心理调节带娃,带娃心理学
cysgjj时间2024-04-22 08:10:47分类心理调节浏览82
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节带娃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节带娃的解答，让我们一起看看吧。
一个人带娃，感觉心里孤独，焦虑，烦躁，又讨厌婆婆和妈帮忙，怎么办？
其实我的切身感受是，与老人相处特别是婆婆相处的焦虑和辛苦，比独自带娃的辛苦，简直不可同日而语，自己带娃会有成就感，毕竟是自己的娃，一旦参与进来另外一个养育者，观念冲突，带娃理念冲突，老人看不惯我们的生活习惯等等吧，一个屋檐下生活不容易的，所以对于没有特别大智慧的人怎么都是难，任何时候考虑一下孩子，也要多考虑一下自己的感受，自己的承受能力，如果不能容忍，吃不了长辈唠叨的苦，就得吃独自带娃的苦。
一个人带娃，首先需要强大的心理素质。焦虑了，多看书，多学习，知识丰富了内心强大。顺便能找个帮手更好，比如育儿嫂，阿姨等。每一个人都是一边学习，一边当妈，放轻松吧！
1.强大自己，不等不靠，能生就能养，爱意满满的珍惜培养孩子的时光。
2.引导老公参与共同带娃，娃不是小猫小狗，是你们爱情结晶，不只需要吃饱穿暖，更需要陪伴进步。
3.修炼自己，积极学习，厚积薄发，待娃能送去幼儿园时，你已经成长为一个优秀妈妈。
这个只能自己帮自己，别人说再多也没有用，没有谁会有跟你完全相同的经历所以不可能设身处地理解你的感受，但是，你要学会自我调节，我老公也忙，老人离的远，周一到周五我上班孩子上幼儿园，周末也都是我自己带孩子，我不知道你的宝宝现在多大，你是出于什么样的阶段，每个阶段都有不同的调节方法的，如果没上幼儿园呢，那你确实很辛苦，带孩子也无聊，孩子吃喝拉撒得照顾，他还不会跟你沟通陪你解闷，所以找自己感兴趣的事很重要，我儿子平时画画，玩车，摆积木学英语我都陪着他，他自己玩的时候我就看电视剧或者看书，也不枯燥，我还会带他去游乐场玩耍，万达大润发之类的地方，去了可以大肆购物一下，买些吃的用的满足一下自己，加油吧，孩子慢慢会长大，你也要对得起自己，让自己变得更好
我建议你上班！老大是我自己带的，在家带娃就是出力不讨好，并且无经济来源花点要点，所以老二让我婆婆带，两个月我去上班了，但是离家近，不耽误孩子喝母乳。现在老二3岁了，经济独立，家庭和睦，挺好的！建议你试试
一个人带孩子真的好累，心情特别烦躁，这样怎么办？
一个人带孩子，心情特别烦躁，这样怎么办？
我是一个曾经全职8年的职场妈妈，我特别能理解全职妈妈的酸甜苦辣。但是我明白我选择离开职场在家带孩子，绝对不是因为逃避职场的压力，而是想要给孩子一个有爱的童年。
养育孩子的过程，就是关系建立的过程，而孩子最开始关系的建立，就是和妈妈的关系。
0~6月龄，这一阶段，母亲适应婴儿的需要，让这个刚刚来到世界上的小生命，因为得到了母亲足够的关爱，而对这个世界充满希望。如果在这个阶段出现问题，孩子将来有可能会没有共情能力，甚至发展成精神分裂症、边缘性人格障碍等。
6个月～1岁，在这一阶段中，妈妈是最有影响的他人。需要得到满足的孩子，会体验到世界的可靠和安宁，对周围的人或物产生基本的信任感，而这种基本的信任感是形成健康人格的基础。如果孩子没有得到充足的母爱，没有与母亲建立安全的依恋关系，会出现诸如对外界和他人的情感[_a***_]淡漠，不会正确表达个人情感，对世界充满不安全感等心理问题，对孩子的一生都有影响。
了解到自己对孩子的意义，妈妈们心情是不是要好一点了？
我认识很多全职妈妈，她们从来没有放弃过学习，让自己一直在成长。他们把陪娃的几年当成放慢脚步的几年，所以他们会学习很多东西。
育儿知识。有很多妈妈通过学习，让自己成了育儿的专业人士，很多公众号、自媒体的文章都出于她们之手。
厨艺水平。有很多妈妈，他们中餐、西餐、烘焙、营养搭配样样不在话下。
一个人带孩子绝对是累的，很容易让人身心俱疲，心情烦躁是再正常不过的反应了。
而且，父母这个岗位无比辛苦却又不能辞职，一旦上岗就是终年无休，996算什么？全职父母可是724作业！
那怎么办呢？
如果能请帮手，雇个保姆之类肯定有帮助，但似乎不在此题范围之内，那我们就在只能“一个人带娃”的前提下寻找解决方案，以我已经晋级中年老母亲的身份，诚心建议有三：
一、找回初心，多爱孩子
