。
政治在最后还是有很大提升空间的，最后背肖秀荣的四套卷和八套卷，都能考的不错的，大多数人都能60左右。今年好像肖秀荣的大题全押中了所以，需要把肖秀荣的卷子全要背完，然后再背一些分析题的大题模板，主要是防止万一押题没押中，你还是有话可说的。
英语的话，能提分的话就靠背作文了，作文的模板要好好背了，不能光背还要默写才是王道，单词不能停，尤其在真题里反复出现过的。
个人愚见，仅供参考
作为一个过来人，最后几天最重要的是保持考试状态，这时候就不要再突击了，按照考试时的作息来生活，晚上不要太迟，一切围绕模拟考试来准备，不要再去细细研究那些没看完的资料了，这样只会让你的心态更慌。做起模拟试卷或者真题，一定要严格按三个小时来模拟，这样你才能知道在有限的时间里如何安排好考试策略，做的过程中觉得哪里不太清晰，再回头补一补，不要去在意模拟时的分数，而是哪里没有掌握。这时也要调整心态，经过努力你的水平已经基本在一个层次了，现在的目标是你在考试时能把它们顺利发挥起来，制定好自己的考试策略，有的题对你太难的，这时候就应该放弃了，保证你能拿的分一个都不要丢，剩下的时间再来争取那些难的，把时间花在性价比高的地方。通过模拟来锻炼自己的考试策略是否可行。给自己做加法，保证好你能拿的分，剩下的你能拿一点都是赚到了，这样的心态更有利于你发挥。
读研期间，感觉抑郁怎么办？
文||经济观点『看了就点个赞吧🙏』
如果是考研是一场孤独的旅行，那么读研绝对是一场孤独的修行，不管是身体上的，还是心理上的。
相对于读研来说，考研是相对幸福的，虽然考研是一场一个人的战斗。但是起码考研还能感受到纯粹的学习的乐趣，那恐怕是人生中最后一次只关心最后成绩，而不用考虑其他因素的学习，就和高考一样。但是读研却不一样。读研面临的压力因素是多方面的。
当然还有家庭方面的一些压力，如催婚等等，这一系列压力都导致了读研比考研更难，所以说考研是孤独的旅行，即便艰难，你还能体会旅游的乐趣，而读研真的是修行，对于身心来说，都是一次历练。
但是，选择了这场修行那么就要坚持修完，半途到时候追悔莫及，人生嘛！就是千万别给自己老了有后悔的机会。
如果读研期间，实在感觉很累了，感觉抑郁了，就先放一放，身体才是革命的本钱。
◆你可以找好朋友谈谈心。
和好朋友谈谈心这是很不错的释放方式，叙旧或者吐槽或者聊聊近来的生活，未来的***，畅所欲言，有什么事别憋着，也别老想着任务没有完成怎么怎么样，身体不垮，凡事皆有机会，身体垮了，一切泡汤，还要拖累全家。
◆和同学、同门谈谈
如果是论文方面的问题，可以找老师谈谈，如果老师很忙就可以和同门谈谈，多聊聊说不定思路就出来了，越憋着越出不来，最后还憋出内伤，交流不只是开拓思路，还能增进同门感情，三个臭皮匠，顶个诸葛亮，思路是憋不出来的，有时候别人点一下就通了，这是高效。
题主你好，读研期间确实存在很多压力，特别是一些理工科类研究生，早上七八点进实验室，晚上九十点回寝室，基本上三点一线，确实很辛苦，有可能还面临着发表论文的压力，实验做不出来，数据不对，文献看不进去等种种问题，如果是毕业季可能压力更为严重。我很理解你的心情。
面对心情不好，容易心理抑郁的问题，我给出以下建议（纯属个人建议）：
第一、建议你赶紧预约学校的专业心理辅导，让专业的心理老师帮你开导一下，给出更为合理的解决方法。
第二、找导师倾诉，你说的是读研期间，应该是学业压力比较大，如果是学业上的压力，找导师倾诉一下，帮助你走出学习困境，当然，如果你喜欢找导师，更多的咨询一下学长学姐，让他们给你学业上的指导。
第三、无论是哪方面的压力，倾诉是很有效的解决途径，把自己的压力释放出来，心情会舒畅很多，多和好朋友聚聚，一定程度上可以缓解缓解。
第四、坚持体育锻炼，我读研期间也有一段时间很难受，心理上压力很大，这个时候你一定要通过外物转移自己的关注点，不要使自己陷入死循环。体育锻炼会使人内心坚强。比如晚上跑跑步，大声喊出来，把内心的块垒释放出来，这样会很好。
第五、日常给自己一点小惊喜，比如吃点好吃的，看看美丽的景色。
以上纯属个人意见，希望对你有所帮助，读研期间心情郁闷很常见，一定要坚强，没有什么是大不了的，一些问题都可以解决。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。希望题主可以快乐毕业。祝好！
正在准备考研复试的我学习没有动力了，该怎么办？
我是藤筹劲草，感谢有机会回答您的问题，如果喜欢我的答案请点击关注。
