在线性心理咨询,在线心理咨询充足准确

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在线性心理咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍在线性心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询的重要性？
2. 什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询？
3. 你认为什么是心理咨询？

心理咨询的重要性？

心理咨询能够让一个人的心理比较健康。

心理咨询是一项专业的工作,可以帮助有心理问题的人从本质上认识到自己错误的行为是由不健康的精神活动导致的,可以帮助他们从根本上改变自己的认知行为。

什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询？

在心理正常的范畴内，分为：心理健康、一般心理问题、严重心理问题

心理健康，用人话讲就是：我能够很好的照顾好自己的心理，并能和身边人保持亲密且有界限的人际关系

一般心理问题：是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。

严重心理问题：是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。

所以两者的区分主要在于“泛化”，泛化通俗的表达类似于：一年被蛇咬十年怕井绳。就是说令自己产生情绪的对象，原本为：蛇。扩展到害怕绳子，害怕杯弓蛇影，那就属于泛化。

以上两者属于：心理咨询的范畴。

在心理异常的范畴内，分为神经症、心理变态、人格障碍等

这个范畴里，大都需要精神科医生与心理咨询师共同参与，只用某一方，都难以解决。

不用编排那么多术语名词。你所有的心理活动都是心理上的问题。如果你感觉状态不好，自己搞定不了自己，就可以找人帮忙，这就叫心理咨询。能帮上忙的不一定是学这个专业的。因为有教师资格证的老师自己不一定考的上清华。有心理咨询师资质的不一定没有心理疾病。只有有智慧的人才能真正治得了心理疾病

心理老师左叔非常愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“什么是心理问题，哪些心理问题需要心理咨询？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会提到到的情况，我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时，也借此机会普及一下心理咨询的知识，纠正社会上对心理咨询认识的误区。

第一，什么是心理问题？

心理问题，也称心态失衡，是一个人正常心理活动中的局部不健康状态，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，常由一定的情景诱发，脱离该情景个体的心理状态则完全恢复，不存在心理状态的病理性变化。

心理问题有时也会转化为心理疾病，为什么会转化为心理疾病呢？

一般认为人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变的相互转化的连续谱。心理问题的轻重变化，关键在于个体的自我调适如何，以及有无良好的社会支持系统，否则就会向心理疾病方面转化。

每个人都有心理问题，对这一点要有科学的认识；同时，有了心理问题最忌讳回避自己的心理问题，不及时求助；无论是普通人，还是担任中高级职务的公务员，不要讳疾忌医 ，不要对心理问题及精神障碍有病耻感。 如果自己不进行积极的自我调适，不主动寻求社会支持， 自己扛不住时不主动求助心理咨询，这些心理问题就会成为影响个人工作、学习、生活和家庭关系的不健康因素，而且心理问题也会发展为心理疾病。

第二，哪些心理问题需要心理咨询？

很简单判断的一个判断方法是，你的心理问题有没有影响社会功能，也就是有没有影响你的日常工作，人际交往等，如果有影响了建议去做心理咨询，这里普及两个概念，

1. 一般心理问题找咨询师就行，不需要吃药，咨询师的作用就是给你条绳子绑你从坑里爬出来；
2. 如果社会功能严重受损，通过谈话咨询已经解决不了的，建议去医院精神科，和心理咨询师不同，心理医生需要有医学背景，有处方权。心理问题一般伴随生理变化，有些精神疾病需要吃药抑制。

所谓的心理学，就是心情不好就是要去学习。比如说，你今天心情不好，可以去问自我学习，让自己冷静下来；不去做一些让自己不如意的事情。只有内心和谐，才能发展更好。当自己[_a***_]自控的时候，要学会冷静。冷静不了时要去咨询；简单的说，做事没上进,和别人沟通不良喜欢冲动。

你认为什么是心理咨询？

不请自来、干货分享、绝不私藏 ~

什么是心理咨询，教科书的解释晦涩难懂，直接上一个心理咨询实战，内容包括4个部分：

咨询的步骤

心理压力咨询

人际关系咨询

职业规划咨询

（1、2）咨询前评估，可参考罗杰斯的心理健康评估标准

乐于接受一起经验

时刻保持生活充实

对心理咨询正确的理解是：

心理咨询师运用心理学的理论知识和技巧，帮助求助者消除在工作、学习、生活中因各种因素引起的认知迷茫、情感困惑、意志消沉等各种不良心理状态，改善人际交往关系，提高求助者主动调节与环境适应能力的方法，从而达到促进其身心健康的目的。

一心理咨询是帮助求助者自助自救，求助者因某些原因导致迷茫、困惑、消沉，相当于一个人陷在泥沼里，咨询师用工具把他拉出来；或者相当于一个人受伤了，咨询师帮助他包扎伤口，给他一根拐杖，让求助者医好自己，走好他的路。

二是心理咨询师也是人，只不过比一般人多了心理学知识和理论及技术，懂得如何处理心理问题。心理咨询师经常接受到求助者的心理求助，相当于是求助者们的负面情绪垃圾箱，他们本人要有经常清除负面情绪的能力。

三是心理咨询也是一种职业，求助者去求助咨询也是要付费的，不是免费的午餐。

四是咨询师要和求助者处理好双方之间的关系，既不能过于亲密也不能疏远，既不能让求助者依恋咨询师，咨询师也不能对求助者产生某种情感。

到此，以上就是小编对于在线性心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于在线性心理咨询的3点解答对大家有用。

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