心理是否黑暗测试,测试心理黑暗程度
cysgjj时间2024-04-28 19:05:01分类心理测试浏览40
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理是否黑暗测试的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理是否黑暗测试的解答，让我们一起看看吧。
晚上睡觉怕鬼，总感觉有人盯着我看，这种心理该怎么克服？
我也怕了很多年，不但怕鬼，还怕死人，怕棺材。今年婆婆病逝，一直在医院守着，护工帮她穿好衣服后又去确认有没有穿好，后面去殡仪馆存放到第二天才火化，火化前再次确认是否是她，然后买棺材让工作人员帮忙入殓，全程都在那种以前觉得极度恐怖的地方，当时心里还是有点害怕的，我想着我要做很久的噩梦。而事实是我后面几天并没有像预想的那么害怕，每次夜里惊醒害怕的时候我就告诉自己：为人不做亏心事半夜不怕鬼敲门！因为我一直以来对公公婆婆也很好，婆婆对我也非常好，半夜惊醒害怕的时候我就在心里默默祈祷婆婆能护我们全家平安，那时候想到她的时候不觉得害怕，反而觉得她就是全家的保护神，就不怕了。现在我对以前怕的那些东西都不怕了，人死如灯灭！
1、少看有关写神鬼的小说
有些人看了神鬼的***后，认为世上真的有鬼存在，其实不是的，只不过是作者虚构的故事情节而己，无需当真。
2、少看有关神鬼的电影
有些人明明怕鬼，但是又喜欢看鬼片，既然害怕，为什么还要去看呢？
3、多和阳光积极的人待在一起说说聊聊，增加新的磁场，让自己的胆量变大，保持积极乐观的心态，保证过不了多久就会克服恐惧心理。
如果在行动上克服不了的话，那么这个时候就要选择看心理医生了，让医院通过相应的治疗方法帮你克服怕鬼的心理。
5、咱也不是搞迷信，可以去寺庙里烧烧香，给自己求个心里安慰，也不可厚非。如果有说的不对的地方请大家指教，相互学习，以求快乐。[握手][握手][握手]
没有任何人看见过鬼，因为世上根本就不存在鬼。人们说怕鬼，实际上是对黑暗的恐惧。
二、反思你自己是否做过亏心事，或者言论刺伤了别人。你给别人打个电话道歉吧，如果是伤害了家人，就当面道歉吧。如果是难言之隐，就去庙里烧香拜佛，求菩萨宽恕、神灵保佑。
三、你看卧室是否摆设或张贴有人物、动物照片、画像之类的，取下来放进杂物室或丢掉，不要收藏在房间内。
四、与妈妈交换一下枕头、被子。
五、夜晚睡觉前，关灯的情况下，在床上冥想(什么都不想)，保持半小时，即使心里有恐惧感，也刻意控制住自己。如此连续练习若干晚上。
六、如果收效甚微，请看心理医生。
晚上怕鬼总是睡不着，好像是有人看到你。这种情况首先是要令自己一睡就着。怎么能够令到自己一睡就着呢？因为人睡觉的时候是要推手术，如果虽说是不足他就会睡不着，甚至睡着了也会发梦。梦也比较多，好姐妹夜里面反反复复地醒来。所以必须要增加退色素。增加推测是最好的办法，就是让身体产生足够的血清素。怎么样才能够产生足够的血清素呢？就是白天最少要晒太阳30分钟。不过超过30分钟对身体也不好。就30分钟吧，然后每天要参加体育活动，当然如果你是做体力工作的那就足够。要把剩余的能量充分的发挥出去，像这个体能充分开放在白天的时候。人的自然规律就是白天开晚上合。所以我们白天经过经过足量的体育运动，何姐足量的体力劳动之后，我们在晚上就会睡得比较香。你先试试这个办法吧。
到此，以上就是小编对于心理是否黑暗测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理是否黑暗测试的1点解答对大家有用。
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