教师心理调节及学生心理问题***-教师心理调适

本文目录一览：

• 1、中学生心理辅导
• 2、浅析心理教师的心理健康问题
• 3、教师心理健康教育方案3篇
• 4、如何调节学生的课堂心理
• 5、如何缓解教师心理压力

中学生心理辅导

1、内涵：中学生心理辅导可以帮助学生更好地了解自己的情感、思维、行为和个性特点，从而更好地应对生活中的各种挑战。特性：中学生心理辅导是针对每个学生的个性化需求进行的，根据学生的具体情况制定相应的辅导***和措施。

2、中学生心理辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。

3、与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，来弥补“集体辅导”的不足。

4、中学生心理辅导的主要方法有强化法，系统脱敏法，认知疗法。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化***，这个行为就会再一次发生。

浅析心理教师的心理健康问题

从事心理教育和辅导工作的人，自身同样也会出现各种心理问题，面对来自工作和生活的多重压力，心理教师更要具有较强的自我心理保护意识。

一）教师心理健康是教学顺利进行重要保障 心理健康和生理健康是相互联系的，心理健康的教师在教学工作中愉快、乐观、充满爱心，进行教学活动精力充沛；心理不健康的教师在工作中过度焦虑、愤怒对同事学生有敌意，容易导致身体疾病的出现。

但是在横向比较中，教师的付出与收入不成比例，地位远不如其它相关行业，这难免造成教师的失落感、自卑感，同时由于教师长期在固定的环境中工作、在职务上升迁难、外出考察学习机会少等职业特点，都严重影响教师的工作积极性和心态的平衡性。

教师心理健康教育方案3篇

提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，***取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。 具体目标 心理辅导，做好学生心理咨询工作。

下面是我整理的心理健康教育工作***优秀参考范文三篇，一起来看看吧。

教师心理健康辅导方案篇1 我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市德育科的要求，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病。

如何调节学生的课堂心理

1、耐心对待同事。在被同事或其他的老师打扰的时候要特别小心，即使他们的打扰很不受欢迎，而且也不是因为很着急的[_a***_]，但你也一定要轻声对待来者，千万不要让学生看到你有一点点的不耐烦。变干扰为积极的学习经验。

2、当学生需要关心、帮助时，教师应及时伸出援助之手，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步形成良好的心理品质。

3、正因为这样， 当学生心中有了不平之事并引起情绪激动时， 可以向老师汇报， 或向周围的同学、 亲友等倾诉， 并接受他们的劝慰和批评、 帮助。

4、比如：老师在开始上课的时候，以亲切自然的表情、认真而谦逊的态度、体态端正、落落大方地在 学生面前，用热情而温和的音调向学生们问好，就可以消除学生拘谨抑郁的心理。

5、改革教学方法，减轻学生负担 以往的“应试教育”扭曲了课堂教学的初衷，引导学生为分数而拼搏，使学生成为读书的机器，加大了学生心理负担，影响了学生的正常发展。因此提倡素质教育势在必行。

如何缓解教师心理压力

换位思考认同法：正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。 推移时间遗忘法：有时时间是解决问题的最好方法。

学会合理宣泄和放松。面对压力***取的攻击行为，产生的抵触、抑郁情绪都是不理智的，不仅会伤害他人，还会伤害自己。

寻找支持：和其他教师、同事或朋友倾诉自己的烦恼，分享情绪。他们可能有相似的经历，可以给予理解和支持。 自我关爱：给自己留出放松和休息的时间，做一些喜欢的活动，放松身心，缓解压力。

是要学会自我激励。每个人都有自己的优点和长处，相信自己机会终究会有，是金子总会要发光。 教师自身缓解压力的方式很多，每个人都会找到适合自己的方式。

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与校领导、同事、学生的沟通交流，切记当压力过大时要寻求领导、同事的协助，不要试图一个人把所有压力都承担下来。

教师容易生气、愤怒，感情用事，对于这种不良情绪若不能及时加以调控，它就会像无情的洪水一般冲破理智的闸门，做出有背于师德和法律的后悔事来。如何缓解教师的不良情绪？缓解教师的心理压力尤为重要。

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