老年自我心理调节书籍-老年人心理调节
cysgjj时间2024-01-21 16:56:08分类心理调节浏览87
本文目录一览：
心理调节和情绪调节的书
1、《65种微习惯： 轻松掌握你的行为、思维和情绪》书中总结了改变行为的26种方法改变思维的18种方法，改变行为的15种方法，改变环境的6种方法，针对不同人群的不同性格，选择适合自己的改变方法，让你轻松掌握自己的行为。
2、心理调节和情绪调节的书1 《别跟自己过不去》 本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不再自己跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境而越做越错，让你拥有稳定、积极的美好生活。
3、《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。
老年心理学研究方面,入门书籍有何比较权威?
《刺猬效应》，一个老外，是个心理临床医生。这个人思路，是分析的思路没错（你知道的，我是个分析师，我看书注重逻辑）；还有一本书，叫《人类简史》，虽然写的不是心理学，但是，世界万物，被他分析的很透彻。。
我推荐你看这本畅销20年的入门经典著作：《改变心理学的40项研究》，亚马逊心理学类畅销书Top100，亚马逊心理健康类畅销书No.1。看到书名会不会担心读不下去？不怕，你可以理解为是40个小故事。
最经典的十大心理学书籍 《怪诞心理学》这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
好的心理学方面的书籍有很多，比如说《心理学与生活》，《心理学入门摘要》都是比较好的书。网上有pdf格式的书，你可以下载来看，非常好的书。下面是一些也很好，希望帮助到你。
《发展心理学》写的好笼统好吧，我知道你是什么意思。你如果一直在看《读者》的话，应该就不会对你外公的行为产生疑问，而是直接来点实际行动。
心态不好的人看什么书
1、《少有人走的路》作者【美】斯科特·派克，是由吉林文史出版社出版的图书。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
2、“现实残酷起来的话，绝不会考虑人多承受能力。 《好心情手册》是一本非常实用的自助励志书籍，作者邵夷贝通过自己的亲身经团和A器学的知识，为读者提供了一些方法和技巧来帮助我们更好地调整目己的心，让自己拥有一个好心情。
3、本书旨在探索中国人情绪的奥秘，内容直指人心，有“醍醐灌顶”之效。
谁能帮忙推荐几本比较好的有关中老年保健方面的书籍吗?
1、《黄帝内经全集（全译图解版）》《黄帝内经》是中医养生、治病救命的根源。它已传承2000多年，是中医发展的理论基础和源泉。它通过提高人体抵抗力赶走疾病，历经无数次瘟疫验证。
2、下面就给大家推荐几本：《黄帝内经全集（全译图解版）》《黄帝内经》是中医养生、治病救命的根源。它已传承2000多年，是中医发展的理论基础和源泉。它通过提高人体抵抗力赶走疾病，历经无数次瘟疫验证。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/176.html
