南京抑郁症心理咨询,南京抑郁症心理咨询中心
cysgjj时间2024-04-23 12:10:10分类心理咨询浏览59
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南京抑郁症心理咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南京抑郁症心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
看完南京南京心情很沉重很壓抑怎麼辦？
看《南京！南京！》这部影片是仁者见仁，智者见智。我也曾骂过这部影片，但认真看完两篇影片，并经过大脑好好想想后，总的感觉是一部优秀的影片，当然也有不足，就象一个雕刻得稍有瑕疵的雕塑，从不同角度去看，就会得出不同的结论。如果大家能从现在日本对***的态度的无奈、中日关系长远发展需要、避免战争悲剧再次发生等大的角度，就能深切体会导演的良苦用心，当然这个用心不一定收效，但导演的出发点是好的。如果还不理解，想想《天龙八部》里契丹和宋朝的仇怨，乔峰是如何化解的吧，陆导演大概就是这个良苦用心，并希望能够影响并改变日本人，怨怨相报，受苦受难的总是普通民众。大家还是少骂几句，多一些理解吧。
我女儿27岁了，忧郁症5，6年了，我心里难受，要怎么跟她沟通？
27岁的女儿，患抑郁症5.6年了，作为母亲心里肯定不好受，我也遇到过很多这样情况的父母，结合我的经验给你讲一讲吧。
我觉得起码你是理解女儿的，而且很担心女儿的现状，这点很好，值得表扬。我遇到过一些家长总是埋怨抑郁症患者不自强，不自立，小心眼，想不开，矫情。其实这样的言论不会有任何的帮助，反而加重了患者的思想负担，让她整日沉浸在自罪自责当中，加重原本抑郁表现。
患抑郁症的人可能会长时间表现为任何事情的退缩，没精神，不上进，不愿去做出任何改变，甚至可能5.6年都一直深居简出。但即使是这样，也不是她的错，批评她本身就是个认知上的错误！抑郁症患者的自罪自责、悲观厌世以及所有的消极情绪都是抑郁症引起的，是疾病的产物，而不是患者自己的主观选择。
所以不要随意批评患者，因为抑郁症本身不是心理问题，大道理不会有任何帮助，反而很可能耗光最后的一点坚持，导致无法预料的自伤或自杀事件的发生。
我绝得最重要的你应该已经做到了，给患病子女提供必要的情感支持和家庭支持！这一点看似简单，但却真的很重要，因为抑郁症虽然不是单纯的心理问题，但却大多存在明显的社会心理因素，所以家人提供必要的情感和家庭支持，便于患者更好的应对抑郁的侵袭。
当然，另外一点必须说的是不清楚患者患病5.6年，是否有坚持医学治疗。抑郁症本身是慢性致残性精神疾病，长期得不到控制的抑郁症，疾病会变的迁延难愈，甚至逐渐可能出现不可逆的社会功能和认知功能的损害。所以抑郁症一定要及时就医，并坚持医学治疗，一定会好起来的，要树立战胜抑郁症的信心，这一定是个缓慢的过程，如果没有信心，早早的就举白旗认输，那就真的没办法了，千万不要认输！
其实对于抑郁症家属的健康教育也很重要，作为家属最好替患者多了解一些抑郁症的医学知识，了解什么样是复发，什么样有轻生的风险，有几条与抑郁症患者相处时的护理要点是我经常送给我的患者家属的，在这里送给你把：
(2) 注意不要让患者独处，随时有人陪伴，防止患者***、自伤，
我曾经也是中度抑郁症患者，现在已经恢复了。我来分享一下自己和抑郁症做斗争的个人方法。希望能对你的女儿有所帮助。也希望她能早日走出抑郁症的阴霾。
方法一：追根溯源，找到病灶。
一般抑郁症的孩子大部分都是自尊心强，内心敏感。没有经历过太大的挫折，并追求完美的人。[_a***_]抗挫能力弱，一旦在生活中遇到不公平待遇，往往喜欢向内找原因，并把所有的错都归于自己的头上。总觉得自己不够好，辜负了家人的期望，从而产生悲观厌世的情绪。
那么这就需要您了解一下，您女儿之前到底是什么***和原因导致的抑郁症？是工作不顺，感情不和，还是受了别的什么***？先把根源搞清楚，然后再对症下药。
我的病因：我当初是因为感情和工作都不顺导致的抑郁症，父母逼着我去相亲结婚，我不愿意将就，就一直和他们抗争。工作上也总是有小人陷害，即使换了工作也是逃不出这个怪圈，最后导致抑郁症爆发。
当时我是自己在外租房子，每天除了上班的时候正常，一个人独处时，就犯病。对任何事物都提不起兴趣，也不饿，有时候两天才吃一顿饭。整晚整晚的失眠，发呆，觉得自己活得很失败，一心求死。
我妹发现了我这个情况，搬来和我同住，她每天都做好饭，哄着我吃下去。看我一直躺在床上发呆，她就苦口婆心地劝我下床，带我去公园散心。我的思想稍微有了一些转变。
药方💊：不要让你女儿总是一个人在家里呆着，抑郁症的人会懒得动，越是这样越容易思想走极端。多带她出去走走，逛街，散步，或者跑步等运动，都会促使大脑分泌一种快乐荷尔蒙，减轻病症。
方法二：培养兴趣，转移注意力
当一个人处于开心的状态时，她不可能同时产生悲伤的情绪，所以我们要转移她的注意力，把她的消极情绪转移到其他快乐的事情上去。
到此，以上就是小编对于南京抑郁症心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于南京抑郁症心理咨询的2点解答对大家有用。
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