考研后心理调节,考研心理调整
cysgjj时间2024-04-30 00:23:32分类心理调节浏览75
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考研后心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍考研后心理调节的解答，让我们一起看看吧。
得了抑郁症，要坚持考研吗？
如果只是轻微抑郁症，有考研的目标是很好的，有一个奋斗的目标有利于你走出抑郁症，明确的目标会让你变得忙碌，忙碌会让你没时间胡思乱想，完全投入考研的备战中让你更加充实，当你考研成功时会进一步肯定自己。当然，情绪调节功能失衡，要不断的调整自己，找到自己抑郁的原因，不要自我封闭，积极尝试各种方法，让自己走出来。
如果抑郁症严重，那还是先治疗抑郁症。找到适合自己战胜抑郁症的方法，我相信每个人经过多种尝试后，都能找到控制抑郁症这只黑狗的办法，抑郁症不是绝症，但抑郁症会内耗很高，它会让你失去动力，变得毫无斗志，所以无论是心理治疗还是药物治疗都要积极对，活出生命的精彩。
是医院诊断的还是您自己在网上自测的？ 建议您还是去医院的心理门诊，寻求心理医生的帮助。
心理医生会根绝您的情况进行诊治的。考研是个过程，只要享受这个过程就可以，结果什么的不要去想它。考研每个人都会觉得压力大的，我今年也刚完成初试。如果您需要我的帮助，可以私信我，我会尽力帮助您的。考研失败，心情非常低落，现在面临的选择有哪些？
谢邀，考研失败真的没什么，还是希望你可以放平心态，把它当作只是一场普通的考试就好，在未来的现实社会中这样的挫折每一个人必然都会遇到，所以一定要调整好自己的心态。
至于考研失败之后面临的选择还是挺多的，只是希望你可以跟着自己的内心走，找到一个最喜欢，最适合自己的选择才是最好的。
如果你非常喜欢学术，热爱科研，那么你就坚定的从现在开始就好好学习，准备二战吧。
如果你是由于其他的原因考研，例如希望找一个更好的工作，对未来迷茫才选择考研。那么这时候希望你真正的好好考虑一下自己喜欢的是什么，或许你在工作中会发现自己还是适合这样的生活，对于这样的同学来说考研并不是唯一的选择。
如果你是对自己的专业不满意，或者是有一个名校情结，那么你或许可以考研，这会是一个改变自己不错的机会！
还有，其实我身边也有很多考研失败的同学，许多选择了二战，或者工作之后选择了在职研究生。问其原因，很多人都说既然选择了考研，的确放不下。如果不考研会是自己一个很大的遗憾！
综上，还是看你需要的是什么，考研的目的是什么。把这些问题全部考虑清楚了，那么相信你会做出一个令自己最满意的选择。
在心情非常低落的情况下，不要去做其他事！
就算去做，失败的可能性也非常高，从而，会让题主的心情更加糟糕。
题主最好还是先让心情好起来，再去做其他选择。
来，题主，随书生看看下面这张图
看，红色线是录取人数，蓝色线是报名人数，两根线之间的距离是不是越来越大？
很显然，录取人数的增长速度，没有跟上报名人数的增长速度，不能被录取的考生也就越来越多。
不能被录取的人数，每年都是大于录取人数的！
希望题主看到这儿的时候，心情能慢慢好起来。
虽然不愿意承认，但第一次考研，我的确失败了。失败在复试环节，失败在自己的侥幸心理，失败在自己所谓的虚妄与想像。
也曾经幻想过，我在网上写的第一篇文章用来写考研经验贴，披着自己没有付出多少努力却依旧考上[_a***_]生的华丽外衣，侃侃而谈自己的牛逼考研史。但是现在，事实已定，我不是一个成功者，这其中的酸甜苦辣，只有自己懂。所以这篇文章也只能来写写自己的失败感悟了。
我的分数不低但也不是高到置顶，最初也是抱着冲刺的心态，三跨，报考985院校。回想自己最初准备考研，应该说是从10中旬才正式进入状态，但依旧每天上午睡懒觉，中午才进入图书馆呆到晚上，从这样的复习状态可想而知，我付出的没有别人多，也理应得不到他们能够得到的，初试分数应该有运气成分，但这种运气并未延续到复试，先不说复试是否有水分，自己不够优秀才是失败的重要原因，没有之一。
其实，工作还是二战，做这个选择一点都不难，要知道你现在做的决定其实对于后面的人生没有什么决定性的影响，人们总是容易夸大现在正在面对的事情，好像一失足成千古恨，那是因为看不到未来，所以害怕。其实回头去看，这也不过就是人生的一个足迹。所以，自己究竟喜欢什么？自己究竟想要什么？很多人不知道，我现在也是这种状态，周围的老师和同学劝我调剂，让我不要浪费这么高的分数，我也动摇过，要不就调吧，好歹也是个研究生可以读读，但是我的内心深处，那个固执的自己是抗拒的，我很庆幸自己还能够坚持自己的初衷，真的，我现在好想说，如果曾经有那么一所985牛逼大学在你生命中（或者梦中）出现过，其他的一切211院校都会变成将就，而我不愿意将就，就这么简单。