回忆当初下决心养育孩子的信心和爱意，再多关注眼前孩子的可爱之处。
当你满心满眼都是爱意的时候，相信我，你的劳累和烦躁感会舒缓很多；
二、调整简化养娃工艺，争取高效
照顾孩子吃喝拉撒各个环节做到必要的卫生健康就可以了，摒弃完美主义；尽量利用现代社会的各种便利育儿条件。举个例子，我娃婴儿时期添加辅食之时，我是能***购半成品或成品就尽管***用，孩子并不比邻居家全部家庭制作辅食的孩子长得差。不是凡事亲力亲为才是最好的养育方式。
事实上，适当“偷懒”省下精力给孩子更高质量的陪伴才是最值得的。
调整一下心态啊，想想以后要把儿子培养成啥样的？要把闺女培养成啥样的？想想以后养眼的帅哥和淑女，高兴吧？
所以，就从二十岁开始倒推到现在，让自己有个愉快的心情带孩子，这样孩子会从妈妈这里得到一个信号，会感到安全，而孩子这个安全的心理，是孩子婴幼儿时期最好的免疫力。
我儿子小时候每次感冒发烧，姥姥就急得不行了，哭丧着脸捧着药💊，儿子还不知道药是啥了，姥姥就开始安慰了：不碍的，这个药💊不苦，不难吃，一点都不苦，你别怕。然后儿子就吓得哇哇哭，知道药💊是苦的了。后来，再感冒发烧就不敢用姥姥上前了，我都是很轻松的对儿子说：没事的，这个药是来保护你的奥特曼，它和你身体里的病毒战斗，你要多喝水来帮助他，这样它很快就打赢了，你的病就好了。妈妈越放轻松孩子会越安全越好的快，因为妈妈是孩子最信任最依靠的人。
再就是可以这样想想啊，多好啊多神奇啊，未来不知道有个啥样的成功人士，是我培养的，多自豪啊！养孩子该出多大的力都是有数的，没看到那些从小把孩子送回老家的那些父母吗？孩子小时候送老人那里有人看，他们可是轻松了，可是后来孩子大了再接回来的时候，很多毛病改不过来，孩子和大人也不亲了，青春期叛逆的厉害。而我们自己从小按照我们的设想和要求培养出来的孩子，是我们处处都满意省心的，咱们自己的孩子凭啥让别人给咱养废了啊，所以，这样一想，自己带孩子就是一种享受了。
再就是按照孩子的生长发育规律，该翻身的时候就翻身，该吃手的时候就让他吃手，该爬的时候就在地上爬，喜欢光脚的时候就让他光脚在地上走，快一岁的时候想自己吃饭就给他一个调羹，手和大脑的协调总得有个锻炼的过程，不要怕孩子弄脏衣服，这时候各种手脑协调锻炼最重要，再就是孩子早早约会吃饭、穿衣、大小便、自己玩等，你会比别的妈妈更省心的。
现在不是有句话吗？老大照书养，老二照猪养，所以，放开手照猪养、照猪养、照猪养，你也省心孩子也会健康的。
生下二宝后，大宝八岁。有很长一段时间，是我一个人带他们俩个。二宝特别粘我，又爱动，一个人睡着了躺在大床上都能摔下来；醒着的时候将她放在床上她会哭闹会掉床，将她放在围栏里，她会不停地哭闹。
现在二宝两岁了，她乖巧可爱，懂事，能够在我忙碌家务的时候自己一个人安安静静地玩耍；大宝脾气逐渐好转，体贴父母，疼爱妹妹。我自己的状态也发生了很大的变化，会发现孩子们身上的闪光点，会经常夸赞他们，在他们闹腾不配合或者发脾气的时候，我也能够冷静的面对了。
转变到现在的状态，我也是做了很多努力和调整的。
人都是很容易受别人影响的，如果有人一直在你旁边说老公多不体贴、婆婆多不关照你、孩子多闹腾、家务活多累人，慢慢地你就会觉得自己的生活也是这样的。
和充满正能量的人经常相处，则会让你时时检讨自己，会让你觉得眼前的困难不堪一击，会让你对身边的人充满感恩。
累不累？烦不烦？比一比，也就没有那么多受不了了。
之所以是我一个人带孩子，是因为婆婆腿脚不便、公公有传染病。在我带着两个孩子觉得整体状态不好之后，我向父母求助了。他们年龄有些大了，但身体还行，可以帮我做饭或者适当做些家务。
父母来了之后，将我从繁忙的状态中解脱了出来。我可以很专注地照顾二宝，可以将二宝托付给父母去接送大宝。正是与大宝的沟通增多，才使得亲子关系逐渐变好。
一个朋友的双方父母都没有办法帮忙，她一个人照顾两个孩子太过吃力，就长期请了保姆。
也许有人说经济条件不好怎么请保姆？其实和省钱比起来，一家人的和睦温馨才是最重要的。跟家里的鸡飞狗跳、自己的烦躁抑郁相比，请保姆的花费还是值得的。
到此，以上就是小编对于心理调节带娃的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节带娃的2点解答对大家有用。
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