因为受疫情的影响今年的考研国家线和各学校的复试方案一直没有消息，所以考生只能在家认真备考复试，认真努力，可是因为杳无音讯，长时间学习就会产生疲惫，长时间的等待也让人无奈烦闷，个人认为这都属于正常现象。不过好在题主及时了解到自己的状态，说明题主是个理性而且进取心很强的人，知人者智，自知者明，只要科学认真的调整，肯定会脉动回来，元气满满。士气可鼓不可泄，必须相信自己。
首先，学习累了，那就暂时放下书本约上三五好友出去走走，去亲近大自然，大自然的美景可以放松身心，调剂大脑，帮你找回状态。
其次，必须自信。考研笔试复习那么久的寂寞之旅你都攻克了，更要自信，现在就是狭路相逢勇者胜，你就是勇者，越是到最后越要自信，自信成功，自信人生二百年，回到水击三千里。自信就是你前进的动力。
再次，不要把复试想象太可怕。复试往往形式大于内容，通过复试老师是要看你学习、科研以及英语水平，除了科研，实际上笔试成绩已经说明一切了，只要你成绩好，复试一般没问题，所以要好好准备你研究生学习***，复试肯定会问，而且要中英文版本。本人曾做过两次研究生复试秘书，还是比较清楚评审老师的原则的。还有就是认真读一本专业书，老师也会问你读后感。
最后，多让家人陪伴以及做好吃的。家庭的温馨和美食的不可辜负都能为你助力。
你是不用估鼓励的，因为每个考研党都是奋斗者，奋斗的青春最美丽，这是总书记的话，你现在就是在渡劫，就差最后一步，通过了那就飞升上仙，霞举飞升就在不远。
加油，愿你金榜题名！
作为一个考研的过来人，目前是一名研究生在读，来回答你的这个问题。
前几天研招网发布了一个通知，通知的内容是今年的国家线于四月中旬出来，那么也就意味着20考研的复试也很快就会进行了，所以20考研的同学，要好好准备复试，迎接复试的考验。
经历了初试之后，不代表考研就结束了，复试还需要好好准备，最后的一段考研路一定要坚持住！
最后的考研这段路，要坚持的走完。首先把你的心调整好，只要你有机会进入复试都要好好的准备，今年由于是非常时期，国家也对研究生进行了扩招，所以有机会进入复试就一定要好好准备。
最后的这点时间，合理的利用起来，用一个好的心情去准备复试，把自己该准备的东西都准备好，比如个人简历、本科的成绩单、本科的获奖证书或者一些其他的比赛证书等！
你正在准备考研复试，说明你很优秀了，在这个时候可不能放弃；努力了就有收获，不努力一点都没有，现在放弃了，之前所有的努力就都白费了，功亏一篑。
看看我的经历，你就有动力了，我那么差，都还想改变呢！
在我刚上高中的时候，学习很差，都是倒数的，真的觉得自己太没用了，不想学习了。可是一想到一生还有那么长，现在就放弃也太没用了，更何况高中三年呢，说不定有机会呢。后来我的两个月，我天天学到半夜才睡觉，脑子里就想学习，后来的期中考试，我成了班里的中上水平，那一刻，我觉得太感谢自己了，让我看到了希望。
你能考研，肯定比我优秀很多，我都能努力，你还有什么理由不努力呢？
你的梦想是什么？坚持了这么久，肯定是有自己的目标吧，加油，不要放弃
我上学的高中，是很普通的高中，基本是没有上大学的希望的，努力过后，我也变得更清醒了，一味地努力并不是最好的。怎么能更好的学习，自己的优势在哪？有没有其它加分的途径，结果，我成功了。你也可以的，你比我更优秀，我相信你。
你现在觉得困难，没动力，是因为你在走上坡路，距离成功不远了，加油，胜利就在前方。
鲤鱼跃龙门，就差最后这一下了，可不能放弃啊，让别人看看你成功的样子，闪耀的样子，设想一下，该有多美好呢？
我最后的杀手锏，你成功了，我请你吃大餐，行不行啊？😂😂😂
一个吃货对你最真诚的期待！👍
做事分清主次，现在当务之急就是好好准备复试，千万要珍惜之前通过种种努力才换来的复试机会，不要功亏一篑而输在那仅剩的1%上。全力以赴去冲刺了，无论结果如何，你都不会后悔的！
都在准备复试了，优秀！
我并没有考研的打算，所以可能不太了解其中的艰辛。但是你仔细想想，你考研的初心和目的是什么呀？学习的动力无非就是自己想要达到的目标，想想自己当初是为了什么义无反顾地走上这条路。
以前有老师跟我们说过：读书、学习，这些都是你们自己的事情，别人帮不了你们多少，包括老师，也只能督促陪伴你们很短的时间，要想坚持下去，只有你们真正找到努力的方向。
不管什么时候，只要还能开始就不算晚，但是一旦放弃，就算到了99%也将归零。为了实现心中所想，这不就是动力嘛？坚持下去，光明就在前方呀！💪
到此，以上就是小编对于考研冲刺心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于考研冲刺心理调节的5点解答对大家有用。
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