网上心理咨询平台,心理咨询网页

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网上心理咨询平台的问题，于是小编就整理了4个相关介绍网上心理咨询平台的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些可以免费心理咨询的平台？怎么样才能消除压抑症？
2. 朋友的妈妈患有老年性精神病，需要定期服药和复诊，老人家去医院不方便，要挂号排队，还要拿药，有没有线上心理咨询平台？
3. 在愈见幸福心理平台靠谱吗？
4. 壹点灵是正规公司吗？你们谁知道？

有哪些可以免费心理咨询的平台？怎么样才能消除压抑症？

谢谢邀答。现在的心理咨询无论免费的还是收费的，都不容易找到又快又好的心理老师。

为什么？因为现在的心理学理论太落后，抓不住人们心理问题和烦恼的精髓，这样导致处理问题又偏又慢，解决不了问题。收费的，都是感觉出师了，有经验的；免费的，都是正在练习，一点经验没有；有经验的都做不好，找练习的更做不好。

如果怀着拿自己给人练的心态找心理师，那是对自己的问题不太重视，对真正的调整良方也不是特别渴求。如果真有心理烦恼和问题，找到合适的心理老师，准确地给予分析和指导，这种体验是非常畅快的。

有哪些可以免费心理咨询的平台？怎样去消除压抑症

心理咨询是会收取费用的

在我看来现在的心理咨询平台可以说免费的很少或者没有，一般都是询问一下情况给出一些解释并不会做什么治疗，如果需要治疗是会收取费用的，因为做心理治疗是必须收费，第一免费的东西对人来说往往是不会珍惜的、特别是在做心理咨询，在做心理咨询的时候，咨询师对你的治疗都是耗费他的精力和心血，为你想的治疗方案，你到时候不去执行哪是不是浪费别人的劳动成果。

压抑症

压抑症我孤落寡闻第一次看见，我知道忧郁症，抑郁症、焦虑症、狂躁症等等，压抑症第一见到，不过任何症状都有它的严重程度，看看你自己是否严重，现在的生活越来越好，年轻人面临的压力也越来越大，工作、生活、情感、等等，还有一些未能得到满足需求的东西也会压抑在心中，得不到释放，所以要懂得去去释放心中的压抑感，

方法一：心理治疗，可以用认知行为疗法，基本理念通过对某一件事或者看法，对环境的认知来改变对这些事物态度、看法。

方法二：通过运动来释放心中的压抑感，你可以选择跑步、跳绳、有条件就去拳击运动，打打沙袋等一些列的体育活动，有句话叫做身心一体，用体育锻炼不仅能提高自己的身体素质还能释放心中的压抑感，当然运动要适量不能过量，循序渐进

方法三：通过音乐冥想，来释放心中的压抑感，冥想音乐在你自己手机的听歌软件app都收到，回到家中你可以坐着或者躺着，把身上的饰品都摘下来，穿着要比较宽松舒适，跟着音乐慢慢的放松，把心中的压抑感想象成某种东西或者感觉，比如你把它想象成书包，现在把压抑的书包放在一边，慢慢的放下，自己的打开书包，把书包里的压抑感，一一的都扔出去，注意：这个过程要慢慢来，冥想音乐或者轻音乐要选择能让你感觉听起来很舒服

你可以选择这三种方式的一种或者两种、一起都做希望对你有所帮助。

这里，大部分心理问题来源于想太多。想太多本来么什么问题，问题在于世界是客观科学的。思考也是运动的一种，能量运动也是运动。需要消耗能量和物质的，而人每天能够恢复的给人大脑使用的能量是有限的，所以当人对大脑的过度使用就会让这个能量透支。带来后面对大脑的使用得不到足够的能量，轻微的会感觉大脑内部[_a***_]感受不好，也就是压抑，严重了大脑就会自动进入低消耗模式，也就是抑郁

你好，提一个建议！

世界上的事，便宜没好货，好货不便宜，这个道理大家都明白。每一位咨询师都是通过自己不懈的学习，不断地成长才能走上咨询师的道路，可以很负责的告诉你，但凡是免费的咨询，都是去练手的咨询师，这样一来，咨询效果是不明显的，而且，说实话，不用花钱而得来的咨询，动力性不强，效果也不会太大！个人建议，仅供参考

首先要观察和了解自己心理是怎么想的,不要以为痛苦而去逃避,只有直面问题你才能解决问题.要观察当自己感觉压抑的时候脑子里在想什么,有什么样的画面和声音出现在脑子里,自己跟自己说了什么话,造成你情绪压抑的一定有原因.找到这些原因去改变他们.