所谓等待，是因为你还值得更好的。
20岁到30岁是人生关键的十年，去学习你想学习的东西，去成为你想成为的人，没有那么多条条框框。辩论界大牛黄执中在《奇葩说》里面说，人类总是为自己穿上一件“皇帝的新衣”以为别人看得到，但其实任何人都看不到，这种东西千百年来却是束缚人类最大的枷锁。
我想说，考研或者对于你来说是一件非死即活的事，考上研究生可以长脸，可以光鲜亮丽，考不上就丢脸，就抱怨人生。但是对于别人来说，读研根本就没有纳入人生***，人家的人生照样过得精彩绝伦，令人艳羡。
写了这么多，并不代表我已经有了明确而坚定的选择。但是我希望我自己能够按照自己想要的方式去生活，而不必生活在他人的世界里。
考研后的生活如何安排？
看看自己能不能上一志愿的学校，不能上，就准备调剂，打电话问招办，因为现在学校都临近放***了，不一定有人接。能上，准备一志愿复试。问往届的学姐学长啥的，最好能上一志愿，或者一志愿复试被刷，怎么准备二次调剂。
研一——一般是上课，公共课、专业基础课以及专业课，还有选修课，我们学校是修满28个学分就OK。研二——一般是先开题，要阅读中英文文献不少于60篇，写出研究报告，做好开题报告和PPT；开题通过后，就是展开课题的研究了。研三——总结研究成果，写论文。自己或交给导师修改，重复这个过程直到满足答辩要求，答辩合格就可以拿证啦。研究生的课程还是很少的，这时候有大量的时间做点***性的工作，比如教员什么的。学习比大学的时候还要自主，关键要学会合理安排自己的时间了，比如多去图书馆看书看文献。
先做自己在读研究最想做的事情，然后好好的规划一下自己的人生路
（个人认为有些事情不一定要剥夺了自己的一切爱好去完成一个所谓伟大的文凭，感觉活的很累，这里说的并不代表说的是做一些事情不够认真，只是感觉在生活里同样也是在学习一些东西）
考研，一场体力和耐力的考验!
记得八年前，在考完最后一堂法律硕士联考的综合课后，并没想象中的放松、轻松，因为长时间的准备、连续两天的考试，精神一直处于紧绷的状态，很难一时放松。考完，就去打球锻炼了，然后才感觉到疲惫，才能睡个好觉!(✪▽✪)
考完一场大考后，最好做好两件事:
二是休整一段后，继续保持相对轻松节奏的看书，每天保留一至两个小时阅读时间，为后面的复试做准备。拿法律研究生来说，后面的复试还是会涉及到英语口语、法律专业课等。保持看书的节奏，不至于复试时心里没底，可以更自信的应对!
研究生毕业工作两年，没有长进，马上三十岁，对自己的未来非常焦虑怎么办？
虽然说现在的本科生如过江之卿，研究生满大街跑，但是能考上研究生，还是一件值得肯定与珍惜的事情。在我看来，考上研究生，做以下两类工作最为好。
1、进入大型的私企，外企工作。这类型的公司招聘，学历越高，发展的前景越为广阔，而且薪资普遍比较高，但是要求的专业度，压力也会随之水涨船高。比如阿里巴巴、华为、京东、中公教育诸位此类企业都不外如是。
2、考公职考试。可以选择考公务员、事业单位、教师、国企等考试，作为研究生，这些考试的岗位有专门的研究生要求，这就刷下了 一大批人，竞争相对来说比较小，再加上以上这些考试工作稳定（铁饭碗）、薪资也还可以，且工作性子比较体面，单身的同胞，寻找另一半会更有优势，所以说选择公职考试，也是一件不错的事哦。
三十而立，不能在原地踏步啦，定好目标前进吧！
目前的社会求职状态就是：“我需要工作”；“我们这边需要十年经验”；“可我没有经验啊”；“那就去工作啊”；“WF”
各种因素导致高学历人才就业变成高不成低不就，甚至个人收入不如低学历人群，身边也有很多研究生30+依旧过得非常不如意的人。实话说学历现在不值钱，那我们辛辛苦苦求学时为了什么，是为了你可以选择自己的生活，不至于把自己困在一个局限的生活模式里，和一群不喜欢的人打交道却不能选择。
然而，那些混得如鱼得水的人，他一定是非常喜欢自己的圈子吗，不一定，这反而背离了初衷，他的压力，他的困惑，也是我们所感受不到的。一句“如果可以选择，我宁愿自己不那么忙”，你的收入决定你的付出，甚至某种程度上，真的就是你的时间全数被出售。
研究生的你，可以做的事情就更多，现代的快餐式文化，给了你焦虑困惑的想法，很多人也一样，在这里我想说，如果没有能力改变世界，那么选一个自己舒心的生活方式，就是你最好的选择。改变世界太难，改变生活方式，不去理会不切实际的比较，就是我们的选择，与是否踏实、是否成功、是否消极，都不相干，把自己活得舒心就好。
到此，以上就是小编对于考研后心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于考研后心理调节的4点解答对大家有用。
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