走进心理咨询,走进心理咨询室心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于走进心理咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍走进心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理问题不算严重，能不能找心理咨询师？

心理问题不算严重，能不能找心理咨询师？

你好，我现在二十八岁，自己也有过一些心理问题，因为自身的问题，我一直都很关心心理问题，甚至还去考了心理咨询师，那么我就从自身的情况来说一下：

首先，判断一个人心理问题是不是严重，主要看是否影响到了日常的生活。心理问题每个人或多或少都有。

如果已经影响了自己的正常生活，比如人际关系，或者自己的境遇变得比较艰难，那么建议寻求心理咨询师的帮忙。

因为心理问题，属于情绪疾病，情绪也会得病，这是被很多人所忽视的，就像得了肺炎，需要医治一样，心理问题有时候也需要借助外在的协助得以好转。

以我自己的经验，在成长过程中，有过很多不顺心的地方，难免会有心理问题。但是得益于自己平时比较爱读书思考，自己有些心理问题自己能够解决，书读得多，自然会开朗一些，但是这种方法是比较漫长来得比较缓慢，不一定适合所有人。这也就是为什么很多心理有问题的人，很长时间得不到排解的原因。

而我自己也看过心理咨询师，是在我自已意识到，我必须不能再独自面对了，必须要寻求帮助的时候。当时跟医生进行了简单的交流，随后进行了必要的仪器检查，医生很专业也很和蔼，当时结果是轻度抑郁。说实话，我也没想到效果会那么明显，当时医生给开了一周的药，进药的前两天就感觉起了变化。一周后去复查，有了很大的好转。

所以，还是建议如果感觉自己解决不了但是又真的影响到了自己生活的话，完全可以去寻求医生的帮助，去正规的心理咨询机构哦，而且越早干预，效果越好。祝你早日找回快乐哦！

可以，心理咨询师的服务对象就是遇到一般性心理问题、严重心理问题或心理发展问题的正常人。心理咨询师不同于精神科医生，在咨询治疗过程中，不会使用药物治疗，而是利用咨询理论及技术来帮助求助者解决心理问题。因心理咨询师流派及擅长领域不同，要想顺利解决心理问题，就需要找到适合自己的心理咨询师，这一点很重要。祝您早日康复。

任何人都可以找心理咨询师，不管你是因为并不严重的心理问题，还是没有任何问题，心理咨询师都愿意接待你，如果你能在心理咨询中呆下来，通常都是能够获益的。

值得一提的是，很多人都是在心理痛苦发展到不可收拾的时候，才想到去求助心理咨询师，然而那个时候的求助往往都很难让他们在咨询中获益。因为在心理咨询的初期，咨询师需要时间慢慢搜集信息，对来访者进行评估，然后才能进入正式的心理咨询中。即便在进入心理咨询之后，从看到问题，到寻找原因，到解决问题，还是需要一个时间周期的。

如果一个来访者在求助时情绪过于焦虑痛苦，就会难以耐受咨询初期的种种情绪，导致无法很好地使用心理咨询，在其中获益。

所以，题主在心理问题还很轻微的时候，就开始去做心理咨询，那无疑是一个聪明的决定，因为这将让你更有能力耐受咨询初期的不确定和焦虑，有更大的可能通过心理咨询获益。

此外，以我的经验来看，当一个人开始升起“要不要去找一个心理咨询师聊聊”这样的想法，往往都意味着他确实很有必要找心理咨询师。

然而有些人会在这个想法升起以后搁置它，还有一些人可能真的就去找咨询师聊聊。前者经常会在多年以后认为，如果当初有那个想法时，就开始去找咨询师，也许他现在的生活就不至于那么难受。

在大众的认知里，找心理咨询师聊聊，进入一段专业的关系，就像是被贴上“他有心理问题”的标签，似乎那是无能的标志。但事实上，在有需要时向合适的人求助，也是一项重要的心理能力。真正无能的人，是无法走进心理咨询里的。换言之，能够通过心理咨询帮助自己的人，恰好意味着他是有能力的，是有勇气的人。

到此，以上就是小编对于走进心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于走进心理咨询的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/17754.html