高一 心理调节,高一新生的心理调节

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高一 心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高一 心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在是高一，很想努力，但不知道如何开始怎么办？

现在是高一，很想努力，但不知道如何开始怎么办？

1.先定目标，短期内赶超谁，期末测试达到什么水平，然后埋头学习，向着目标努力。

2、制定计，日***，周***，月***，要周密制定，不打无准备之仗。

3、购买一定的自学资料。课堂上认真听讲，弄不明白的查资料，查不到资料的问老师。

4、放弃吃喝玩乐，放弃耍酷交友，踏踏实实，安下心学习。

只要努力，什么时候开始都不算晚。

你现在读高一，很想努力学习，证明你求上进，这是好行为，动力有外力，内力。自驱动力更重要，如果你基础差，要边学习高一课程，还应把初中课程进一步巩固，边打基础边前行。当然，学习方法更重要，方法好，学习起来轻松。反之效率低。

谢谢邀请！你现在读高一，离高考还有两年半，只要方法得当，在加上你的努力，一定会考上一所不错的大学，加油！

我已经毕业15年了，虽说，我上的大学不是什么重点大学，但是，现在看来也没有什么，大学生活只是我们人生的一小部分，一段经历而已，学习是每时每刻的，我现在也该在学习呢。努力过了，就可以了。

一切都是生活最好的安排！

你才上高一，多好的年纪啊，好羡慕你呀。结合我自己的经历和经验，你可以从以下几方面努力一下，肯定会对你有帮助的。

1、自信心方面

就是要相信自己，遇到难题时，一定要自信，相信自己一定能解答出来，你可以想一下，考试所出的题，都是用你所学知识能够解答的，那为什么没解答出来呢？

找到原因，把原因记下来，反复研究。不要被困难吓到，没什么难的。一个一个困难解决，不要心急，解决一个就少一个，离胜利就近一步。

2、学习方面

语文：最重要的就是多阅读，阅读大量的名著，阅读的也要广泛些，用笔记本记录一下对你有用的句子和精彩的句子，并背诵下来。一定要有***的阅读，自己规定一下什么时候读？一天读几页？

英语：多听多读，说起来了容易，做起来很难的，难在坚持。现在电视都有国际频道，讲的都是英语，还是标准的，每天坚持听半小时，平时可以用手机听。多读一些英语杂志，可以积累词汇量，只要你用心，没问题的。

高一是一个非常重要的阶段，初中与高中的衔接阶段。此时你已经经历了一个学期了，相信你有这方面的体会。相对于初中各科，学科知识的广度和深度有很大的拓展和加深，特别是在一些主要学科上。建议你1.积极反思自己的状态，是否从学习态度和学习方式上已经适应了高中现在学校的节奏，各科课程是否都能跟上老师的节奏和课程进度，2.制定好的作息，特别是在此疫情期间，加强自律，严格按照学校要求和老师进度，安排学习，3.不要空想，做好每一天，安排好每一天，从现在做起，脚踏实地，不要空想，调整情绪，要时时提醒自己，鼓励自己4.适当与同学，与学科老师交流，获取科学方法

现在刚读高一，就能提出这样的问题，我觉得你这个高中肯定能读好，相信你！！（思维是行动的前提，有了这个想法了，那你已经成功一半了，加油(ง •̀_•́)ง）接下来我们说一下，如何行动。

1.利用***期好好复习高一上半年的课

从现在开始先定一个适合自己的学习***，比如：上午9：00—9：45数学， 10：00—10：45物理 ， 11：00—11：45化学 ； 下午14：00—14：45政治 等等……类似于课程表的复习***，***要具体到具体哪段时间做什么，最好详细到复习哪个课本的哪几页。***制定的越详细，越贴近实际，执行起来越好执行。

因为课本是已经学习过的，所以复习起来肯定不会太难。再定一个目标：比如上半年课的查漏补缺———会的内容一扫而过，不会的内容，或者学习的时候感觉难得美容，重点把我。

2.通过复习了解自己擅长什么，不擅长什么———做到知己。

通过复习要认识到自己是喜欢数理化这种逻辑思维性比较强的课程，还是喜欢政治历史这种高强度记忆力、且表达力要好的的课程。明确的知道自己擅长什么，自己不擅长的注意刻意锻炼一下。

3.高二选文理班的问题

通过对自己的了解，慎重选择文理科。自己擅长什么选什么。

在此也最好知道自己对什么感兴趣。比如等大学毕业了你想要做什么工作。看的长远一点，眼下的问题就会很好解决。

4.以后怎样学的问题

到此，以上就是小编对于高一 心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于高一 心理调节的1点解答对大家有用。

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