自我心理调节对比,心理的自我调节

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我心理调节对比的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自我心理调节对比的解答，让我们一起看看吧。

1. 疣鼻天鹅的自我心理调节读后感？
2. 特别会自我调节的人是不是很累？
3. 感觉理想与现实的差距很大，该怎样缓解这种心理落差？

疣鼻天鹅的自我心理调节读后感？

这个故事告诉我们一个道理：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。我们活在这个世界上，免不了会有挫折，有时会在学业、家庭、工作等方面遭受沉重的打击。敢于直面人生，敢于面对现实，敢同命运较量，能在逆境中奋起，能将挫折当做动力，将失败视为考验更加努力拼搏以赢回辉煌的勇士毕竟是少数，对大部分普通人来说，将被迫饮用下挫折与失败这杯苦酒。

特别会自我调节的人是不是很累？

我有一个能力不知道算不自我调节，我善忘，不快乐的事情容易忘了，总是记得别人的好处，所以我感觉所有人都对我很好，我认为所有人都有善良的一面，一些小错不计较你才不会活的太累。

你这可是拥有了很多人求而不得的技能啊。

你看那些放弃自己的生命或者做出极端行为的人，大多数都是不会自我调节，然后把自己逼的走了极端。

如果我特别会自我调节，我不会觉得累，我会觉得自己简直太棒了。

首先要看你怎么定义“会自我调节”，我认为真正的自我调节大概是能让自己从原本不悦、纠结的事情中说服自己，并且走出那个状态，大概是“成功地自我安慰”，但你所形容的状况比较像是“努力主动地自我安慰了，但是并没有成功”，你只是把自己的委屈暂时压了下去，久而久之当然会觉得疲惫。

生活中难免遇到不痛快的事情，若是真正懂得自我调节的人，便能够从诸多不满意不快乐中抽身而出，照样活得自在，我想这种状态是轻松且愉悦的吧～

所谓特别会自我调节的人，也就是通常大家说的凡事想得开的人，这样的人是活得最不累的人。

现在很多人因为背负各种压力，积聚了大量情绪负能量。轻者呈现出亚健康状态，重者抑郁成疾，自杀自残事件屡屡出现，给家人家庭带来了极大痛苦。

所谓人生不如意事十之八九，遇到困难或者压力时，当别人看到想到尽是事情的不好之处，而会调节的人却会调整心态掌控情绪，以积极的态度面对。这样的人始终都是心理健康的，豁达的乐观的阳光的，也是活得最有智慧的人。

相反不会调节自我情绪的人，放不下看不开想不通。长久下来，毁掉的不只是心情还有身心的健康。也是活的最心累的人。

人生本是一场修行，来过爱过哭过笑过足矣！何不每天不忘带上自己的好心情！

我觉得塞翁失马焉知非福吧 各有利弊

要不然怎么会找一个你喜欢的男孩子让他去宠爱你，去帮你解决生活中的一点琐事呢。拜托自己一个人很孤单很承受不来才会这样去找男朋友吧，也是印证了自己不会特别调节自己的情绪，所以自己的时候要学会自己和自己和解，但是不要过度自己悲伤，自我调节。因为宝贝很累的。

来我这里，请你吃辣条。

感觉理想与现实的差距很大，该怎样缓解这种心理落差？

一般有两个原因：

一是由于自己对现实与理想认识得越来越清楚了（理想与现实一般就是存在很大的实际差距的）；

二是由于自己的具体理想不大符合自己的现实主客观条件。

前者是一种进步，帮助你认识了真实的一切，只需要继续努力，不在乎结果，只注重过程即可。

后者也是一种进步，但具体方法是修正自己的具体理想，或者让理想去接近实际，或者为理想而不顾一切。

寻求平衡点，忠于现实，不放弃理想，任何理想的实现都是需要辛勤付出的，不要心存幻想，从实际做起，慢慢改变，你会发现你的现实世界正在向理想的方向靠近。

任何一个小小的追求和不满都来自内心的需要，而这种需要就是欲望，不是只有金银房车才叫欲望，每天的衣食住行，包括一切感情都是一种需要和欲望，人活着是不可能一点欲望都没有的，但要控制好度，[_a***_]都希望自己美丽***，有人疼有人爱，男孩希望自己帅气有能力，这都是一种欲望，总之一个人所需要的越少就越幸福。

到此，以上就是小编对于自我心理调节对比的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我心理调节对比的3点解答对大家有用。

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