心理调节读书心得,心理调节术读后感
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理调节读书心得的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理调节读书心得的解答,让我们一起看看吧。
谈谈你在《大学生心理健康教育》课中的收获和体验?
《大学生心理健康教育》的收获主要是对自己心理健康的把握,让自己有一个良好的心态。写作思路就是要从自己在这门课程中学到的一些东西和自己的亲身经历相结合起来。
有人说身体是一切的本钱 这话说得对。但是心里也是至关重要的。学习了这门课后我了解到心里其实和身体一样重要。因为当心理健康的时候你才会对生活充满***。
大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面.但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰.因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极.
心里波动太大了,有什么书可以教人修身养性,遇事波澜不惊的?
一个人心里波动大了,可以多看一些修身养性方面的书,如老子的《道德经》和王阳明的《传习录》。
老子在物质生活方面强调"知足"与"寡欲",憎恶工艺技巧,并归结到"绝圣弃智","无为而治"。对待任何问题都能从正反两方面去认识和分析,一切事物都存在着矛盾的的对立双方,并在一定条件下可以相互转化,"祸兮福所倚,福兮祸所伏"。
王阳明的心学思想旨在呼唤人的本体意识,着重强调个体本身的价值和自我人性的修养。大致可分为:心即是理的人生论、知行合一的认识论、致良知的修养学说。王阳明认为人心是根本的问题,是产生善与恶的源头,任何外在的行动、事物都是受思想支配的,一切统一于心;知行合一学说,知和行是不可能相分离的,知是行的主意,行是知的功夫,知是行之始,行是知之成;致良知,是王阳明"从百死千难中得来"。良知***都有,致良知就是让心回到"无善无恶"明洁的本真状态,是通过主体的意识达到自我道德的修养,规范自我的行为。
另外,《论语》与《南华经》亦是提高修养、通达明理的很好读书范本。
读《庄子》,有句话:“得意读儒,失意读道,佛是杂货店。”《道德经》是体,《庄子》是用。《黄帝內经》里说:大医医世,中医医国,小医医人。《庄子》可以医世、医国,医人。
读《曾国藩家书》,你学到了什么?
曾为剃头为号的他,也有他尽忠报国,端正职守,刚正不阿的一面。
虽然他在做官、为将和做事的督导上极为冷血、无慈、麻木。但是,这并不妨碍他,要给后辈留下好的家庭文化。
上个世纪八十年代,曾认识一位大企业的工会干事,他兼管工厂图书室。每到年未,都会清理数十本被无数人借阅过、缺角少页的旧图书。
我便用每日节省下的积少成多的早餐费,去买这些被淘汰的书。这些书虽然破旧,但内容却如当初,算是我的精神早餐了。
这其中便有《傅雷家书》和《曾国藩家书》。
手头的这本《曾国藩家书》是岳麓出版社出版的。是曾国藩去世后,李鸿章、李鸿藻兄弟二人编辑而成,收录曾国藩家书435封,算是比较全面的一本书。
这本书也算是一本枕边书吧,读过多次,感悟也不尽相同,这可能是随着自己的经历和成长的变化而变化吧。
作为一个普通的读书者,更多的是关注《曾国藩家书》那些在平淡中蕴含着真知良言;以及那些关于修身齐家、为学处世、用人交友的感悟。
虽然是家书,却也是曾国藩一生治政、治家、治学的思想精华。
△、关于治学,曾国藩力求有志向、有见识、有恒心。
曾国藩说,"士人读书,第一要有志,第二要有识,第三要有恒"。
到此,以上就是小编对于心理调节读书心得的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理调节读书心得的3点解答对大家有用。
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