我们的大脑是可控的,但是大部分人是没有意识主动去控制他们的,让他们像野草一样野蛮生长,就像我们脑子里想什么我们是可以自己控制的,如果我们感觉沮丧压抑,那么我们就要想能让我们自己兴奋和快乐的事情,不管是曾经发生的还是凭空想象的都可以很快让自己跳出压抑的情绪怪圈.我们可以改变自己脑子里的图像和声音,把让自己烦心的换成让自己开心的,可以告诉自己一些激动人心的话,当我们的感受改变后一切都会变的不同.

还有一个最关键的是要觉察自身的一些比较负面的信念,比如有的人总觉的自己是不够优秀的,下意识里面就有这样的想法,导致他们整天闷闷不乐,但是他们不主动去觉察可能根本意识不到自己有这样的问题,所有要有意识的去寻找让自己压抑的一些负面信念,找到后我们就要用一个新的信念去代替它,比如上面提到的找一个新的正面的信念代替它:我是最棒的,只有我的优秀对自己才有意义,别人的优秀跟我任何关系,所以在我的角度看我自己就是世界上最优秀的人.当你树立这种信念的时候,信念就像一张外界信息的过滤网,只获取跟你优秀相关的信息,而会过滤掉对你不利的信息.

最后总结一下:首先要开始时时刻刻的觉察让自己压抑的想法和信念,然后去改正他们,用一些积极的想法和信念来替换他们,然后不断保持这种觉察-纠正,直到你的压抑消失.

朋友的妈妈患有老年性精神病，需要定期服药和复诊，老人家去医院不方便，要挂号排队，还要拿药，有没有线上心理咨询平台？

这种病需要面诊，而且这种病的治愈是一个漫长的过程，心理医生都是要面对面地与病人交流。

心理医生是根据病人的情况，来调理的，心理医生要了解病人的详细病史。根据病人不同的情况来调理的。

心理医生最好是在一个医生那里调理，频繁换医生对病人的治疗不利。

在愈见幸福心理平台靠谱吗？

在遇见幸福心理平台靠谱吗？

朋友你提的问题靠谱吗，你的意思是遇见了幸福心理平台靠不靠谱的，这个怎么说呢，幸福是靠自己努力奋斗出来的，你说的这个平台是类似于相亲节目的平台吧，幸福心理是靠自己感觉出来的，而不是靠什么平台分析出来的。

壹点灵是正规公司吗？你们谁知道？

壹点灵是一家正规的公司，注册于中国，并且已经获得了相关的营业执照。该公司提供各种专业的服务，包括咨询、培训、软件开发等。公司的管理团队由多位资深的专业人士组成，拥有丰富的经验和专业知识。另外，在该公司的官方网站上，可以找到详细的公司资料和联系方式，这也证明了其正规性。总之，壹点灵是一家值得信赖的公司。

壹点灵网站是一家专业正规的婚姻拯救公司，依托互联网为平台，挽救数万家庭于水火。当然，这里说的拯救婚姻，是指婚姻还没有彻底破灭，两个人还是愿意继续维护好家庭、一起走下去的。

对于那种一方已经铁了心的要离，不顾一切要分开的情况，则另当别论。婚姻拯救公司也要考察，这段婚姻是否有必要去拯救。  

到此，以上就是小编对于网上心理咨询平台的问题就介绍到这了，希望介绍关于网上心理咨询平台的4点解答对大家有用。

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