如何居家心理调节,如何居家心理调节自己
cysgjj时间2024-05-02 23:20:28分类心理调节浏览47
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何居家心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何居家心理调节的解答，让我们一起看看吧。
疫情期间，大家都在家里，有什么好的方法打发时间？
3、学习，自己在工作的时候没时间学的，又想学的东西，在这段时间都基本学了！
4、找家务做。动起来时间就快过。
疫情之间确实很无聊，宅在家里只能是晚起早睡，昼夜颠倒了，早晨好象是刚黑，晚上觉乎到天亮了似的，吃饭也不及时，9点多吃早饭还要自己做，外面买不到任何东西，只有呆在家里老老实实的，有时候看看书！上上网！在家里敝急了伸出头来向外看，其实也看不到任何人。也没有车，抬头看看小区的景色，那郁郁葱葱初春的景象，依稀几只鸟鸣飞过，抬头望蓝天白云，晚上几点繁星闪烁，在回到屋里接着上网，看看朋友们发来的消息，日复一日，己经二十多天就是这样过的！朋友们：你是怎样度过来的呢？希望你们过的开心！
疫情期间，这算来快一个月了。面对突入期来这么大的瘟疫，我们村镇积极响***的号召，各个村路口管控封闭，派人二十四把守。村领导班子，大街小巷巡视，高音喇叭宣传防疫抗疫。村民们自觉居自家中，不外出串门，不扎堆，不聚众，有事出门戴口憚，就连日常生活用品，上报村口值班人员报知超市配送，服务到家。这么多长时间，虽然疫情特别时期，寂寞无聊，但我们做到了在这场无消烟的抗疫战场应该做的事儿！春回大地，万物复苏，不久将来，还天更蓝。
看书学习，是宅在家里的任务之一，看累了，会看看手机，每当看到疫情期间，奋战在一线的“逆行者”，心里总会涌出一股浓浓的感动，想着自己宅在家里，能静静地看书，该是多么的幸福。致敬“逆行者”！
除了那年在家学车考驾照，呆了2个月之外，这还是第一次在家呆了40天左右。但是找了些打发时间的乐子，日子倒也过的不算慢！
1，现在网络很发达，一部手机可以看天下，很多朋友和机构现在都拉了微信群，每天都会请老师教导专业知识；
2，运动还是有必要的，没有天生好的容貌便拥有良好的体魄吧！
3，读书，静下心来，每天读书，发现现在手机拿多了，居然读书水平直线下降，要加强了！
4，玩游戏，跟上时代，偶尔玩下游戏！
5，线上办公，时刻关注公司相关人员信息，关注新闻，关注疫情进展！
在家这么久，居然发现自己是个忙碌命，闲下来了还很不适应，还是上班好！希望疫情早日解除，加油💪💪
最亲最疼你的父母离世了，你能用多长时间调整好自己的心态不会那么悲观？
看到这么多回答的朋友都有相似体验，包括我自己，我想从以下几个方面来谈谈。
首先，要看父母是怎么离世的，因为这个问题涉及到，父母离世这个***带给子女的创伤程度。
如果父母在高寿的状态下，按照我们传统的文化背景下的认知，到达寿终正寝，那么留给子女的遗憾和伤痛相对轻一点，负面影响也会降低。
我的父亲88岁那年走的，甚至在去世的前一天晚上都很好，可以说是在睡梦中离开了我们。尽管这样，因为太突然了，有近三年的时间这个伤痛一直在影响着我。
其次要探讨一下我们作为子女与父母的链接关系，父母去世外在的链接断了，但是内在的链接还紧密存在，而且要持续相当一段时间。那么这个影响也取决于内在连接的状态。
如果某一子女和父母的内在链接很紧密，甚至还有某些共生的状态，那么这个影响会很强烈而且持续的时间也会很久。
因此我们需要一个时间和过程完成和离世父母的真正告别（内心深处），当然告别不是遗忘，而是以更好的方式去纪念和传承。
