丈夫去世心理调节,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于丈夫去世心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍丈夫去世心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何放下思念故去老公的痛苦？
2. 老公去世后，对什么都提不起兴趣，每天都是麻木的，我该怎么办？

如何放下思念故去老公的痛苦？

怎么可能不痛！但是又能怎样？！既然不能同走，活着的必须完成今生其它的使命，父母和孩子必须照顾好。把爱深深地埋在心里，好好的爱自己的亲人和朋友吧！不要给再有离开我们人留下遗憾。真的不必急，最终我们都会离开。人，不可以自私的只想自己爱的人，还要想生我养我的另外两个人，还要想自己生的那个人。他先走了，多么的遗憾！他没能享受的生活，一定希望你好好珍惜，替他好好活着！所以，你若爱他，就必须坚强的面对生活，因为他爱的一定是那个坚强独立的你！记得让心里尽量充满阳光，因为他在你心里！

找一些兴趣爱好，打发时间。安排自己的生活，让时间冲淡一切。把思念留下心里，日子还是得要过下去。调整心情，让自己快乐起来，提老公体验更多精彩生活。这样老公在天上也会得到安慰。

这个是永远永远放不下的痛苦！

早夕相处，冷暖相知，共同快乐的人走了，世界在我的面前也就失去了意义……

从此以后，再也没人与我共欢乐；再也没有人与分钟愁。

我只是一个与一切无关的肉体罢了……

这种痛恐怕永远也放不下，没有亲身体会的人是无法体会的。有时候甚至连自己痛痛快快大哭😭一场的权力和资格都没！

唯一的办法就是换一个角度生活。把重心放在孩子身上，他们是自己的期望。当一个人习惯了不该习惯的习惯，一切就会慢慢的习惯了！

不是有那么一句话吗:梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香！为了孩子们坚强的活着吧！

只有经历过风雨同舟，才懂得什么叫患难与共！那么，有一天永失我爱，肯定有刻骨铭心的苦思，除非是没心没肺的人，自私自利的人才会忘记，才会在没有爱人的世界里自我感觉良好！失去爱的伴侣，这种思念的痛不能碰，一触更心痛！你如果没有爱过，你不懂！不懂不要装似懂非懂！甚至还以为别人在作秀。风雨兼程的路是在泥泞中踩出来的，不是笔在纸上诌出来的！人生有很多美好宝贵的风景都是人心编织花环，寻常人很难能採集到。

老公去世后，对什么都提不起兴趣，每天都是麻木的，我该怎么办？

首先感谢邀请

爱人去世，这是人生三大痛苦之一，偏偏你就遭遇了，何其痛苦啊！不敢说感同身受，只能我说理解你的痛和苦。

爱人离开，亲密关系被生生撕裂，对你来说是个巨大的丧失，在面对这样的丧失时人一般会经历五个阶段：否认和隔离、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。

你爱人离开半年了，看你的描述你大概处于处于抑郁阶段，这个阶段里：

一、你可能对于爱人有很多的内疚或后悔，有时会自责，责怪自己做的不够好，想着“要是…就好了。”这很容易让人产生抑郁情绪，觉得简直要疯了。

二、虽然有过葬礼，在形式上已经完成了告别，但作为最亲密的人，在你的内心里，也需要有一个告别仪式，可以是一个“促膝长谈”，一封深情的信，一次故地重游，完成一个未完成的心愿等，所谓有始有终，我们需要的就是一个完满。

三、这个阶段大概最需要的是陪伴和拥抱，你也是一个受伤的孩子，需要一个足够包容的安全和环境让你疗伤，心理学叫退行，你可以适当的退回到小孩子的状态，去睡觉、偷懒、哭、吃、被照顾而不必不好意思，这是疗伤的过程，也是恢复能量的过程。

接下来你会慢慢接受你的生活就是当下的样子，滚滚红尘，不以谁的离开而停滞半秒。祝好！

到此，以上就是小编对于丈夫去世心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于丈夫去世心理调节的2点解答对大家有用。

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