首次心理咨询,首次心理咨询五步法
cysgjj时间2024-05-02 22:39:28分类心理咨询浏览53
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于首次心理咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍首次心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
想做一名心理咨询师，请问该如何起步？
本人是一名二级心理咨询师，想要成为一名心理咨询师，首先要有相关学历，或者参加心理咨询师培训，目前国内分为二级和三级，先从***开始报考，认真学习相关的心理知识就可以了，难度系数不大。
我国在2001年开始，有人力***部负责管理，实施心理咨询师职业资格考试，到2017年秋天暂时停考，先后有130万人考取资格证书，成为国家认可的心理咨询师。停考的原因是现有的心理咨询师咨询能力比较差，实战经验少，咨询效果不好，在社会上的声誉不太好。事实也是这样，现在真正从事心理咨询的心理咨询师数量很少，据说只占3%不到。
如果想成为职业心理咨询师，首先要等到国家有关管理部门再次启动心理咨询师职业资格考试，报考条件基本是教育学，医学，心理学教育背景本科以上学历。
等到开考的时候，找到有关培训机构系统学习，自己要努力复习，才能可能考过，但考过了只能证明是具备了从业资格，但离着真正会做咨询还有很远的路要走。
取得证书后，还要学习具体的技术，现在市场上有400多种技术，有的高效，有的低效，有的科学，有的不科学，并且高效，科学的是少数，选择非常重要，这是很多心理咨询师不做咨询最主要的原因。只有选对了，学精了才能做咨询。
不但要掌握所有的各方面的知识，重要的还是要研究每个人的心里，甚至一件事儿，一个眼神儿，都会折射出一个人的不同心理。这是需要阅历和学识的，只有超强的理解力，才能做心理咨询师。不知道我的回答对与否。
以前许多人成为心理咨询师是从考证开始，特别是半路出家、转行的人来说。但原先由人力***和社会保障部颁发的心理咨询师证书已经从今年开始取消考试了，但“心理咨询师”的职业还在，取消的只是国家职业资格的鉴定。以前对“心理咨询师”的考核管理不是很规范，后期新政策及管理办法出台后，会更加严格，含金量也会更高。而之前许多已经拿到了“心理咨询师”证书的人，后来也未必成为了心理咨询师。
而人社部的证书取消后，市面上又涌现出了许多其它机构颁发的相关证书，名头还挺大，有些还是“国际”证，然而认可度并不一定权威。
如果想把心理咨询师作为自己的职业，是需要扎实的专业知识的。仅以一纸证书而无专业技能是无法胜任的。因此职前菌建议：
进行相关专业的系统学习。要么是科班出身，要么就要经过专业系统的学习，而不是短期的一些培训，那只是应付考证的。心理咨询技术和治疗方法的来源都是有理论基础的，而这些理论来源于基础心理学或发展与教育心理学中的科学研究。只有通过比较系统的专业心学，才能快速判断行为背后的原因，明晰问题出在哪里，应该怎么治愈和处理。
大量的实践。如果不能将所学转换为所用，学再多的知识，考再多的证书，也没什么用。作为心理咨询师，和医生一样，需要经过大量的实践，接触大量的案例，才会得到更快的成长。
督导。作为咨询新人，可以向“老人”学习，邀请他们作为自己的督导，在实践中给予更多支持与帮助，加速自己的成长。在成长初期，一定是需要时间的沉淀和不断投入的。
坚持。成长的道路一定是充满坎坷的，心理咨询师也是一个越老越吃香的职业，所以要沉下心，克服种种困难，坚持下去，总会有收获。
更多有趣、好玩、求职干货，敬请关注【51职前】微信公众号~
第一，心理学知识得有吧？！不会心理分析怎么能做心理咨询师呢？！第二，社会学知识得有吧？！社会每个行业都有独特的职业特征，如果没有社会学知识，怎么在和人交谈时找到问题切入点呢？第三，逻辑学、哲学知识得懂吧？！不然怎么对咨询者进行观点辨析和具体问题的逻辑判断呀？！第四，医学常识得懂点吧？！人心理问题和身体问题是不可分割的。第五，美学知识多少得知道点吧？！因为每个人的审美情趣，有时候直接影响者人的心理[_a***_]。第六，语言学知识得有点吧？！咨询者说的话有时候会语无伦次，你得从她的话语中找到中心词语，进行分析判断。总之，心理分析师需要方方面面的知识，做职业心理支撑的。所以，不是读一两本书就能做的职业。要有一定的文化积淀才行。
真正的心理咨询是什么样的呢？
心理老师左叔非常乐意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“真正的心理咨询是什么样的呢？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会提出的问题，我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时，也借此机会普及一下心理咨询的常识，纠正社会上很多人对心理咨询认识的误区。
第一，什么是心理咨询？
心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的一个过程，在这个过程中，心理咨询师运用心理学的知识，遵循心理学原理，通过心理咨询的技术和方法，帮助来访者解决心理问题。
第二，真正的心理咨询是这样的
首先，心理咨询师与来访者要建立基于信任的咨询关系，这是心理咨询区别于其他帮助职业的最大特点，也是心理咨询可以进行下去的基础。如果没有基于信任的咨询关系，来访者不会把自己的心理困惑告诉心理咨询师，也不相信心理咨询师能够帮助他。所以在心理咨询过程中，心理咨询师始终要运用积极关注、尊重、倾听、无条件接纳、共情等心理咨询特质，已取得来访者的信任。
其次，心理咨询是按照一定的结构去进行的，一是心理咨询有职责的限制，在心理咨询中心理咨询师的指责是有限的，而非无限的，可以说心理咨询师与来访者各司其职；二是心理咨询的时间限制，心理咨询有时间限制的要求，每次50分钟左右，每周一次，这是固定不变的，但是在初次咨询时可以延长时间，以便心理咨询师搜集来访者的资料。三是咨询关系的限制，心理咨询师与来访者是职业关系，即便在心理咨询结束以后，心理咨询师与来访者也不能以朋友来往，同时，心理咨询师不能在心理咨询室之外与来访者进行任何咨询活动；四是心理咨询有目标，但是这个目标是可行的，具体的，是可以通过心理咨询实现的。
真正的心理咨询就是通过语言聊天交流为主要方式疗愈求助者的困惑，解决焦虑，抑郁，恐惧等负面情绪的影响，恢复正常生活状态，是语言的技术和艺术，帮助求助者自我成长，改善生活品质，提升求助者的自我价值。
谢谢你的提问，让我们一起获得成长。
从来访者的角度说，就是向咨询师倾诉自己的困惑，并在咨询师的引导下，自己觉知问题并解决问题，获得心理成长。
从咨询师的角度来说，就是助人自助，真诚地倾听来访者的倾述，引导来访者觉知问题，探寻解决问题的方法，帮助来访者获得心理的成长。
来访者因为在生活经历的一些人和事，因为各种原因而产生一些不良情绪，这些不良情绪没有得到及时的渲泄和释放，长时间堵在心中，形成心理问题。
人生会面临诸多挑战、挫折、失败。而每个人都不足以应对每一种人生挑战。这时候，人就会寻求支持。
咨询师不会说：
你就是想太多了。
你就是太内向了，你应该学着外向点。
你就是心眼太小了。
你就是和大多数人不一样。
你就是太孤僻了
……
咨询师不会评判你，他会对你有深刻的理解和共情。他们受过专业训练，而且不会泄露你的隐私。
到此，以上就是小编对于首次心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于首次心理咨询的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/17586.html