我的分享就到此，欢迎大家留言讨论[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
父母至爱，亲恩难忘！不会很快从悲伤难过里走出来，父母恩情是天下最难回报的而且是回报不完的，因为父母赐予了你生命，陪伴你长大，抚养你成人。而今父母再也不能携你之手，不能陪你前行，人生之路，陡然孤独！呜呼哀哉！但人生必须继续，唯有把父母藏在心底最柔软的地方，记住他们对你的大爱，与爱同行！其实父母从不曾离去，他们一定活在你的心里，脑海里！并依然呵护你，爱着你，伴你一生。你必将带着他们的基因继续生活着。物质不灭！大爱永恒！
最亲最疼你的父母离世了，你能用多长时间调整好自己的心态不会那么悲观？
谢邀。我的父亲离世20余年了，今日看到这个题目我的心依然很痛。
父亲年青时长得英俊，慈眉善目。因工作原因经常不在家。但他对老人的孝顺对子女的教育从不[_a***_]。每当工作不忙休***回家来，首先去看望老人，给老人带回好吃的好穿的，给老人零用钱。父亲会给我们洗脸，洗脚，梳小辫子，还会带我们去饭店去吃好吃的。他会给我们检查作业。谁的作文写得不通顺，他会耐心的解释每个词语的含意，如何用才恰当。父亲教导我们做人要正直，做事要厚道。要孝敬老人和睦邻里，不许拿别人的一点东西，那怕一分钱也不行。
父亲为人正直。他是离休干部，医疗费用财政全部报销。但他住院治疗期间，一分钱的营养品也没拿。我们姐弟从没在父亲名下开过一分钱的药。父亲说，这是国家的钱，这是***的钱，谁也不能乱花。
父亲离世了，但他的言传身教犹如眼前。我悲痛但不悲观。我们遵父亲遗愿，努力工作好好生活。在各自工作岗位上尽职尽责做出了成绩。每年考核不是记功就是嘉奖或优秀，成了一名优秀的***员。在生活上，谁家有困难，姐弟共同帮。几十口人的大家庭，爱意滿满其乐融融。我想，父亲的在天之灵一定很欣慰。
这个问题可能也因为个人情况来调整自己的心情。比如我父亲在世时，身体不好，打我记事他就丧失劳动能为，看见他每日在病痛中煎熬即心疼又无奈，四十多年我就眼看他被病痛折磨着，他的离去我反而觉得对他对我们做儿女的是一种解脱。母亲活到八十八岁无疾而终，头天晚上要吃玉米面饼子，我们特意为她打了玉米面，她吃了两块饼子，剩下的让给他留着明早吃，第二天嫂子给她热好了叫她吃饭，她坐在那里已经去了多时。父母的离去我觉得生老病死人之长情，也沒留下什么遗憾，只要你记住对老人不要活着不孝死了烂叫就沒什么遗憾。生死法则谁也无法对抗。
谢谢邀请。
九六年六月二十四，对我来说是个永远值得悲痛的日子，因为那一天是我的父亲去逝的日子。
突如其来的去逝，好象当头一棒，使我懂得什么是真正的悲痛欲绝。
有时煮好饭菜，会莫名其妙的流着眼泪，有时会偷偷的哭出声来，只要一想起父亲，不争气的眼泪止都止不住。
母亲去逝早（七一年，虽然常常想起，但因时间太长，那时候才十一岁）是父亲把我们兄妹拉扯大的，虽然没过上好日子，但吃过不少苦，想起来特别难受。
大男人天天坐在家里发呆，常常想起就失声痛哭，因悲伤过度，茶不思，饭不想。骨瘦如柴。
你这样天天坐在家里哭泣，不是办法，你还年轻，你父母也不希望你这样对吧？
经过亲戚朋友的劝阻，这天晚上，在床上翻来覆去的睡不着，还是离开这个家吧，别让父母看到我现在这个样子。第二天天还没亮，来到了现在的城市，忙起了生意，如果不离开，真不敢想象会怎样。
只有亲身经历，才知道失去父母的痛。只有知道父母的爱，才知道眼泪是那么的不值钱。
到此，以上就是小编对于如何居家心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何居家心理调节的2点解答对大家有用。
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